Сэтгэл судлал

Үхэл бол эцэг эхийн хүүхэдтэй ярилцах хамгийн хэцүү сэдвүүдийн нэг юм. Гэр бүлийн гишүүн нас барвал яах вэ? Энэ талаар хүүхдэд хэнд, яаж мэдэгдэх вэ? Би үүнийг оршуулга, дурсгалын арга хэмжээнд авч явах ёстой юу? Сэтгэл судлаач Марина Травкова хэлж байна.

Хэрэв гэр бүлийн гишүүдийн нэг нь нас барсан бол хүүхэд үнэнийг хэлэх ёстой. Амьдралаас харахад "Аав зургаан сар бизнес аялалаар явсан" эсвэл "Эмээ өөр хот руу нүүсэн" гэх мэт бүх сонголтууд нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Нэгдүгээрт, хүүхэд таны хэлэхгүй байгаа гэдэгт итгэхгүй эсвэл шийдэхгүй. Учир нь тэр ямар нэг зүйл буруу байгааг, байшинд ямар нэг зүйл тохиолдсоныг хардаг: яагаад ч юм хүмүүс уйлж, толь хөшигтэй, чанга инээж чадахгүй.

Хүүхдийн уран зөгнөл баялаг бөгөөд хүүхдэд бий болгож буй айдас нь үнэхээр бодитой юм. Хүүхэд өөрөө эсвэл гэр бүлийн хэн нэгэнд ямар нэг аймшигтай зүйл тохиолдох болно гэдгийг шийдэх болно. Жинхэнэ уй гашуу нь хүүхдийн төсөөлж чадах бүх аймшгаас илүү ойлгомжтой бөгөөд хялбар байдаг.

Хоёрдугаарт, хашаан дахь "сайхан" нагац ах, нагац эгч, бусад хүүхдүүд эсвэл энэрэнгүй эмээ нар хүүхдэд үнэнийг хэлнэ. Мөн ямар хэлбэрээр байгаа нь одоогоор тодорхойгүй байна. Дараа нь хамаатан садан нь түүнд худал хэлсэн мэдрэмж уй гашуу дээр нэмэгдэх болно.

Хэн ярих нь дээр вэ?

Эхний нөхцөл: хүүхдийн уугуул хүн, үлдсэн бүх хүмүүсийн хамгийн ойрын хүн; хүүхэдтэй хамт амьдарч байсан ба цаашид амьдрах хүн; түүнийг сайн мэддэг хүн.

Хоёрдахь нөхцөл: ярих хүн тайван ярихын тулд өөрийгөө хянах ёстой, гистерик эсвэл хяналтгүй нулимс унагахгүй байх ёстой (нүднээс нь урсах нулимс нь саад болохгүй). Тэрээр эцсээ хүртэл ярьж дуусгаад гашуун мэдээг мэдрэх хүртлээ хүүхэдтэйгээ хамт байх ёстой.

Энэ даалгаврыг биелүүлэхийн тулд "нөөцтэй байдалд" байх цаг хугацаа, газрыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг архины тусламжтайгаар тайлах замаар бүү хий. Та валериан гэх мэт хөнгөн байгалийн тайвшруулах эм хэрэглэж болно.

Ихэнхдээ насанд хүрэгчид "хар элч" байхаас айдаг.

Тэд хүүхдэд шарх үүсгэж, өвдөх болно гэж тэд үзэж байна. Өөр нэг айдас бол мэдээ өдөөх хариу үйлдэл нь урьдчилан таамаглах аргагүй, аймшигтай байх болно. Жишээлбэл, насанд хүрсэн хүн хэрхэн яаж харьцахаа мэдэхгүй байгаа хашгирах, нулимс. Энэ бүхэн үнэн биш.

Харамсалтай нь юу болсон бэ. Сүлдчин биш хувь тавилан цохисон. Хүүхэд юу болсныг түүнд хэлсэн хүнийг буруутгахгүй: бага насны хүүхдүүд ч гэсэн үйл явдал болон түүний тухай ярьж буй хүнийг ялгадаг. Дүрмээр бол хүүхдүүд тэднийг үл мэдэгдэх зүйлээс авчирч, хүнд хэцүү үед дэмжлэг үзүүлсэн хүнд талархдаг.

