Унтах: хүүхэд их унтдаг үед

Таны хүүхэд шөнөжингөө унтахад бэлэн байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Шөнөжингөө тайван унтдаг хүүхэдтэй болох нь олон залуу эцэг эхчүүдийн мөрөөдөл юм! Ихэнх хүүхдүүд шөнийн цагаар хэдэн цаг унтахын тулд долоо хоног зарцуулдаг. зарим шинэ төрсөн хүүхэд уртасдаг, -аас жирэмсний, тэдний унтах цэгүүд. 2 сар хагасын Амелиагийн ээж Ауроре ингэж мэдэрсэн юм: ” Орой 17:50-д амаржсан би охиноо шууд тэжээх санал тавьсан ч юу ч аваагүй. Дараа нь тэр унтав. Шөнө дунд, шөнийн 3 цагт эх баригч нар над дээр ирсэн ч Амелиа унтсан хэвээр байв. Эхний өдөр байлаа. Би юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байлаа. Би бага зэрэг санаа зовсон ч 44 цагийн ажил түүнийг үнэхээр ядраасан гэж өөртөө хэлсэн. Маргааш нь тэр өглөө 8 цагт эхний шилээ, дараа нь гурван цаг тутамд гуйв. Хоёр дахь шөнө тэр өглөөний 3 цагт, дараа нь 7 цагт хоол идэхээр сэржээ “. Бяцхан охин гэртээ ирэхдээ тэр хэмнэлээ хадгалсан. ” Би мягмар гарагт амаржсан бөгөөд Бямба гариг ​​гэхэд тэр бараг бүтэн шөнө унтсан байв. Усанд орж, сүүлчийнх нь дараа би түүнийг шөнийн 1 цагт унтуулсан лонх, тэр өглөө 7 цагт сэрдэг ".

Миний хүүхэд хэдэн цаг унтдаг вэ?

« Тэд бол цөөнх » Сэтгэл зүйч Элизабет Дарчис тодорхойлсон боловч зарим нярай хүүхэд төрснөөс хойш шөнөдөө нэг юмуу хоёр удаа л сэрдэг. Хүүхэд шөнөжин унтаж байх үед дунджаар 12-16 сартайдаа өдөрт 4-12 цаг унтдаг; 1-ээс 2 жил хүртэл, 11-14 цагийн хооронд; 3-аас 5 нас хүртэл, 10-13 цагийн хооронд; дараа нь 9 жилээс дор хаяж 6 цаг. Манай хүүхэд дунджаас илүү унтдаг хэд хэдэн шалтгаан бий. Юуны өмнө шинэ төрсөн хүүхдүүдийн давуу талыг ашигладаг хооллох. " Заримдаа хүүхэд эхийнхээ хөхийг хөхөж байна гэж хий юм үзээд тайвширдаг. Амьдралын эхний цаг эсвэл өдрүүдээс эхлэн тэд сахиусан тэнгэрийн инээмсэглэл гэж нэрлэгддэг инээмсэглэлийг хийдэг бөгөөд ихэнхдээ жижиг хөхөх хөдөлгөөнөөс өмнө хийдэг. Эдгээр хий үзэгдэлтэй хүүхдүүд өөрсдийгөө хөхүүлж байгаа бөгөөд ээжийнхээ гарт байгаа гэдэгт итгэдэг. Тэд өлссөн даруйдаа энэ хөхөх хөдөлгөөнийг давтах болно. Энэ нь нэг удаа, хоёр удаа ажиллах бөгөөд хэсэг хугацааны дараа өлсгөлөн сэтгэл ханамжийг ялах болно. Зөвхөн тэр үед л тэд идэх хүслээ харуулах болно. », мэргэжилтэн тайлбарлав. Эдгээр хүүхдүүд бараг л чадвартай байдаг. өөрийгөө хүчирхэгжүүл “Ба” тэднийг тайвшруулахад тусалдаг дотоод амьдрал “. Нээрээ" Эцэг эхийнхээ оршихуйг мөрөөдөж, тэд маш эрт аюулгүй байдлыг олж авдаг. Дараа нь тэд гурав дахь сар хүртэл өдөр, шөнө хоёрыг ялгадаггүй, харин оройн цагаар унтах хугацааг хэдэн цаг хүртэл сунгаж болно. "гэж тэр онцлон тэмдэглэв. Хүрээлэн буй орчин нь бас оролцдог. Ингэснээр, бяцхан хүн нам гүм орчинд илүү тайван унтах болно.

Хүүхдийг хөхөөр хооллож байсан ч яаж унтуулах вэ?

