Хөвгүүдэд өгөх асуулт

Өвчний ерөнхий тодорхойлолт

 

Синовит бол үе мөчний синовиал мембраны үрэвсэл, доторлогоонд байгаа шингэний хуримтлалаар тодорхойлогддог өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд, синовит илрэх нь нэг үе шатанд ажиглагддаг боловч хэд хэдэн (полиартриттай) боломжтой байдаг. Өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр бол өвдөгний үений синовит боловч хип үе, шагай, мөрний синовит нь нэлээд түгээмэл тохиолддог.

Бидний хамтарсан эрүүл хоол тэжээлийн талаархи тусгай нийтлэлийг уншина уу.

Синовит өвчний шалтгаан

Энэ өвчний шалтгааныг судалж байна. Ялангуяа энэ нь хүүхдүүдийн өвдөгний үений синовит өвчинд хамаатай юм. Гэсэн хэдий ч голыг нь онцлон тэмдэглэв.

  1. 1 Өвдөгний гэмтэл, зүслэг, үрэлт нь халдвар дамждаг;
  2. 2 Артрит буюу хэрх өвчин;
  3. 3 Хадуур эсийн цус багадалт (гемоглобины уургийн бүтцийг зөрчсөн өвчин);
  4. 4 Харшил;
  5. 5 Гемофили, тулай, сүрьеэ, заг хүйтэн;
  6. 6 урагдсан менискээр синовиумыг цочроох, гэмтсэн үе мөчний мөгөөрс, эсвэл үе мөчний тогтворгүй байдал.

Синовит өвчний шинж тэмдэг

Хурц хөвгүүдтэй:

 
  • Үений хэлбэр өөрчлөгдөж, жигд, жигд болдог;
  • Биеийн температур нэмэгдсэн;
  • Үений өвдөлт, үүнээс болж хөдөлгөөн хязгаарлагддаг.

Архаг синовит өвчний хувьд:

  • Үе мөчний өвдөлт намдаах өвдөлт байдаг;
  • Бараг ядаргаа.

Гэмтсэн хөвгүүдэд та пателлагийн саналын хуудсыг ажиглаж болно, үүнээс гадна хамгийн бага шингэн хуримтлуулах боломжтой.

Синовитын төрөл

Хамааралтай урсгалын мөн чанар дээр синовит тохиолддог:

  • Хурц;
  • Архаг (цочмог синовитыг зохисгүй эсвэл хойшлуулсны үр дүнд үүсдэг).

-Аас хамаарна гадаад төрх байдлын шалтгаанаас:

  • Халдвартай;
  • Халдваргүй.

Үүний зэрэгцээ, халдварт бус синовит, нейроген, гэмтэл, харшлын өвчнийг ялгаж үздэг.

Синовитийн эсрэг ашигтай бүтээгдэхүүн

Синовит үүсэх үед эмч нар эхлээд хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг зөвлөж байна. Энэ өвчнийг эмчлэхдээ, түүнчлэн дараа нь урьдчилан сэргийлэхийн тулд аль болох олон төрлийн амин дэм хэрэглэж, бие махбодийг хорт бодисоор бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв хооллох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад бүх ашигтай бодис, микроэлементүүд бие махбодид орж, жин нэмэхгүй, бүр буурч байгаа нь өвдөгний үений ачааллыг нэмэгдүүлдэг тул маш чухал ач холбогдолтой юм.