Цочмог хариу үйлдэл нь маш ховор тохиолддог, учир нь эргэлт буцалтгүй зүйл тохиолдсоныг ухаарч, өвдөлт, хүсэл тэмүүлэл нь нас барсан хүнийг өдөр тутмын амьдралдаа санаж эхэлдэг. Эхний хариу үйлдэл нь дүрмээр бол гайхшрал, түүнийг хэрхэн төсөөлөхийг оролдох явдал юм: "үхсэн" эсвэл "үхсэн" ...

Үхлийн тухай хэзээ яаж ярих вэ

Хэт чангалахгүй байх нь дээр. Заримдаа та бага зэрэг завсарлага авах хэрэгтэй, учир нь илтгэгч өөрөө бага зэрэг тайвшрах ёстой. Гэсэн хэдий ч үйл явдлын дараа аль болох хурдан ярь. Хүүхэд ямар нэгэн муу, үл ойлгогдох зүйл тохиолдсон, энэ үл мэдэгдэх аюултай ганцаараа байгаа мэт мэдрэмжтэй байх тусам түүний хувьд улам дордох болно.

Хүүхэд хэт ачаалал өгөхгүй байх цагийг сонго: унтаж, идэж, бие махбодийн таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх үед. Нөхцөл байдлын дагуу нөхцөл байдал аль болох тайван байх үед.

Таныг саад болохгүй, саад болохгүй, чимээгүйхэн ярих боломжтой газар хий. Үүнийг хүүхдэд танил, аюулгүй газар (жишээлбэл, гэртээ) хий, ингэснээр тэр дараа нь ганцаараа байх эсвэл танил, дуртай зүйлээ ашиглах боломжтой болно.

Дуртай тоглоом эсвэл бусад зүйл нь заримдаа хүүхдийг үг хэллэгээс илүү тайвшруулж чаддаг.

Бяцхан хүүхдийг тэврээрэй эсвэл өвдөг дээрээ ав. Өсвөр насны хүүхдийг мөрөөр нь тэвэрч эсвэл гараас нь барьж болно. Хамгийн гол нь энэ холбоо нь хүүхдэд тааламжгүй байх ёсгүй, мөн энэ нь ер бусын зүйл байх ёсгүй. Хэрэв танай гэр бүл тэврэхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй бол ийм нөхцөлд ер бусын зүйл хийхгүй байх нь дээр.

Тэр нэгэн зэрэг таныг харж, сонсож, зурагт эсвэл цонх руу нэг нүдээр харахгүй байх нь чухал юм. Нүдний харьцах харьцааг бий болгох. Богино бөгөөд энгийн бай.

Энэ тохиолдолд таны мессежийн үндсэн мэдээлэл давхардсан байх ёстой. "Ээж нас барсан, тэр байхгүй" эсвэл "Өвөө өвчтэй байсан тул эмч нар тусалж чадаагүй. Тэр үхсэн". "Явсан", "үүрд унтсан", "зүүн" гэж битгий хэлээрэй - эдгээр нь хүүхдэд тийм ч ойлгомжгүй байдаг эuphemisms, зүйрлэл юм.

Үүний дараа түр зогсоо. Цаашид хэлэх шаардлагагүй. Хүүхэд мэдэх ёстой бүх зүйлийг өөрөөсөө асуух болно.

Хүүхдүүд юу асууж болох вэ?

Бага насны хүүхдүүд техникийн нарийн ширийн зүйлийг сонирхож магадгүй юм. Оршуулсан эсвэл оршуулсангүй юу? Хорхойнууд үүнийг идэх үү? Тэгээд тэр гэнэт "Тэр миний төрсөн өдөр ирэх үү?" Гэж асуув. Эсвэл: "Үхсэн үү? Тэр одоо хаана байна?"

Хүүхэд хичнээн хачирхалтай асуулт асуусан ч гайхах хэрэггүй, дургүйцэх хэрэггүй, эдгээрийг үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг гэж бүү бодоорой. Бага насны хүүхэд үхэл гэж юу болохыг шууд ойлгоход хэцүү байдаг. Тиймээс тэр юу болохыг "толгойдоо оруулдаг". Заримдаа энэ нь их хачин болдог.

