Агуулга
Нэг удаа хар цэгүүд Арьсныхаа тодорхой хэсгийг, ялангуяа хамрыг нь довтолсон бол та над шиг тэднийг салгахад хэцүү гэдгийг анзаарсан байх!
Тэднээс салахын тулд та тэвчээртэй байж, дараа нь буцаж ирэхээс сэргийлэхийн тулд зөв алхам хийх хэрэгтэй. Тэдгээрийг арилгахын тулд танд маш олон зөвлөгөө байна. Эдийн засагтай боловч үр дүнтэй арга, гэрийн эмчилгээ!
Энд Хар батгыг бүрмөсөн арилгах байгалийн ба үр дүнтэй 17 шийдэл
Хар батга: тэд юу вэ?
Хар батга буюу комедон нь үхсэн эсүүд болон тослогийн холимог бөгөөд арьсны нүх сүвийг бөглөрдөг. Эдгээр нь арьсны илүүдэл өөх тос, мөн нүүрний арчилгаа муутай холбоотой юм.
Тэд ихэвчлэн эрүү, хамар, хацар, тэр ч байтугай нуруу зэрэг нүүрний тодорхой хэсэгт илэрдэг. Гэхдээ тэдний хамгийн дуртай газар бол хамар!
Энэ нь тэдний гадаад төрх байдал, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн дунд жинхэнэ асуудал болж, ихэнх эрчүүд бага санаа зовдог шалтгаан юм.
Тэдний харагдахаас сэргийлж, эргэж ирэхээс сэргийлнэ
Хар батга арилгах нь бага зэрэг цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Тиймээс нүүрээ өдөр бүр хүйтэн усаар угааж занших хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нүх сүв бүрэн хаагдах болно.
Мөн нүх сүвээ үргэлж цэвэр байлгахын тулд скраб, маск түрхэх шаардлагатай. Мөн нүүрэнд сорви үлдээдэг тул хар батгыг цоолохоос зайлсхий.
Хэрэв танд том батга байгаа бол тэдгээрийг үргэлж нууж болно гэдгийг санаарай.
Хар батгатай тоос сорогч буюу соруулагч
Энд нэлээн сүүлийн үеийн шийдэл байна, гэхдээ үүнийг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй бөгөөд би хар батгатай тоос сорогч гэж нэрлэсэн. Би эргэлзэж байсан ч тоймууд эерэг байх шиг байна. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:
Ямар ч бүтээгдэхүүн олдсонгүй.
Туршиж үзээд буцаж ирээд энэ нь танд хэрхэн тохирохыг хэлээрэй 😉
Хар батгыг бүрмөсөн арилгах байгалийн зөвлөгөө
Хар батгыг бүрмөсөн арилгахад туслах өөр өөр зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд тус бүр нь адилхан үр дүнтэй байдаг. Эндээс хэдхэн юм:
Masks
Долоо хоногт XNUMX-XNUMX удаа арьсны төрөлдөө тохирсон маск түрхээрэй. Хэрэв таны арьс тослог бол ногоон шавартай маск бэлдээд нүүрэндээ түрхээрэй.
Та мөн өндөгний цагаан хэрэглэж хар батгыг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд цагааныг шараас ялгаж, нүүрэндээ эхний давхаргыг түрхээрэй. Хатсаны дараа дахин хэд хэдэн удаа хий.
Дараа нь маскыг арилгахын тулд цэвэр, чийгтэй, дулаан алчуур хэрэглээрэй. Бүх хольц нь өндөгний цагаан давхаргыг дагах болно.
Үргэлж өндөгний цагаантай хамт зодсны дараа нүүрэндээ түрхэж, цаасан алчуур дээр тавь. Алчуурыг зөөлөн тайлахын өмнө хатуурах хүртэл нь 1 цаг орчим байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Зөөлөн скраб
Хар батга эргэж ирэхээс сэргийлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа нүүрээ гуужуулж байвал сайн. Гэхдээ нүүрийг цочроохгүйн тулд зөвхөн өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Та бусад зүйлсийн дотор элсэн чихэр, оливын тос бүхий скраб бэлтгэж болно.