Зарим нялх хүүхэд сайхан мэдрэмж төрж нойрны үеийг уртасгадаг бол зарим нь эсрэгээрээ өөртөө итгэлгүй байгаа учраас их унтдаг. ” Эцэг эх нь хүүхдэд үнэхээр боломжгүй үед хүүхэд нойрондоо хоргодох болно. Нярай хүүхэд мөн ядарч сульдаж болно: à ядаргаатай тэмцэхэд тэд уйлж, нурж, улмаар удаан унтдаг. Үүнээс гадна сүүлчийн шил нь бас нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг нэмэгдүүлмэгц, жишээлбэл, бага насны мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу унтах хугацаа уртасч байна », Элизабет Дарчис тайлбарлав. Авроре энэ сүүлчийн санааг баталж байна: " Сүүлийн хэдэн өдөр би Амелиад унтахынхаа өмнө 210 мл-ийн савыг өгч байна. Тэгээд тэр өглөө 8 цагт босдог ", Тэр хэлэхдээ.

Зарим үл хамаарах зүйлээс бусад тохиолдолд хүүхдийн унтах хэмнэлийг зохицуулахын тулд сэрээхийг зөвлөдөггүй. Үүний нэгэн адил, хэрэв нярай хүүхэдтэй харилцах нь зайлшгүй шаардлагатай бол сэрэл ба таашаал хоёрын холбоог бий болгохгүйн тулд сэрэх цагийг хэт уртасгаж, сэрэх тоог нэмэгдүүлэхгүй байх хэрэгтэй. Түүнд өдөр шөнө хоёрыг ялгахад нь туслах нь түүнд байгалийн гэрэл тусгаж, өдрийн цагаар түүнтэй ярилцаж, түүний төлөө илүү шивнэлдэж, харанхуйд үлдэх нь чухал юм. шөнийн цагаар лонх эсвэл хөхөөр хооллох. Тогтмол цагийн хуваарийн дагуу аль болох бие засах, эрт сурах тоглоом эсвэл зугаалах зэрэг нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог.

Унтахын тулд хүүхдэд эцэг эхийн тайван байдал хэрэгтэй

Эцэг эхийн хандлага нь хүүхдийн нойронд бодитоор нөлөөлдөг боловч энэ нь бүх зүйлийг тайлбарлахгүй. Дунджаар шөнөдөө бусдаас илүү унтдаг шинэ төрсөн хүүхдүүд сайн жинтэй байдаг бөгөөд эцэг эх нь нойрныхоо талаар санаа зовж, ганцаардлаа илэрхийлэхгүй байхыг хичээдэг.. " Тэд бие биедээ хэлдэггүй: Би түүнийг тэврээд унтуулах ёстой, тэр орондоо дургүй ... Эцэг эхийн аюулгүй байдал нь хүүхдээ тайвшруулж чадна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь 100% ажиллахгүй ч зарим бяцхан хүүхдүүд унтахынхаа хэсгийг уртасгаж чаддаг. », Элизабет Дарчис хэлэв. Мөн сайн шалтгаанаар эцэг эхийн бэлэн байдал, тэдний сайн сайхан байдлын бие махбодийн дамжуулалт байдаг. Авроре мөн түүний оргил нь гол үүрэг гүйцэтгэсэн гэж үздэг: " Би жирэмсэн байхдаа их зэн байсан. Би өнөөдөр ч тайван байгаа бөгөөд Амелиа үүнийг мэдэрч байгаа гэж бодож байна.

« Би заримдаа эцэг эхээс хүүхдээ орондоо тэвчихгүй гэж хэлэхийг сонсдог ч бодит байдал дээр тэд түүнийг ганцаараа харахыг хүлээж авдаггүй юм шиг санагддаг. Заримдаа хүүхэд бага зэрэг гаслангуут ​​хурдан авдаг. Тэд үүнийг анзааралгүйгээр нойрны уртыг эвддэг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ хүүхэд буцаж унтахын тулд зөвхөн энгийн энхрийлэл шаарддаг. Тэд үүнийг гартаа хэтэрхий найдвартай болгодог, гэхдээ хүүхэд орондоо өөрийгөө хамгаалж сурах нь чухал юм », гэж сэтгэл зүйч хэлэв.

Хүүхдийг 1 сартайгаас нь яаж шөнө унтуулах вэ?

Хүүхэд байх нь чухал" эцэг эхийнхээ гарыг мөрөөддөг », Хөхөөр хооллож байгаа бол лонх эсвэл хөх. Элизабет Дарчисын тайлбарласнаар " Зарим нялх хүүхдүүд нойрыг хоол идэхтэй андуурдаг. Тэд нойрондоо зүүд зүүдэлж, сайн сайхан байх мэдрэмжийг авч чадахгүй. Тэд сэрмэгцээ хөхөө нэхэх болно. Энэ тохиолдолд хүүхэд бие даасан байдлыг олж чадахгүй. Тэр эцэг эхийнхээ жинхэнэ оролцоогүйгээр "амьд үлдэх" боломжгүй. Тиймээс бид түүнийг тэжээлээс нь ашиг хүртээд, гарнаас хамааралтай байх хугацааг хэт уртасгахгүйгээр хэвтүүлэхийг хичээх ёстой. “. Үүнээс гадна сэтгэл судлаачийн хэлснээр эцэг эхийнхээ өрөөнд унтдаг хүүхдүүд ихэвчлэн хожуу хонодог. ” Хүүхэд болон түүний эцэг эхийн хооронд илүү их өдөөлт, харилцан үйлчлэл байдаг. Эцэг эх нь өчүүхэн ч гэсэн дуудлагад хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд хөлд орж буй хүүхэд тэдний оршихуйгаас хамааралтай хэвээр байна “. Эцэг эхийнхээ тэжээл, хайрыг мөрөөдөхийн тулд нялх хүүхэд хангалттай хариулт авсан байх шаардлагатай тул аз жаргалтай орчин олоход хэцүү байдаг. Тэр ч бас бид түүнийг сонирхож байгааг мэдрэх хэрэгтэй. ” Хүүхдээ тавьж чаддаг дэндүү дуугүй ээжүүд байдаг. Хаягдсан, энэ бяцхан хүүхдүүд буцаж унтна », Элизабет Дарчис анхааруулж байна.