Асуултанд: "Тэр үхсэн - энэ яаж байна вэ? Тэгээд тэр одоо юу вэ? Та үхлийн дараах амьдралын тухай өөрийн үзэл бодлын дагуу хариулж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд бүү ай. Үхэл бол нүглийн шийтгэл гэж бүү хэл, үүнийг "унтаж, сэрээхгүй байхтай адил" гэж тайлбарлахаас зайлсхий: хүүхэд унтахаас айж эсвэл бусад насанд хүрэгчдийг харахаас айж унтдаггүй.

Хүүхдүүд "Чи ч бас үхэх үү?" гэж санаа зовсон байдалтай асуудаг. Тийм ээ, гэхдээ одоо биш, удахгүй биш, харин дараа нь "том болсон, том болсон, амьдралд чинь чамайг хайрлах, хайрлах олон хүмүүс байхад ..." гэж шударга хариул.

Хүүхэд хамаатан садан, найз нөхөдтэй, ганцаараа биш, чамаас гадна олон хүн түүнийг хайрладаг гэдгийг анхаарч үзээрэй. Нас ахих тусам ийм хүмүүс олширно гэж хэлээрэй. Жишээлбэл, тэр хайртай хүн, өөрийн хүүхдүүдтэй болно.

Хожигдсоны дараах эхний өдрүүд

Чи хамгийн гол зүйлээ хэлсний дараа түүний хажууд чимээгүйхэн байгаарай. Хүүхэддээ сонссон зүйлээ шингээж, хариу үйлдэл үзүүлэх цаг гаргаж өг. Ирээдүйд хүүхдийн хариу үйлдэлд нийцүүлэн ажиллана.

  • Хэрэв тэр мессежэнд асуултаар хариу үйлдэл үзүүлсэн бол эдгээр асуултууд танд хичнээн хачирхалтай, зохисгүй мэт санагдаж байсан ч шууд, чин сэтгэлээсээ хариул.
  • Хэрэв тэр тоглох эсвэл зурахаар суувал аажмаар нэгдэж, түүнтэй тоглож эсвэл зур. Юу ч бүү санал болго, тогло, түүний дүрмийн дагуу, түүнд хэрэгтэй арга замаар үйлд.
  • Хэрэв тэр уйлж байвал түүнийг тэвэрч эсвэл гараас нь ав. Хэрэв зэвүүн байвал "Би байна" гэж хэлээд юу ч хэлэлгүй, хийгээгүй хажууд суу. Дараа нь аажмаар яриа өрнүүлээрэй. Өрөвдөлтэй үгс хэлээрэй. Ойрын ирээдүйд юу болох талаар бидэнд хэлээрэй - өнөөдөр болон ойрын өдрүүдэд.
  • Хэрэв тэр зугтвал шууд араас нь бүү яв. Богино хугацаанд, 20-30 минутын дотор юу хийж байгааг хараарай. Тэр юу ч хийсэн бай, тэр таны оршихуйг хүсч байгаа эсэхийг тодорхойлохыг хичээ. Хүмүүс ганцаараа гашуудах эрхтэй, тэр ч байтугай маш жижиг. Гэхдээ үүнийг шалгах хэрэгтэй.

Энэ өдөр, ерөнхийдөө өдөр тутмын ердийн дэглэмийг бүү өөрчил

Хүүхдэд ихэвчлэн хориотой шоколад өгөх, гэр бүлээрээ ихэвчлэн иддэг хоол хийх гэх мэт онцгой зүйл хийхийг бүү оролд. Хоол нь энгийн, бас хүүхдийн идэх хоол байх ёстой. Энэ өдөр "амтгүй ч эрүүл" гэж маргах хүч чамд ч тэр, түүнд ч байхгүй.

Унтахынхаа өмнө түүнтэй удаан сууж эсвэл шаардлагатай бол унтах хүртэл нь суу. Тэр айж байгаа бол би гэрлээ асаацгаая. Хэрэв хүүхэд айж, тантай хамт унтахыг хүсэх юм бол та түүнийг эхний шөнө гэртээ аваачиж болно, гэхдээ өөрөө үүнийг санал болгож болохгүй, үүнийг зуршил болгохгүй байхыг хичээгээрэй: тэр болтол нь хажууд нь суусан нь дээр. унтдаг.

Дараа нь амьдрал ямар байхыг түүнд хэлээрэй: маргааш, нөгөөдөр, долоо хоног, сарын дараа юу болохыг. Алдар нэр тайвширдаг. Төлөвлөгөө гаргаж, хэрэгжүүл.

