Харанхуйгаас айх, хар дарсан зүүд, шөнийн айдас...: Би хүүхдээ илүү сайн унтуулахад хэрхэн туслах вэ?

Бид эцэг эх байхдаа нойр нь урьдынх шигээ байдаггүйг мэддэг... Учир нь бидний хүүхдүүд шөнөжингөө завгүй байдаг. Дараа ньшөнийн цагаар хооллох, лонх, нойрны хямралын үе үүсдэг. Зарим сонгодог гэх мэт унтахад хэцүү, бусад нь илүү ховор, бүр гайхалтай, тухайлбал нойрны апноэ, somambulism or шөнийн айдас. Хүүхдийн нойрны эмгэгийн талаар бага зэрэг товч тойм... ба тэдгээрийн шийдлүүд.

Миний хүүхэд харанхуйгаас айдаг

Юу болоод байна ? Хүүхэд 2-оос 3 наснаас эхлэн хөлд орж эхэлдэг харанхуйгаас ай. Тэр өсч байгаа гэдгийг тэмдэглээрэй! Тэр эргэн тойрныхоо талаар илүү ихийг мэдэх тусам эцэг эхээсээ илүү хамааралтай мэт санагдаж, ганцаараа байхаас айдаг. Одоо хар бол шөнө, салах цагийг илэрхийлдэг. Энэ "ганцаардал"-тай нүүр тулахын тулд түүнд урьд өмнө байгаагүй их зүйл хэрэгтэй түүний даац хэрэгтэй. Гэхдээ хар гэдэг нь хүний ​​баримжаагаа алдах гэсэн үг! Энэ айдас 5-6 насандаа аажмаар алга болно.

>> Шийдэл. Бид үүнийг оройн цагаар телевизээр гарч буй зургуудын өмнө орхихоос зайлсхийж, сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг. Хүүхдийн нойронд саад болох дэлгэц (шахмал гэх мэт) байхгүй. Бид түүний өрөөнд суулгадаг a шөнийн гэрэл (бидний сонголтыг харна уу) зөөлөн гэрэлтэй, гэхдээ заналхийлсэн сүүдэр үүсгэдэггүй. Эсвэл бид гэрэлтүүлэгтэй хонгил дээр хаалгыг онгорхой орхидог. "Энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахын тулд эцэг эхчүүд итгэл найдвар төрүүлж, хайраар дүүрэн байх ёстой, гэхдээ хатуу байх ёстой" гэж доктор Вечьерини зөвлөж байна. тогтмол хуваарь.

Тэр шөнө дунд сэрдэг

Юу болоод байна ? Шөнийн цагаар сэрэх нь 9 сар хүртлээ олон болж, дараа нь шөнөдөө хоёр, гурван удаа тогтворждог. Тохиолдлын 80% -д нь эмгэг байхгүй, тэдгээр нь байдаг хэвийн физиологийн үзэгдэл. Хүүхэд сэрээд буцаж унтдаг. Харин шөнө ганцаараа унтдаггүй хүн шөнө ганцаараа яаж буцаж унтахаа мэддэггүй: эцэг эхээ дуудаж сэрээдэг.

>> Шийдэл. Энэ нь зан үйлийн эмчилгээ дамждаг, хамт "3-5-8" арга : хүүхэд дуудах үед бид эхлээд гурав, дараа нь тав, найман минут тутамд түүнтэй уулздаг. Дахиж үүнийг авахгүй: бид таны дуу хоолойгоор түүнийг тайвшруулж, түүнийг байгаа гэдгийг зөөлөн сануулж байна унтлагын цаг. Хоёр, гурван шөнийн дотор энэ нь эрс тэс, хүүхэд дуудахгүйгээр шөнийг нь сэргээдэг. Үгүй бол илүү дээр эмчид хандах Эдгээр сэрэл нь органик өвдөлт гэх мэт өөр шалтгаангүй эсэхийг шалгах.

>>> Мөн уншихын тулд:"Хүүхдүүд, чанартай унтах зөвлөмжүүд"

Шүд хавирах, эсвэл бруцизм

“Зарим 3-6 настай хүүхдүүд шөнө шүдээ хавирах тохиолдол гардаг. Үүнийг бруксизм гэж нэрлэдэг. Энэ нь нойрны бүх үе шатанд илэрдэг бөгөөд удаан унтах үед давамгайлдаг. Асуудал нь заримдаа эрүүний булчинг идэвхжүүлэх нь нойрны тогтвортой байдалд нөлөөлдөг бичил сэрэл үүсгэдэг. Энэ нь шүдний бөглөрлийн эмгэгтэй холбоотой байж болох бөгөөд шүдний эмчтэй зөвлөлдсөнөөр үүнийг тодруулах болно. Мөн гэр бүлийн удамшлын хүчин зүйл байж болно, гэхдээ ихэнхдээ бруцизм нь сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг болдог: шийдлийг сэтгэлзүйн талаас хайх хэрэгтэй. "

Доктор Мари-Франсуа Веккиерини, хүүхдийн нойрны чиглэлээр мэргэшсэн мэдрэлийн мэдрэлийн эмч

 

Тэр хар дарсан зүүд зүүдэлдэг

Юу болоод байна ? 20-30 насны хүүхдүүдийн 3-6% нь шөнийн төгсгөлд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. парадоксик унтах, оюуны үйл ажиллагаа хамгийн чухал байдаг. The сэтгэл хөдлөлийн зөрчилдөөн (сургуульд орох, дүү ирэх гэх мэт) тохиолдоход нь таатай байх. Тэдний агуулга нь тод, сэрсний дараа нэг төрлийн айдас хэвээр үлддэг.