Шинээр төрсөн хүүхэд сэтгэлийн хямралд орж болох уу?

Хүүхэд маш их унтдаг, ялангуяа төрөх тасагт мэргэжлийн хүмүүс анхаарлаа хандуулдаг. ” Энэ нойр нь харилцааны алдагдлыг илрүүлж чадна », сэтгэл зүйч тэмдэглэв. ” Заримдаа нялх хүүхэд маш ухаалаг, бүр хэтэрхий ухаалаг байдаг. Дараа нь бид шинэ төрсөн хүүхдэд сэтгэлийн хямрал байхгүй эсэхийг өөрөөсөө асууж болно. Тайлбарлах олон үзэгдлүүд байдаг, ялангуяа кесар хагалгааны дараа хүндрэлтэй байдаг, эсвэл эцэг эх нь хүүхдээ асрах хүч чадалгүй байсан. “. Ер нь эх хүүхдийн холбоо ялангуяа эхний өдрөөс л бий болдог. ” Миний хувьд хооллохын 50% нь сүү, үлдсэн 50% нь харилцаатай байдаг. Эх нь үнэхээр боломжгүй, нярай хүүхэд түүнийг хангалттай хүлээж авах гэр бүлийн зөн билэгийн өлгий байхгүй бол тэр буцаж унаж болно. Үүнийг хүлээж буй хүүхэд гэж нэрлэдэг. Та үүнд анхаарлаа хандуулж, тохируулсан дуу хоолой эсвэл харцаар харьцахдаа харилцааны таашаал авчрахад л энэ бага зэрэг ухрах нь эхэндээ ноцтой биш юм. Энэ нь тэдний хоолны дуршилыг өгч, бага багаар хооллох, унтах хэмнэлээ олох болно. » Мэргэжилтнийг зааж өгнө. Эцэг эх нь хэт их интрузив байвал нялх хүүхэд, эсрэгээрээ, буцаж унтаж болно гэдгийг анхаарна уу.

Хүүхдийн унтах хэмнэл хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

« Манай хүүхдийн эмчийн хэлснээр хэрэв Амелиа ийм хэмнэлийг авсан бол өөрчлөгдөх магадлал бага байна. "" гэж Авроре бидэнд хэлэв. ” Хангалттай унтдаг нялх хүүхэд долоо хоног, сараар ийм байдалтай байж болно. TO 1 сар, хүүхэд өдөрт 17-20 цаг унтдаг бөгөөд шөнөдөө нэг л удаа сэрдэг. Хэд хэдэн бичил сэрэлт байж болох ч түүнийг энхрийлэх нь түүнийг дахин унтуулахад хангалттай. TO 2 сар, хүүхэд бараг бүтэн шөнө, заримдаа өглөө эрт, өөрөөр хэлбэл өглөөний 6-7 цаг хүртэл хийх боломжтойгэж Элизабет Дарчис хэлэв. Мөн хүний ​​итгэж болохоос эсрэгээр, нойрны тоо нь оройн унтах чанарт нөлөөлдөггүй.

Гэвч хүүхдийн хөгжлийн явцад хэд хэдэн аюулууд нойрны энэ мөчлөгийг алдагдуулдаг: 8-р сартайдаа салж хагацах, шүд цоорох, өвдөх, заримдаа живх тууралт гарах (хүүхэд дараа нь живхээ бага зэрэг дэмждэг. бохир) ... " Энэ нь эмгэггүй бол хүүхдийн нойронд өсөлт, бууралт байдаг», сэтгэл зүйч онцолж байна. ” Зарим нь амралтаараа сайхан унтдаг бол зарим нь бухимдаж, унтаж амарч чаддаггүй. Хожим нь тухайн үед 2-3 жилийн сөрөг хүчний хямрал, нойр дахиад л эвдэрсэн. Эцэг эхдээ "үгүй" гэж байнга хэлдэг хүүхэд заримдаа шөнө хар дарсан зүүд зүүдэлдэг Тэр үргэлжлүүлэн. Тиймээс нялх хүүхдийн унтах нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг урт процесс юм.