Дурсамж, оршуулах ёслолд оролцох

Хүүхдийг оршуулах ёслолд хүргэж, сэрээх нь зөвхөн түүний хажууд хүүхдийн итгэдэг, зөвхөн түүнтэй харьцаж чадах хүн байгаа тохиолдолд л үнэ цэнэтэй юм: түүнийг цаг тухайд нь аваад яв, уйлж байвал тайвшруул.

Хүүхдэд юу болж байгааг тайвнаар тайлбарлаж, (шаардлагатай бол) хэт тууштай эмгэнэл илэрхийлэхээс хамгаалж чаддаг хүн. Хэрэв тэд хүүхдийнхээ төлөө "өө чи өнчин байна" эсвэл "чи одоо яаж байна" гэж гашуудаж эхэлбэл энэ нь ашиггүй болно.

Нэмж дурдахад, оршуулах ёслол (эсвэл сэрэх) нь дунд зэргийн уур амьсгалд явагдах болно гэдэгт итгэлтэй байх ёстой - хэн нэгний уур хилэн нь хүүхдийг айлгах болно.

Эцэст нь хэлэхэд та хүүхдээ хүссэн тохиолдолд л авч явах хэрэгтэй.

Хүүхдээс яаж салах ёс гүйцэтгэхийг хүсч байгаагаа асуух боломжтой: оршуулга руу явах уу, эсвэл дараа нь тантай хамт булшинд очсон нь дээр болов уу?

Хэрэв та хүүхдийг оршуулах ёслолд оролцохгүй байх нь дээр гэж бодож, түүнийг өөр газар, жишээлбэл, хамаатан садан руу нь явуулахыг хүсч байвал түүнийг хаашаа явах, яагаад, түүнтэй хамт хэн байх, хэзээ сонгохоо хэлээрэй. түүнийг босго. Жишээ нь: "Маргааш чи эмээтэйгээ үлдэх болно, учир нь энд олон янзын хүмүүс бидэн дээр ирэх болно, тэд уйлах болно, энэ нь хэцүү юм. Би чамайг 8 цагт авах болно."

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэдтэй хамт байгаа хүмүүс нь боломжтой бол "өөрсдийнх нь" байх ёстой: хүүхэд байнга очдог, өдөр тутмынхаа хэв маягийг мэддэг танилууд эсвэл хамаатан садан нь байх ёстой. Мөн тэд хүүхэдтэй "үрднийх шигээ" ханддаг, өөрөөр хэлбэл харамсдаггүй, түүний төлөө уйлдаггүй гэдэгтэй санал нэг байна.

Нас барсан гэр бүлийн гишүүн хүүхэдтэй холбоотой зарим үүргийг гүйцэтгэдэг. Магадгүй тэр усанд орсон эсвэл цэцэрлэгээс холдсон эсвэл унтахынхаа өмнө хүүхдэд үлгэр уншиж өгсөн байж магадгүй юм. Талийгаачийг орлуулах гэж бүү оролдоорой, алдагдсан бүх тааламжтай үйлдлүүдийг хүүхдэд буцааж өг. Гэхдээ хамгийн чухал зүйлийг хадгалахыг хичээ, дутагдал нь ялангуяа мэдэгдэхүйц байх болно.

Магадгүй яг энэ мөчид нас барсан хүмүүсийг хүсэх нь ердийнхөөс илүү хурц байх болно. Тиймээс цочромтгой байдал, уйлах, уур хилэнг тэсвэрлэх хэрэгтэй. Таны хийж буй арга барилд хүүхэд сэтгэл дундуур байгаа, хүүхэд ганцаараа байхыг хүсч, чамаас зайлсхийдэг.

Хүүхэд гашуудах эрхтэй

Үхлийн тухай ярихаас зайлсхий. Үхлийн сэдэв "боловсруулсан" тул хүүхэд гарч ирээд асуулт асуух болно. Энэ зүгээр. Хүүхэд өөрт байгаа оюун санааны арсеналыг ашиглан маш нарийн төвөгтэй зүйлийг ойлгож, хүлээж авахыг хичээдэг.