Хужир
Хүнсний содын антисептик шинж чанар нь хар батга арилгах гайхамшигт эм болдог.
– Шилэн эсвэл шаазан аяганд нэг халбага хүнсний содыг бага зэрэг устай холиод зуурмаг болтол холино.
– Холимогийг хар батганд түрхээд хатаана (10 минут орчим)
– Бүлээн усаар зайлж угаана.
Нүх сүвний бохирдлыг арилгахад туслах энэхүү эмийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хэрэглээрэй.
Гэрийн саун
Ийм төрлийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд эрүүл мэндийн төв, гоо сайхны эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй. Гэртээ, гал тогооны өрөөндөө нүүрэндээ уурын банн хий.
Энэ нь "саун"-д орсны дараа нүх сүв томрох тул хар батгыг арилгахад тусална.
Та зүгээр л нэг саванд ус буцалгаж, дараа нь нүүрээ дээр нь тавьж, толгойгоо алчуураар боож өгнө.
Арав орчим минутын дараа хар батгыг арилгахын тулд хамраа зөөлөн шахаж, салфеткаар арчина. Та мөн эвкалиптийн эфирийн тосыг сайн сайхан байлгахын тулд хэрэглэж, амьсгалын замыг нэгэн зэрэг тайлж болно!
11,68 еврог хэмнээрэй
Cinnamon
Шанцай нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй амтлагч бөгөөд хар батгыг арилгах чадвартай, амттай нүүрний маск хийхэд ашиглаж болно.
– Нэг хэмжигдэхүүн органик шанцайг хоёр хэмжигч зөгийн балтай хольж зуурмаг гарган авна.
– Холимогийг хар батга дээр нимгэн давхаргаар түрхэнэ.
– Дор хаяж 15 минут байлгана.
– Өөрийн дуртай байгалийн гаралтай нүүр цэвэрлэгчээ ашиглан хольцыг арилгаж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд энэ журмыг өдөр бүр хэрэглээрэй.
Oatmeal
Овъёосны будаа нь цочролыг багасгаж, үхэжсэн арьсыг цэвэрлэж, илүүдэл seborrhea-г шингээж өгдөг - энэ бүхэн нь танд гялалзсан өнгө өгөхөд тусалдаг.
– Арьсан овъёосны будаа нэрмэл ус (бохирдуулагч агуулаагүй); хар батгыг далдлахад хангалттай хоол хийх.
– Овъёосны будаагаа тасалгааны хэмд хүртлээ хөргөөд асуудалтай хэсэгтээ түрхэнэ.
– Арав хорин минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Энэ эмийг өдөрт дор хаяж нэг удаа хэрэглээрэй. Хэрэв та органик овъёосны зах зээл дээр байгаа бол Bob's Red Mill-ийн ган зүссэн овъёосны будааг туршиж үзээрэй.
Нимбэгний шүүс
Нимбэгний шүүс нь альфа гидрокси хүчил (AAH) эсвэл нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд үхэжсэн арьсыг байгалийн аргаар арилгадаг нь нүх сүвийг нээх төгс шийдэл юм.
Нэмж дурдахад нимбэгний шүүсэнд агуулагдах витамин С нь арьсны эрүүл мэндэд тустай коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг антиоксидант бөгөөд батганы сорвийг багасгадаг.
– Нүүрээ зөөлөн, байгалийн гаралтай цэвэрлэгчээр цэвэрлэж эхэл.
– Органик нимбэгний шүүсийг шахаж, аяга эсвэл шаазан аяганд нэг халбага хийнэ.
– Шүүсийг хөвөн ашиглан хар батга руу түрхэнэ (хариулсан хэсгийг үрж, үрж болохгүй)
– Хатаах (дор хаяж хоёр минут), дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана. Хэрэв хүсвэл эмчилгээг шөнийн турш орхиж болно.