  • Бие махбодид орж буй уургийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай, учир нь эдгээр нь бүх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа, шинэ эд эсийг бий болгох, биеийг хорт бодис, халдвараас хамгаалахад шаардлагатай амин хүчлүүд юм. Уургийн бүтээгдэхүүнд: мах (илчлэг багатай тул тахианы хөх, цацагт хяруулын булан, үхрийн мах ялангуяа ашигтай байдаг), загас, далайн хоол (туна загас, ягаан хулд, сам хорхойг илүүд үзэх нь дээр), тахианы өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн ( ялангуяа зуслангийн бяслаг).
  • Хоол хүнс нь эслэгээр баялаг байх нь маш чухал бөгөөд энэ нь нэгдүгээрт, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хоёрдугаарт, биеийг хоргүйжүүлэх, илүүдэл жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Сагаган, үр тариа, овъёосны будаа, самар, огноо, пистачиос, инжир, алим, лийр, тоор, чавга, лууван, шанцайны ургамал, вандуй, шош, төмс зэрэгт их хэмжээний эслэг агуулагддаг.
  • Синовиттэй бол төмрийг биед оруулах шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн үүнийг хоол хүнсээр авах нь дээр, учир нь хүнсний нэмэлт, төмрийн цогцолбор нь өвдөлт, хавдар үүсгэдэг. Төмрөөр баялаг хоол хүнс - брокколи, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиа, моласс, загас, шош, вандуй.
  • Хүхэр агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь мөгөөрс, яс, холбогч эдийг нөхөн сэргээх, барихад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна энэ нь кальцийн шингээлтийг дэмждэг. Хүхэрээр баялаг хоолонд спаржа, сармис, сонгино, тахианы өндөг, загас, мах орно.
  • Синовит өвчний өөр нэг ашигтай бүтээгдэхүүн бол хан боргоцой юм. Эрдэмтэд үүнээс үрэвслийг бууруулахад тусалдаг бромелайн хэмээх фермент олжээ. Гэсэн хэдий ч лаазалсан эсвэл хөлдөөсөн хоолонд ийм бодис байхаа больсон тул хан боргоцойг шинэхэн идэх хэрэгтэй.
  • Бие махбодид витамин С агуулсан хангалттай хэмжээний бүтээгдэхүүнийг авах шаардлагатай. Энэ нь нөхөн төлжих шинж чанартай, цусны судсыг бэхжүүлж, биеэс хорт бодис, хорыг зайлуулж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Агуулгатай бүтээгдэхүүн: хонго, хонхны чинжүү, яншуй, dill, үхрийн нүд, цэцэгт байцаа, цагаан байцаа, соррел, цитрус, бууцай, уулын үнс, гүзээлзгэнэ.
  • Бие махбодид нөхөн төлжих үйлчилгээтэй, шарх эдгэрэлтийг дэмжиж, булчингийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог Е аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Эдгээр нь самар (бүйлс, hazelnuts, газрын самар, кешью), загас, далайн хоол, хатаасан жимс (хатаасан чангаанз, prunes), овъёос, арвай, улаан буудай, бууцай, sorrel.
  • Энэ хугацаанд А аминдэм хэрэглэх нь эд эсийн өсөлт, нөхөн төлжилтийг дэмжиж, дархлаа, бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг тул биед ашигтай байдаг. Энэ нь шар, улаан, ногоон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнээс олддог боловч ихэнх нь лууван, хулуу, чангаанз, бууцай, яншуйд байдаг. Мөн элэг, загасны тос, өндөгний шар, цөцгийн тос, цөцгий, сүүнд агуулагддаг.
  • Эмч нар байцаа, яншуй, бууцай зэргийг ясны синтез, гэдэсний хөдөлгөөн, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг зохицуулахад шаардлагатай К аминдэмээр баялаг тул идэхийг зөвлөж байна.
  • Төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо нь хүчтэй антиоксидант болох каротиноид агуулдаг тул ашигтай байдаг.
  • Энэ хугацаанд кали агуулсан хоол хүнс биед нэвтрэн орж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, хаван үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр нь самар (хушга, нарс самар, бүйлс, кешью, газрын самар), үзэм, буурцагт ургамал (шош, вандуй), далайн байцаа, хатаасан чангаанз, prunes, гич, төмс юм.
  • Үе мөчний үрэвсэлээр өдөөгдсөн синовит нь яс үүсэхэд шаардлагатай кальци нь ашигтай бөгөөд биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь сүүн бүтээгдэхүүн (ялангуяа цөцгий, зуслангийн бяслаг, фета бяслаг, цөцгий, бяслаг), бүйлс, пистачиос, сармис, hazelnut, шош, вандуй, овъёос, арвай зэрэгт байдаг.
  • Мөн үе мөчний өвчинд сайнаар нөлөөлдөг тул загасны тосыг хэрэглэх нь чухал юм.

