Арника (Арника Монтана). Комисс Е нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах шинж чанартай арника цэцэг хүлээн зөвшөөрч, үе мөчний эмгэгийг эмчлэхэд сэдэвчилсэн хэрэглээг зөвшөөрдөг.

Тунг

– Өдөрт хэд хэдэн удаа 2 гр хатаасан цэцгийг 100 мл буцалж буй усанд хийж бэлтгэсэн дусаалгад дэвтээсэн шахмал буюу шахмал түрхэнэ (дулаанаас нь авч, 5-10 минут байлгаад хэрэглэхийн өмнө хөргөнө).

– Мөн компресс эсвэл шахмалыг арника, усны хандмалаас бүрдсэн уусмалд шингээж, хандмалын 1 хэсгийг 3-10 хэсэг усаар шингээж болно.

– Арника дээр суурилсан тосыг мөн зах зээлээс олж болно. Эдгээр бэлдмэлүүд нь нөлөө үзүүлэхийн тулд 20-25% хандмал эсвэл 15% арника тос агуулсан байх ёстой.

 Чөтгөрийн хумс (Харпагофитум). Комисс E болон ESCOP нь Африкийн энэхүү ургамлын үндэс нь үе мөчний үрэвсэл, булчингийн өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй болохыг хүлээн зөвшөөрсөн.

Тунг

Манай Чөтгөрийн хумсны хуудаснаас тунг авна уу.

 Цагаан бургас (Саликс альба). Цагаан бургасны холтос нь ацетилсалицилын хүчлийн (Аспирин®) гарал үүслийн молекул болох салицин агуулдаг. Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хэдийгээр олон мянган жилийн турш шөрмөсний эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн ч энэ хэрэглээг батлах клиник туршилт хийгдээгүй байна.

Тунг

Манай Цагаан Виллоу файлыг үзнэ үү.

 Гарын авлагын эмчилгээ. Ихэнх тохиолдолд асуудлын нэг хэсэг нь мөрөн дэх шөрмөстэй шууд холбоотой байдаг бол нөгөө хэсэг нь умайн хүзүүний (хүзүүний бүсэд) үүссэн эмгэгээр хадгалагддаг. Гарын авлагын эмчилгээ (ясны эмгэг, хиропрактик, физик эмчилгээ) ихэвчлэн тустай байдаг. Тиймээс умайн хүзүүний нугаламыг засах эсвэл булчингийн хурцадмал байдлыг тайвшруулах нь мөрний өвдөлтөөс ангижрах боломжийг олгодог, учир нь энэ нь асуудалд нөлөөлж болзошгүй үйл ажиллагааны эмгэгийг засдаг.