Та сайн ой санамжтай байхыг хүсч байна уу? Сайхан унт! Эцсийн эцэст, REM-ийн нойрны үе (REM-үе шат, мөрөөдөл гарч ирэн, нүдний хурдан хөдөлгөөн эхэлдэг) нь ой тогтоолтод шууд оролцдог. Эрдэмтэд үүнийг нэг бус удаа санал болгож байсан боловч богино хугацааны ой санамжаас мэдээлэл дамжуулах үүрэгтэй мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагаа яг REM унтах үе шатанд маш чухал ач холбогдолтой болохыг саяхан нотлох боломжтой болсон. Бернийн их сургууль, МакГилл их сургуулийн Дугласийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн эрдэмтэд энэхүү нээлтийг хийсэн нь эрүүл чийрэг унтахын ач холбогдлыг уламжилж байна. Тэдний судалгааны үр дүнг Science сэтгүүлд нийтэлсэн бөгөөд Neurotechnology.rf портал энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй бичжээ.
Шинээр олж авсан аливаа мэдээллийг эхлээд сансар огторгуй, сэтгэл хөдлөлийн гэх мэт янз бүрийн төрлийн ой санамжинд хадгалдаг бөгөөд зөвхөн дараа нь нэгтгэж нэгтгэдэг бөгөөд богино хугацааныхаас урт хугацааных руу шилждэг. “Тархи энэ үйл явцыг хэрхэн гүйцэтгэдэг нь өнөөг хүртэл тодорхойгүй байсаар ирсэн. REM нойр нь хулгана дахь орон зайн ой санамжийг хэвийн бүрдүүлэхэд нэн чухал болохыг бид анх удаа нотолж чадлаа "гэж судалгааны зохиогчдын нэг Силвейн Уильямс тайлбарлав.
Үүнийг хийхийн тулд эрдэмтэд хулгана дээр туршилт явуулсан: хяналтын бүлэгт багтсан мэрэгч амьтдыг ердийн байдлаар унтуулж, REM унтах үе шатанд туршилтын бүлэгт байсан хулганууд ой санамжийг хариуцдаг мэдрэлийн эсүүдийг “унтрааж”, тэдгээр дээр хөнгөн импульсээр ажилладаг байв. Иймэрхүү нөлөөлөлд өртсөний дараа эдгээр хулгана өмнө нь судалж байсан объектуудаа санах ой нь устсан мэт танихгүй байв.
Судалгааны тэргүүлэгч зохиолч Ричард Бойес тэмдэглэсэн маш чухал баримт бол энд байна. "Эдгээр мэдрэлийн эсүүдийг унтраах боловч REM-ийн нойрноос бусад тохиолдолд санах ойд нөлөөлөөгүй. Энэ нь REM унтах үеийн мэдрэлийн үйл ажиллагаа нь ой тогтоолтыг хэвийн бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай гэсэн үг юм. ”
REM нойр нь бүх хөхтөн амьтад, түүний дотор хүн төрөлхтний унтах мөчлөгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг гэж тооцогддог. Эрдэмтэд түүний чанаргүй чанарыг Альцгеймер, Паркинсон гэх мэт тархины янз бүрийн эмгэгүүдтэй холбон тайлбарлах болсон. Ялангуяа Альцгеймерийн өвчний үед REM-ийн нойрыг ихэвчлэн гажуудуулдаг бөгөөд энэхүү судалгааны үр дүнгээс харахад “Альцгеймер” -ийн эмгэгийн ой тогтоолт буурахад шууд нөлөөлдөг болохыг судлаачид хэлж байна.
Бие махбодийн хэрэгцээт цагийг REM үе шатанд зарцуулахын тулд дор хаяж 8 цаг тасралтгүй унтахыг хичээгээрэй: хэрэв нойр байнга тасалдаж байвал тархи энэ үе шатанд бага цаг зарцуулдаг.
Эрдэмтдийн энэхүү сэтгэл хөдөлгөм туршилтын талаар та бага зэрэг дэлгэрэнгүй унших боломжтой.
-
Өмнөх хэдэн зуун судалгаагаар уламжлалт туршилтын аргуудыг ашиглан нойрсох үед мэдрэлийн үйл ажиллагааг тусгаарлахыг оролдсон боловч бүтэлгүйтсэн. Энэ удаад эрдэмтэд өөр замаар явав. Тэд нейрофизиологичдын дунд саяхан боловсруулагдсан бөгөөд аль хэдийн алдартай оптогенетик дүрслэх аргыг ашигласан бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эсийн зорилтот бүлгийг нарийвчлан тогтоож, гэрлийн нөлөөгөөр тэдний үйл ажиллагааг зохицуулах боломжийг олгожээ.
"Бид гиппокампусын үйл ажиллагаа, сэрүүн байх үед ой санамжийг бүрдүүлдэг бүтэц, тархины GPS системийг хянадаг мэдрэлийн эсүүдийг сонгосон" гэж Уильямс хэлэв.
Урт хугацааны орон зайн санах ойг хулгана дээр туршиж үзэхийн тулд эрдэмтэд мэрэгчдийг хяналттай орчинд шинэ объект анзаарч сургасан бөгөөд тэнд өмнө нь шалгаж үзсэн, хэлбэр, эзэлхүүнээрээ шинэ объекттой ижил объект байсан байна. Хулганууд "шинэлэг зүйл" -ийг судлахад илүү их цаг зарцуулж, урьд өмнө сурч мэдсэн зүйлээ санах, сурах үйл явц хэрхэн явагдаж байгааг харуулсан.
Эдгээр хулгана REM-ийн нойронд байх үед судлаачид гэрлийн импульс ашиглан ой санамжтай холбоотой мэдрэлийн эсүүдийг унтрааж, энэ нь санах ойг нэгтгэхэд хэрхэн нөлөөлөхийг олж тогтоов. Маргааш нь эдгээр мэрэгчид орон зайн санах ойг ашиглах даалгавраа бүрэн биелүүлээгүй бөгөөд өмнөх өдөр нь олж авсан туршлагынхаа өчүүхэн хэсгийг ч харуулсангүй. Хяналтын бүлэгтэй харьцуулбал тэдний ой санамж устсан юм шиг санагдсан.