Турах нь ихэвчлэн олон золиослол, хүндрэлтэй үе байдаг. Зарим нь өдөр тутмын дасгал сургуулилтаа үргэлжлүүлэхэд хэцүү байдаг бол зарим нь хооллох зуршилаа өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Интернэтээс бид хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн дотор төгс дүр төрхийг бий болгох ёстой янз бүрийн гайхамшигт хоолны дэглэмийг олох болно ... Мэдээжийн хэрэг, золиослолгүйгээр юу ч болохгүй. Эрүүл, тэжээллэг, илчлэг багатай хоол бэлтгэх нь ихэвчлэн тийм ч амар ажил биш байдаг - бидэнд ихэвчлэн үүнд цаг зав байдаггүй.
Хэсэг хугацааны турш ургамлын нунтаг гэж нэрлэгддэг хоолны дэглэм нь биднийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангаж, шаардлагагүй кг жингээ хасахад тусалдаг. Зөвшөөрөгдсөн цөөн хэдэн бүтээгдэхүүнээр хязгаарлагддаг маш хатуу хоолны дэглэм нь биед сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг.
Турах хугацаанд бидний бие шаардлагатай шим тэжээлийг авах ёстой бөгөөд байгалийн өдөөгчтэй хослуулан үр нөлөө нь хурдан бөгөөд сэтгэл ханамжтай байх болно. 42 Ийм хоолны дэглэм нь амин чухал юм.
Энэ юу вэ?
Товчхондоо: 42 эрдэс бодис, ул мөр элемент, амин хүчлийг агуулсан нунтаг ууснаар. Бүхэл бүтэн найрлага нь бие махбодид шаардлагатай бүх найрлагыг хүлээн авах байдлаар хийгдсэн. Ингэснээр бид бие махбодийг хэрэгцээтэй зүйлээр хангаж, бүрэн тэжээж, улмаар жингээ хасдаг. Ийм хоолны дэглэмийн гол шинж чанарууд нь:
- Удаан хугацааны туршид ханасан мэдрэмжийг өгөх,
- Бие махбодийг шаардлагатай шим тэжээлээр хангах,
- илчлэг багатай,
- Өдөр тутмын хоолыг солих (өдөрт дөрвөөс таван удаа),
- Зөвхөн ургамлын орц найрлагатай тул цагаан хоолтон хүн хэрэглэж болно.
- Хоолны дэглэм дууссаны дараа йо-ёо нөлөө үзүүлэхгүй,
- Гликемийн индекс багатай тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болно.
- Өлсгөлөнгийн халдлагаас урьдчилан сэргийлэх (цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах).
Хэдийгээр таны харж байгаагаар энэ нь чихрийн шижин, өсвөр насныхан, өндөр настнуудад аюулгүй байдаг ч эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Шилэн эслэгийн өндөр агууламжийн ачаар утас нь ходоодонд удаан хадгалагддаг тул удаан хугацааны туршид ханасан мэдрэмжийг өгдөг.
Ийм хоолны дэглэмийн нэг хоол нь 140 ккал, хөнгөн зууш 70 ккал, өдөр тутмын эрчим хүчний агууламж 630 ккал байдаг. Энэ нь будагч бодис, хиймэл нэмэлт, хадгалах бодис агуулаагүй болно. Түүний үйлдэл нь эслэгээр хангахаас гадна өөхний эд хэлбэрээр хуримтлагддаг биед шаардлагагүй бодисын хангамжийг бууруулдаг.
Diet 42 Vital нь гэдэсний үйл ажиллагаа, бодисын солилцоог сайжруулах зорилготой бөгөөд нэгэн зэрэг энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Өөрийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран та өдөр тутмынхаа нэг, хоёр эсвэл бүх хоолыг энэхүү хоолны дэглэмд багтсан коктейлээр сольж болно. Үүнийг энгийн хоолонд нэмэлт болгон ашиглахыг зөвшөөрдөг.
Энэ төрлийн тураах аргыг таргалалттай хүмүүсээс гадна идэвхтэй, ачаалал ихтэй, тогтмол, эрүүл хооллох цаг зав гардаггүй, цагаан хоолтон, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, оройн цагаар зууш идэх зуршлаа арилгах хүсэлтэй, эрүүл мэндийг эрхэмлэдэг хүмүүст зориулагдсан болно. амьдралын хэв маяг.