Энэ эмчилгээг өдөрт нэг хүртэл удаа хэрэглээрэй.
Массаж
Энэ төрлийн массаж хийхэд өөр хүн хэрэггүй. Бүтээгдэхүүн таны арьсанд шингэхийн тулд таны нүх сүв өргөссөн байх ёстой. Тиймээс нүүрээ бүлээн усаар угааж эхэл.
Дараа нь алчуур гэх мэт цэвэр даавууны буланд хэдэн дусал оливын тос эсвэл амтат бүйлсний тосыг бага зэрэг шүдний оо хийнэ.
Энэ бэлдмэлээр хамраа тойрог хэлбэрээр 5-аас доошгүй минутын турш массаж хийж, дараа нь зайлж угаана. Мөн эдгээр эвгүй толбо бүхий бусад хэсэгт үүнийг хий.
Ногоон цай
Ногоон цайнд агуулагдах витамин, антиоксидантууд нь энэ бодисыг илүүдэл seborrhea арилгах, батга үүсэх аливаа арьсны үрэвслийг багасгахад тохиромжтой эм болгодог.
– Нэг аяга ус буцалгаад гал дээрээс авна.
– Хоёр цайны халбага органик ногоон цай агуулсан хоёр уут эсвэл утгуур дусаагчийг нэг цаг орчим байлгана.
– Шингэнийг шилэн эсвэл керамик аяганд хийж хөргөнө.
– Холимогийг хар батга дээрээ түрхээд хатаана (дор хаяж арван минут)
– Хүйтэн усаар зайлж, алчуураар арчиж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Энэ эмчилгээг өдөрт нэг удаа давтана.
Угаах
Хар батга арилгахын тулд нүүрээ угаах өөр арга бий. Халуун ус хэрэглэж, төвийг сахисан савангаар хөөсөрч, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.
Энэ арга нь таны нүхийг хаах болно.
Зөгийн бал
Зөгийн бал нь нянгийн эсрэг ба ариутгагч бодис бөгөөд энэ нь хар батгатай холбоотой батгатай хүмүүст тохиромжтой шийдэл юм.
– Нэг халбага цэвэр түүхий зөгийн балыг жижиг саванд хийж бүлээн болтол нь халаана. (Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой арга бол савыг маш халуун устай саванд хийх явдал юм.)
– Халуун зөгийн балаа хар батгандаа түрхээд арав орчим минут байлгана.
– Нүүрээ чийгтэй алчуураар цэвэрлэ.
Энэ эмчилгээг шөнийн дотор үлдээж болно. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд энэ журмыг өдөр бүр давт.
*** Энэ эмчилгээг үргэлжлүүлэхийн өмнө зөгийн бал харшилгүй эсэхээ шалгаарай. ***
Хар батганы эсрэг гар хийцийн тос
Үр дүнтэй гар хийцийн лосьон хийхийн тулд нимбэгний шүүс, амтат бүйлсний тос, глицериныг тэнцүү хэмжээгээр авна.
Холимогийг сайтар хольсны дараа түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Оёдол арилах хүртэл энэ дохиог орой бүр хий.
Хэрэв танд амтат бүйлсний тос, глицерин байхгүй бол яншуйны шүүс хэрэглээрэй. Компрессийг дэвтээж, эмчилгээ хийх хэсэгт байрлуулна.
Ямар ч бүтээгдэхүүн олдсонгүй.
Turmeric
Турмерик бол маш сайн үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант юм. Хоол хийхэд хэрэглэдэг амтлагчийг хар батганд түрхвэл нүүрэнд толбо үүсгэх боловч идэшгүй төрөл болох кастури турмерик эсвэл зэрлэг турмерик нь толбо үүсгэдэггүй.
– Бага зэрэг кастури турмерикийг ус, кокосын тостой хольж, зуурмаг үүсгэнэ.
