Түүний эмийн болон тэжээллэг чанар нь бусад олон ургамлаас давж гардаг. Үл анзаарагдам, бага зэрэг дутуу үнэлэгдсэн хар манжин нь олон үнэ цэнэтэй витаминуудын маш баялаг эх үүсвэр юм. Энэ нь ханиалгахад тустай, бактерийн эсрэг, цөсний гажиг арилгах үйлчилгээтэй, цус багадалт, бөөрний чулуу, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх арга болно. Хар манжинг таны цэсэнд юу байх ёстойг шалгаарай.
Манжингийн үндэс, өөрөөр хэлбэл хар арьсаар бүрхэгдсэн булцуу нь цагаан, хурц, сайн мэддэг махыг нуудаг. Тэр бол маш олон эмийн болон эрүүл мэндийн ашиг тустай хүн юм. Үүнийг мөн хар улаан лууван гэж нэрлэдэг бөгөөд Европ, Ази, Африкт хамгийн урт таримал таримал ургамлын нэг юм. Польшид бид түүний таримал сортуудыг голчлон мэддэг бөгөөд зэрлэг байгальд энэ нь Газар дундын тэнгисийн эрэгт голчлон тохиолддог.
Энэ ургамлын үндэс ханд нь олон ургамлын бэлдмэлийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр төрлийн эмүүд нь элэгний үйл ажиллагааг дэмжих ёстой бөгөөд ихэвчлэн турах нэмэлт тэжээлүүд, тэр ч байтугай гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд, ялангуяа үсэнд зориулагдсан байдаг - seborrhea, хаг арилгах, булцууг бэхжүүлэх.
Хар манжингийн шинж чанарууд
Түүний үндэс нь үнэ цэнэтэй хүхрийн нэгдлүүдийн өндөр агууламжтай гичийн гликозид агуулдаг. Булцууг бутлах үед гликозидууд задарч, дэгдэмхий нэгдлүүд болж хувирдаг. Тэдгээрийг гичийн тос гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь хурц үнэр, өвөрмөц амтаар тодорхойлогддог. Эдгээр нь шүлсийг өдөөж, арьсны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, цөс, хоол боловсруулах шүүс үйлдвэрлэхэд тусалдаг тул хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
Үүнээс гадна, манжин нь антибиотиктой төстэй нөлөө үзүүлдэг тул өвчний хөгжлийг саатуулдаг фитонцид агуулдаг. Булцуунд мөн хүхрийн нэгдлүүд (ариутгагч ба seborrhea эсрэг), ферментүүд, их хэмжээний витаминууд - B1, B2, C, PP, эрдэс давс - магни, хүхэр, кальци, төмөр, кали, фосфор, элсэн чихэр агуулагддаг. Энэхүү хослолын ачаар манжин нь urolithiasis болон цус багадалт, ханиалгах, амьсгалын дээд замын үрэвсэлд тустай. Мөн радикулит, мэдрэлийн өвчинд үрэхэд сайн. Дүгнэж хэлэхэд түүний гол давуу талууд нь:
- Хоол боловсруулах шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлэх
- Шээс хөөх эм, хоргүйжүүлэх нөлөөтэй
- Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Хорт хавдар үүсгэгч нитратыг амархан шингээдэг тул органик тариалангаас манжин сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Жишээлбэл, та шинэхэн шүүс (сараалжтай манжингаа самбайгаар шахаж, өдөрт хэдэн халбага шүүс ууж болно, жишээ нь луувангийн шүүс нэмээд), эсвэл хандмал (сайн сараалжтай сараалжтай, 40-70% архи хийнэ - 1 хэсэг манжингийн 5 хэсэгтэй архины харьцааг 2 долоо хоног байлгана). Та хандмалыг хуйхыг үс унах, булчин, үе мөчний өвдөлт, эдгээхэд хэцүү шарханд түрхэж болно.