Үхлийн сэдэв нь түүний тоглоомуудад гарч ирж магадгүй, жишээлбэл, тэр тоглоом, зураг дээр булшлах болно. Эхлээд эдгээр тоглоомууд эсвэл зургууд нь түрэмгий шинж чанартай байх болно гэж бүү ай: тоглоомын гар, хөлийг хэрцгий "урж хаях"; цус, гавлын яс, зураг дээрх бараан өнгөний давамгайлал. Үхэл үр хүүхдээсээ хайртай хүнээ булааж авсан бөгөөд түүнд уурлаж, өөрийнх нь хэлээр "ярилцах" эрхтэй.

Нэвтрүүлэг эсвэл хүүхэлдэйн кинонд үхлийн сэдэв анивчсан бол зурагтаа унтраах гэж яарах хэрэггүй. Энэ сэдэвтэй номыг тусгайлан бүү хас. Түүнтэй дахин ярилцах "эхлэх цэг" байвал бүр ч дээр байх.

Ийм яриа, асуултаас сатаарахыг бүү оролд. Асуултууд алга болохгүй, гэхдээ хүүхэд тэдэнтэй хамт тан руу явахгүй, эсвэл танд эсвэл түүнд заналхийлсэн ямар нэг аймшигтай зүйл нуугдаж байна гэж шийднэ.

Хэрэв хүүхэд гэнэт нас барсан хүний ​​талаар муу эсвэл муу зүйл ярьж эхэлбэл бүү санаа зов

Томчуудын уйлах үед ч “чи биднийг хэнд үлдээв” гэсэн сэдэл замхардаг. Тиймээс хүүхдийг уур хилэнгээ илэрхийлэхийг бүү хоригло. Түүнийг дуугарч, зөвхөн дараа нь талийгаач түүнийг орхихыг хүсээгүй, гэхдээ ийм зүйл болсон гэдгийг түүнд давтан хэлээрэй. Хэн ч буруугүй гэж. Талийгаач түүнд хайртай байсан бөгөөд хэрэв боломжтой бол түүнийг хэзээ ч орхихгүй.

Дунджаар цочмог гашуудлын хугацаа 6-8 долоо хоног үргэлжилдэг. Хэрэв энэ хугацааны дараа хүүхэд айдсаа орхихгүй, орондоо шээх, зүүдэндээ шүдээ хавирах, хуруугаа хөхөх, хазах, хөмсөг, үсээ мушгих, сандал дээр савлах, хөлийн үзүүр дээр удаан гүйх зэрэг болно. , богино хугацаанд ч гэсэн чамгүй байхаас айдаг - энэ бүхэн мэргэжилтэнтэй холбоо барих дохио юм.

Хэрэв хүүхэд түрэмгий, хэрцгий болсон эсвэл бага зэргийн гэмтэл авч эхэлсэн бол, эсрэгээр нь хэтэрхий дуулгавартай, тантай ойр байхыг хичээж, танд эсвэл зулзагануудад тааламжтай зүйл хэлдэг бол эдгээр нь бас сандрах шалтгаан болдог.

Гол мессеж: Амьдрал үргэлжилж байна

Таны хэлж, хийж буй бүх зүйл нэг үндсэн мессежийг агуулсан байх ёстой: “Гайхалтай явдал тохиолдсон. Аймшигтай, өвдөж байна, муу байна. Гэсэн хэдий ч амьдрал үргэлжилж, бүх зүйл сайжирна." Энэ хэллэгийг дахин уншаад, нас барсан хүн танд маш их хайртай тул түүнгүйгээр амьдралд итгэхээс татгалзсан ч гэсэн өөртөө хэлээрэй.

Үүнийг уншиж байгаа бол та хүүхдийн уй гашууг үл тоодог хүн юм. Танд дэмжих хүн, амьдрах зүйл бий. Та ч гэсэн сэтгэлийн зовиуртай байх, дэмжлэг үзүүлэх, эмнэлгийн болон сэтгэл зүйн туслалцаа авах эрхтэй.

Уй гашуугаас болж хэн ч үхээгүй байна: аливаа уй гашуу, тэр ч байтугай хамгийн муу нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт өнгөрдөг, энэ нь бидэнд байгалиас заяасан байдаг. Гэвч уй гашуу нь тэвчихийн аргагүй мэт санагдаж, амьдралыг маш хэцүү байдлаар өгдөг. Өөртөө анхаарал тавихаа бүү мартаарай.


Материалыг сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч Варвара Сидоровагийн лекц дээр үндэслэн бэлтгэсэн.

хариу үлдээх