Бидний хүн нэг бүрд биднийг гомдоох бүрт сэрдэг өшөө авагч амьдардаг. Зарим нь үүнийг удирдаж чаддаг бол зарим нь эхний түлхэлтэнд автдаг бөгөөд ихэнхдээ энэ нь аман түрэмгийлэлээр илэрхийлэгддэг гэж гэр бүлийн эмч Линда, Чарли Блум нар тайлбарлав. Хэдийгээр үүнийг ойлгоход амаргүй ч ийм мөчид бид хамгийн түрүүнд өөрсдийгөө хорлодог.
Өшөө хорсол нь ихэвчлэн зөвт уур хилэн мэт далдлагдсан байдаг тул ялангуяа буруушаадаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ зан чанар нь маш муу, хувиа хичээсэн, шунал, залхуурал, бардам заннаас хамаагүй муу юм. Өшөө авах хүсэл гэдэг нь бидний бодож байгаагаар биднийг гомдоосон хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулах эсвэл гомдоох ухамсартай хүсэл юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч амар биш ч бид шударга бусаар хандах болгонд өшөөгөө авахыг зөнгөөрөө хүсдэг.
Ихэнхдээ бид үүнийг хийдэг: бид ижил зоосоор эргүүлэн төлөх, шийтгэх эсвэл хүсэлд захирагдахын тулд идэмхий хэллэгүүдийг шиддэг. Та хамтрагчдаа хуруугаа ч тавиагүй тул өөрийгөө тайван гэж үзэх нь маш тохиромжтой. Энэ нь маш их тайтгаруулж, заримдаа бүр давуу байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч Диана, Макс хоёрын түүхийг уншаарай.
Макс маш зөрүүд, зөрүүд байсан тул Диана эцэст нь эвдэрч, түүнийг орхихоор шийджээ. Тэр уурлаж, "Чи манай гэр бүлийг эвдсэндээ харамсах болно!" Эхнэр нь сандарч, салах үйл явцыг хурдан дуусгах, өмч хөрөнгөө хуваах, хүүхэд асран хамгаалах гэрээг албан ёсны болгохыг хичээж байгааг мэдсэн тэрээр зөвхөн түүнийг залхаахын тулд хоёр жилийн турш хуулийн процессыг зориудаар сунжруулсан.
Тэд хүүхдүүдтэй уулзах уулзалтын талаар ярилцах болгондоо Макс Дианадаа муухай зүйл хэлэх боломжийг алддаггүй байсан бөгөөд хүү, охиныхоо өмнө түүн рүү шавар асгахаас ч буцдаггүй байв. Өөрийгөө доромжлолоос хамгаалахыг хичээсэн эмэгтэй хөршөөсөө хүүхдүүдийг өөрт нь үлдээх зөвшөөрөл хүсч, аав нь товлосон цагт нь авчирч, авчирч, түүнтэй уулзах шаардлагагүй болно. Тэр туслахыг дуртайяа зөвшөөрөв.
Хэрэв бид импульсийн дагуу үйлдэл хийвэл бид гарцаагүй хоосон, сэжигтэй, ганцаардмал мэдрэмж төрдөг.
Салсны дараа ч Макс тайвширсангүй. Тэрээр хэнтэй ч уулзаагүй, дахин гэрлээгүй, учир нь тэрээр "өшөө хонзон" -д хэт завгүй байсан тул юу ч үлдээсэнгүй. Тэрээр хүү, охиндоо хайртай байсан бөгөөд тэдэнтэй харилцахыг хүсч байсан ч өсвөр насандаа хоёулаа түүнтэй уулзахаас татгалзав. Хожим насанд хүрсэн хойноо түүн дээр хааяа л очдог байсан. Хэдийгээр Диана хуучин нөхрийнхөө талаар нэг ч муу үг хэлээгүй ч хүүхдүүдийг түүний эсрэг болгосон гэдэгт итгэлтэй байв.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд Макс гунигтай хөгшин болж хувирч, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг өөрт нь хэрхэн харгис хэрцгий хандсан тухай түүхээр залхав. Ганцаараа сууж байхдаа тэрээр өшөө авах гайхалтай төлөвлөгөө боловсруулж, Дианаг хэрхэн илүү хүчтэй уурлуулахыг мөрөөддөг байв. Өөрийнхөө өс хонзонгийн улмаас өөрийгөө устгасан гэдгээ тэр хэзээ ч ойлгоогүй. Диана дахин гэрлэсэн - энэ удаад нэлээд амжилттай.
Бидний үг хичнээн хор хөнөөлтэй байдгийг бид тэр бүр мэддэггүй. Бид зүгээр л хамтрагчаасаа "дүгнэлт гаргахыг", "эцэст нь ямар нэг зүйлийг ойлгохыг" эсвэл эцэст нь бидний зөв гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байгаа юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ энэ бүхэн түүнийг шийтгэх гэсэн муу нуугдмал оролдлого юм.
Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь ичмээр юм: бид зөвхөн харанхуй талтайгаа нүүр тулаад зогсохгүй айж, гомдсон, гомдсон үедээ өшөө авалт, уур хилэн нь ямар үнэтэй болохыг ойлгох болно. Хэрэв бид энэ импульсийн нөлөөн дор үйлдэл хийж, ярих юм бол бид гарцаагүй хоосролыг мэдэрч, дотроосоо хөндийрч, сэжиглэж, ганцаарддаг. Түнш үүнд буруугүй: энэ бол бидний өөрийн хариу үйлдэл юм. Бид энэ өдөөлтөд олон удаа бууж өгөх тусам өшөө авах хүсэл улам л шударга байх шиг санагддаг.
Бид өөрсдийгөө хорлосон гэдгээ ухаарч, үүний хариуцлагыг хүлээх үед эдгээр зөн совингууд хүчээ алддаг. Үе үе үг хэллэгээр түрэмгийлэн хариу үйлдэл үзүүлэх зуршил нь өөрийгөө мэдэрдэг ч энэ нь бидний өмнөх эрх мэдэлтэй байхаа больсон. Гагцхүү бид энэ нь ямар буруу болохыг сурсандаа төдийгүй, цаашид ийм өвдөлтийг мэдрэхийг хүсэхгүй байгаа юм. Биднийг хувийн шоронд оруулсан нь хамтрагч биш гэдэг нь тодорхой болтол зовох хэрэггүй. Хүн бүр өөрийгөө чөлөөлөх чадвартай байдаг.
Шинжээчдийн тухай: Линда, Чарли Блум нар, сэтгэл засалч, харилцааны мэргэжилтнүүд, "Хайрын нууц ба аз жаргалтай гэрлэлтийн нууцууд: Жинхэнэ хосуудын мөнхийн хайрын тухай үнэн" номын зохиогч.