– Холимогийг нүүрний цочромтгой хэсэгт түрхэж, арьсанд бодисыг араваас арван таван минутын турш шингээнэ.
– Бүлээн усаар зайлж угаана
Органик кастури олоход маш хэцүү байж болох ч Энэтхэгийн хүнсний дэлгүүрүүд үүнийг ихэвчлэн нөөцлөх ёстой.
Энэ эмчилгээг өдөр бүр хэрэглээрэй: энэ нь хар батгыг арилгаж, дахин гарч ирэхээс сэргийлнэ.
Цавуутай хоолой
Тиймээ, цавуу нь өндөгний цагаан маск шиг хар батга арилгахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд нүүрээ халуун усаар халаавал нүх сүв томрох болно. Дараа нь нойтон алчуурыг хэдэн минут байлгана.
Хугацаа дуусмагц хамар болон хар батгатай бүх хэсэгт цавуу түрхээрэй. Цавуу бүрэн хатсаны дараа нүүрнээсээ нимгэн хальсыг арилгана. Засварууд нь бас гайхалтай шийдэл юм.
шүдний оо
Хамар болон хар батга гарсан хэсэгт бага хэмжээгээр түрхээд дараа нь хэрэглэсэн шүдний сойзоор зөөлөн угаана. Энэ зангааг орой бүр хэдэн минут хий.
Шүдний сойзыг хэрэглэхээс өмнө, дараа нь ч буцалж буй усанд хийж сайтар цэвэрлэж байх шаардлагатай. Энэ нь бохирдлыг арилгах болно.
Эпсом давс
Эпсом давс нь зөвхөн булчингийн өвдөлтийг намдаахад тустай биш юм; Тэд мөн хар батгыг даван туулж чадна. Энэ жагсаалтад орсон бусад бодисуудын ихэнх нь үхэжсэн арьс болон seborrhea-д халддаг боловч Эпсом давс нь зөвхөн нүх сүвийг хаадаг; үлдсэн хэсэг нь нүх сүв нээгдсэний дараа өөрөө арилдаг.
– Цэвэрлэх үйл явц хэвийн явагдахад саад болох үхэжсэн арьсыг арилгахын тулд хар батга гарч буй хэсгийг зөөлөн гуужуулж эхэл.
– Хагас аяга халуун усанд нэг цайны халбага Эпсом давсыг хольж, дөрвөн дусал иод нэмнэ.
– Давс бүрэн уусах хүртэл сайтар хутгаж, дараа нь хольцыг хөргөнө.
– Бэлэн болсон хольцыг нүүрний зовиуртай хэсэгтээ бага зэрэг иллэг хийж, дараа нь хатаана.
– Нүүрээ халуун усаар угааж, хуурай алчуураар илнэ.
Та энэ эмчилгээг хүссэн үедээ хэрэглэж болно.
Тэнцвэртэй хоолны дэглэм
Эрүүл хүнсний эрүүл ахуй, ялангуяа цайраар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь төгс арьсны баталгаа юм. Илүүдэл өөхний үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй янз бүрийн асуудалтай тулгарахаа болино.
Өндөгний шар, хясаа, пармезан, ногоон шош, тоор зэрэгт цайр их хэмжээгээр агуулагдана.
Мөн цайр агуулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
Маш сайхан бяцхан гар хийцийн жор
Эдгээр янз бүрийн эмээгийн эмчилгээ нь найз нөхөддөө атаархлаар ногоон өнгөтэй болгох тоорын өнгө өгөх болно! Хэрэв та батга, хар батга арилгах олон байгалийн, үр дүнтэй зөвлөгөө, шийдлийг хайж байгаа бол зөвхөн ганцхан хаягаар: happyetsante.fr
Хар батганы эсрэг ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
[amazon_link asins=’B019QGHFDS,B01EG0S6DW,B071HGD4C6′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’30891e47-c4b0-11e7-b444-9f16d0eabce9′]