Синовит өвчний ардын эмчилгээ:

  1. 1 Синовитыг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол лаврын тос юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбагын чидун эсвэл наранцэцгийн тос хийнэ. л. жижиглэсэн булан навч. Холимогийг таган дор 7 хоногийн турш байрлуулна. Дараа нь үүссэн шингэнийг сэгсэрч шүүнэ. Тосыг өдөр, шөнийн цагаар нэрвэгдсэн үе мөчдөө үрж түрхэх хэрэгтэй.
  2. 2 Комфри нь мөн нөхөн төлжих шинж чанартай тул мөгөөрс, ясны эдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул энэ өвчний эмчилгээнд ашигладаг. Comfrey-аас хандмал бэлтгэхийн тулд 0.5 tbsp авна. жижиглэсэн үндэс, 0.5 л архитай хамт хийнэ. Харанхуй газар 14 хоног шаардах шаардлагатай байна. 1 tsp-ийг өдөрт гурван удаа усаар ууна.
  3. 3 Та мөн comfrey-ийн декоциний хийж болно. Үүний тулд 1 tbsp. л. үндэс нь 1 tbsp асгаж байна. буцалж буй ус, нягт хаалттай халуунд байрлуулж, 60 минутын турш шаардана. Бүх дусаахыг 1 өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна. Эмчилгээний хугацаа 1 сар байна. Түүнчлэн, дусаахыг шахахад ашиглаж болно.
  4. 4 Нэмж дурдахад та Гэгээн Жонны wort, oregano, mistletoe, thyme, bearberry, eucalyptus, calendula цэцэг, celandine, valerian, marshmallow, calamus root, licorice, tansy зэрэг өвслөг ургамлыг шилэн аяганд хийж болно. Дараа нь 1 tbsp авна. цуглуулж, дээр нь 0.5 л буцалж буй ус хийнэ, 2 минут буцалгана. Үр хольцыг 60 минутын турш байлгаж, дараа нь шүүнэ. Судсаар хийхдээ 3 хэсэгт хувааж өдөрт 3 удаа хоолны дараа ууна. Эмчилгээний хугацаа 2 сар байна.

Синовит бүхий аюултай, хортой бүтээгдэхүүн

  • Кофеин агуулсан кофе, ундаа нь кальцийг яснаас зайлуулдаг тул хэрэглэх нь зохисгүй юм.
  • Хэт их өөх тос, түүний дотор өөхний мах идэхийг зөвлөдөггүй. Илүүдэл жинг өдөөхгүйн тулд өдөр бүр бүхэл бүтэн сүү, улаан мах идэж болохгүй.
  • Натри ионы агууламж (давсаар) хавагнах тул өвчтөнд ибупрофен эсвэл бусад үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэж байгаа бол халуун ногоотой, хүчиллэг, давслаг хоолноос зайлсхийх нь дээр. Халуун ногоо нь эргээд соланин агуулдаг тул энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн булчинд өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
  • Үүнтэй ижил шалтгаанаар өдөр бүр өндөгний шар, улаан лооль, цагаан төмс идэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь долоо хоногт 2-3 удаа идвэл ашигтай байдаг.
  • Тамхи татах нь бие махбодод сөргөөр нөлөөлж, хамгаалалтын функцийг сулруулж, хорт бодисоор хордуулдаг.

Анхаар!

Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!

Бусад өвчний хоол тэжээл:

хариу үлдээх