Сайн давс нь үйрмэг, хуурай боловч хэрэв зохисгүй хадгалвал чийгээр ханасан, хатуу бөөгнөрөл болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд давс хадгалах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Давсыг хуурай, агааржуулалттай газар хадгална.
- Давс саванд үргэлж давсыг сайтар таглана.
- Давс сэгсэрч байгаа хүнээс нойтон, тослог гар эсвэл чийгтэй халбагаар давс авч болохгүй.
- Давс ихтэй саванд будаатай жижиг самбай уут хийж болно - энэ нь илүүдэл чийгийг шингээх болно.
- Давсыг маалинган уут, шилэн эдлэл, задлаагүй анхны сав баглаа боодол, модон эсвэл керамик давс сэгсэрч хадгална.
- Хэрэв та давс хадгалах зориулалттай хуванцар савыг ашиглах гэж байгаа бол "хүнсний зориулалттай" гэсэн тэмдэглэгээтэй эсэхийг шалгаарай.
Насанд хүрсэн хүн өдөр бүр өдөрт 5-7 грамм л давс шаардагддаг гэдгийг санаарай. Зуны улиралд хөлрөх нь ихэсдэг тул энэ хэрэгцээ 10-15 грамм болж нэмэгддэг. Тиймээс хоол хүнсэндээ хэт давс бүү хий, боломжтой бол давсны аналог хэрэглэхийг хичээ.
Эрүүл байх!
Маган зор ашиг тиди❤
Маган жаратылыстану сабақка керек болды.Керемет