>> Шийдэл. Хүүхэд сэрэх үед айдас үргэлжлэхгүй байх нь биднээс шалтгаална. Бид түүнийг хийдэг хар дарсан зүүдээ хэл, ингэснээр энэ нь түгшүүр төрүүлэх агуулгаасаа чөлөөлөгдөнө. Бид түүнд итгүүлэхийн тулд цаг гаргаад, хаалгыг нь онгорхой, гэрэл асаа... Маргааш нь бид түүнийг болгож чадна. зурах Энэ аймшигтай хар дарсан зүүд: үүнийг цаасан дээр буулгах нь түүнийг үүнээс ангижрахад тусална.

Миний хүүхэд нойрмоглож байна, эсвэл шөнийн айдастай байна

Юу болоод байна ? Хүүхэд таваас арван минутын турш хашгирч эхэлдэг. Тэр нүдээ том нээчихсэн, айж эмээж, эцэг эхээ танихгүй байгаа бололтой. Эсвэл тэр унтдаг хүн: тэр босч, эргэн тойрон алхдаг. Эдгээр үзэгдлүүд нь паразомни : хүүхэд тайван унтаж байх үед автономит мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг. Тэд шөнийн эхний хагаст, урт хугацааны туршид тохиолддог удаан гүн унтах.

"Залуучуудын мэдрэлийн физиологийн механизм тогтворгүй байдаг тул нойрны нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих үед эдгээр эмгэгүүд үүсдэг" гэж Мари-Франсуа Веккиерини хэлэв. Хэрэвгэр бүлийн өв Эхний шалтгаан нь тэд ч мөн адил стресст дуртай, түгшүүр, нойр дутуу эсвэл тогтмол бус цаг, ялангуяа 3-6 насны хүүхдүүдэд.

>> Шийдэл. Хүүхдийг парасоминиас сэрээхийг зөвлөдөггүй: энэ нь түүнийг төөрөгдүүлж, шалтгаан болдог зохисгүй хариу үйлдэл. Эдгээр үеүүд нь хүчтэй "айдас" тохиолдсон ч гэсэн хүүхдэд ямар ч дурсамж үлдээдэггүй. Түүнийг зовоож, үзэгдлийг улам хурцатгах эрсдэлтэй тул түүнтэй энэ талаар хэт их ярих шаардлагагүй. Бид хүрээлэн буй орчныг хамгаалдаг Унтаж, бэртэхээс сэргийлж унтаж буй хүүхдийг. Бид түүнийг ор руу нь хөтөлж, Бид түүнийг буцааж орондоо оруулав. Хэрэв тэр эсэргүүцвэл бид түүнийг байгаа газартаа, жишээ нь зочны өрөөний хивс дээр унтуулдаг. Эдгээр үзэгдлүүдийн харагдах байдлыг багасгахын тулд ундааны хэмжээг багасгаж, оройн цагаар биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй түүний эрүүл мэндэд.

"Шөнийн аймшгийн үед хүүхэд унтдаг: зөвхөн эцэг эх нь л айдаг!"

Миний охин хурхирч байна!

Юу болоод байна ? Хурхирах шалтгаан болдог чичиргээ залгиурын зөөлөн хэсгүүд, түүний дотор томорсон гуйлсэн булчирхайд агаар нэвтрэхэд саад тотгор үүсэх үед. 6-7 насны хүүхдүүдийн 3-7% нь байнга хурхирдаг. Хурхирах нь ноцтой биш боловч 2-3% нь хурхирах тохиолдол байдагапноэ (богино амьсгал зогсох): тэд чанар муутай унтдаг бөгөөд энэ нь өдрийн цагаар тайван бус байдал, анхаарал сарниулах шалтгаан болдог.

>> Шийдэл. Гүйлсэн булчирхайнууд хэт том бол агаарыг хөнгөвчлөхийн тулд тэдгээрийг салгаж, хурхирах нь зогсдог. Гэхдээ эмч апноэ гэж сэжиглэж байгаа бол а руу үргэлжлүүлэх шаардлагатай болно нойрны бичлэг эмнэлэг рүү. Дараа нь мэргэжилтэн оношийг тогтоож, тодорхой эмчилгээг санал болгодог.

Ямар ч тохиолдолд хурхирах нь байнга тохиолддог бол зөвлөлдөх нь дээр.

Видео бичлэг дээр: хүүхэд унтахыг хүсэхгүй байна

хариу үлдээх