Жор найрлага “Хавч модоор хийсэн далайн байцаа салат"
- далайн байцаа 300 гр
- наймалж мод 200 гр
- чанасан өндөг 2 ширхэг
- лаазалсан эрдэнэ шиш 150 гр
- цөцгий 20% 2 tbsp. л.
- сонгино 0.5 ширхэг
Хоолны тэжээллэг чанар "Хавч модоор хийсэн далайн байцаа салат" (нэг 100 грамм):
Калори: 78.3 ккал.
Хэрэм: 4 гр.
Өөх тос: 4.5 гр.
Нүүрс ус: 5.1 гр.
Хоолны тоо: 8Жор найрлага, калори илчлэг ”Хавч модоор хийсэн далайн байцаа салат»
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| байцаа бай | 300 г | 300 | 2.4 | 15.3 | 0 | 147 |
| наймалж мод | 200 г | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| тахианы өндөг (чанасан) | 2 хэсэг | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| чихэрлэг лаазалсан эрдэнэ шиш | 150 Урлаг | 150 | 3.3 | 0 | 16.8 | 87 |
| цөцгий 20% (дунд өөхний агууламж) | 2 халбага. | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| сонгино | 0.5 ширхэг | 37.5 | 0.53 | 0 | 3.9 | 17.63 |
| Нийт | 838 | 33.5 | 38.1 | 42.9 | 656 | |
| 1 үйлчилж байна | 105 | 4.2 | 4.8 | 5.4 | 82 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 4.5 | 5.1 | 78.3 |