Жор найрлага “Жимсний бялуу"
- 150g тос
- 2 аяга гурил
- 1 өндөг
- 1 аяга ус
- 50г чанамал
“Жимсний бялуу” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 312.4 ккал.
Хэрэм: 4.4 гр.
Өөх тос: 18.6 гр.
Нүүрс ус: 32 гр.
Хоолны тоо: 1“Жимсний бялуу” жорын орц, калорийн агууламж »
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| тос | 150 Урлаг | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| улаан буудайн гурил | 2 ст. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| тахианы өндөг | 1 хэсэг | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ус | 1 ст. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| гүзээлзгэнэ чанамал | 50 г | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| Нийт | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 үйлчилж байна | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 грамм | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |