Тогтмол цаг хугацаа дутагдалтай орчин үеийн эмэгтэйн хувьд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх усанд орох нь үнэхээр мөрөөдөл юм. Энэ мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд их зүйл шаардахгүй. Өөрөө цуглуулсан эсвэл эмийн санд худалдаж авсан эмийн түүхий эд, өөртөө зарцуулах цаг хугацаа бага байх нь хангалттай юм. Ургамлын гаралтай халуун ус нь бие махбодод зориулсан жинхэнэ гэрийн рашаан сувилал юм. Гэхдээ тааламжтай үнэрийг амьсгалах нь сэтгэл санааг нэн даруй сайжруулдаг. Та өөрийгөө ойлгож байгаа байх: хэрэв эмэгтэй хүний сэтгэл санаа сайхан байвал гэр бүлд бүх зүйл сайхан байдаг, учир нь тэр бол гэр бүлийн голомтыг сахигч юм. Эмэгтэй хүн бүрийн арьс нь бидний биеийн бодисын солилцоог хэвийн болгоход оролцдог тул түүнийг арчлахад хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Бие махбодид хамгийн үр дүнтэй ургамлын гаралтай ваннууд нь вируст эсвэл ханиадны дараа бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн стресс, мэдрэлийн системийн хэт ачаалал, бие бялдрын дасгал хийсний дараа тайвшруулах, тайвшруулах банн юм. Бусад зүйлсийн дотор энэхүү гэрийн рашаан нь цусны даралт ихсэх, арьсны үрэвсэл болон бусад арьсны өвчинд бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг. Эцэст нь хэлэхэд уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулдаг.
Синтетик үнэргүй ванны дусаах, декоциний байгалийн сайхан өнгө, тааламжтай үнэр нь төв мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайван байдлыг бий болгодог. Энэ нь ажил дээрээ завгүй өдрийн дараа ялангуяа ашигтай байдаг.
Эмийн ургамал, эфирийн тос худалдаж авах
Тиймээс 150 грамм түүхий эдээс бүрдсэн цуглуулга бэлтгэхийн тулд: 3 хоолны халбага орегано өвс, гурван хэсэг өвс, 6 хоолны халбага мөлхөгч ганга (ганга), 10 хоолны халбага chamomile өвс, 16 хоолны халбага хамхуул навч, үхрийн нүд навч. . Цуглуулгын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гүн гүнзгий аяганд хийж сайтар хольж, дараа нь паалантай саванд шилжүүлж, таван литр буцалж буй ус хийнэ. 20 минутын турш уусвэрийг татах буюу бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Үүний дараа дусаахыг давхар самбайгаар сайтар шүүж, хүйтэн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ, ингэснээр өрөөнд уур үүсэхгүй. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт орсны дараа 10-15 минутын турш усанд орох. Эмчилгээний усанд орсны дараа саван хэрэглэж болохгүй. Эмчилгээний ванны хэрэглээний ердийн курс долоо хоногт 2-3 удаа 15 хоног байна. Процедурын үеэр толгойн доор алчуур тавихын зэрэгцээ зүрхний uXNUMXbuXNUMXb талбай уснаас дээш байх ёстой.
Мэдрэлийн хэт цочрол, бие махбодийн ядаргаа, цусны даралт ихсэх, нойргүйдэл, цэвэршилтийн эмгэгийн үед ургамлын-судасны дистони илрэх, валерианы үндэс бүхий үндэслэг ишний декоциний, гаа өвс, ганга, нимбэгний бальзам, лаванда цэцгийн цэцэг, шамомиле зэрэг нь төгс төгөлдөр юм. .
Эмчилгээний ванны хүссэн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд бэлэн дусаахад 2-3 дусал эфирийн тос нэмнэ. Жишээлбэл, тайвшруулах нөлөөг сайжруулахын тулд ганга, лаванда, цайны мод, ваниль эсвэл гаа цэцгийн эфирийн тос нэмнэ. Тоникийн хувьд - розмарин, нимбэгний өвс, цитрус, мэргэн, шанцай эсвэл хуш модны эфирийн тос.
Жинхэнэ бүсгүйчүүдэд зориулсан сарнайн дэлбээнүүд
Эмэгтэй хүний жинхэнэ мансуурмаар мөрөөдөл бол сарнайн дэлбээтэй ванн гэдэгтэй олон хүн санал нийлэх байх гэж бодож байна. Угаалгын өрөөн дэх сарнайн дэлбээнүүд нь зөвхөн нүдийг баясгаад зогсохгүй биеийн арьсанд маш их тустай байдаг - тэдгээр нь эмзэглэл, уян хатан байдал, таны биед удаан хугацаагаар үлдэх гайхалтай үнэрийг өгдөг. Энэхүү таашаал нь хямдхан биш тул та ямар ч харьцаатай сарнайн дэлбээ, chamomile цэцэгнээс бүрдсэн фито-цуглуулга хийж болно.
Мөн үйл ажиллагаа, үнэрийг сайжруулахын тулд бэлэн ваннд шууд 3 дусал сарнай эфирийн тос нэмнэ. Амьдралд бид сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяж, чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай болдог бол ийм усанд орох нь үүнийг хийхэд тусална. Үнэрт эмчилгээний сургаалын дагуу сарнайн эфирийн тос нь өөрийгөө сайжруулах эрч хүчийг өгч, бусдад сайн сайхан сэтгэлийг өгч, зөв шийдвэр гаргахад тусалдаг, бодол санаагаа тодруулж, стресс, уур хилэн, дургүйцэл, атаархлыг тайлдаг.
Зөвхөн тааламжтай үйл ажиллагаа төдийгүй эдгээх үйл ажиллагаа юм.
Венийн дутагдал, тромбофлебит, венийн судас, венийн шархлаа, геморрой зэрэг өвчний үед морин хүрэн, гэзэгний өвс, улаан хошоонгорын үрийг агуулсан усанд орох.
Цуглуулгын нэг хэсэг болох үе мөчний өвчин, булчин өвдөх, розмарин навч, мэргэн навч, зэрлэг розмарин найлзуурыг бага хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжтой, учир нь розмарин нь хортой ургамал боловч үе мөчний үрэвсэл, амьсгалын замын үрэвсэлт өвчинд маш үр дүнтэй байдаг. , ханиалгах дагалддаг. Өвдсөн үеийг зэрлэг розмарин найлзуурыг дусаах замаар үрж болно. Усанд орохдоо розмарин найлзуурууд, burdock үндэс, lingonberry навч 3 хоолны халбагыг авч, декоциний бэлтгэж, усан ваннд нэмж, ижил аргаар усанд орох хэрэгтэй.
Мөн үе мөчний үрэвсэл, тулай, булчингийн өвдөлт, мэдрэлийн эмгэгийн үед chamomile цэцэг, elderberry цэцгийн декоциний зовиуртай газруудад шахах нь тусалдаг. Сонголтоор та танилцуулсан цуглуулгуудаас хөл, гар банн хийж болно.
Хэрэв ямар нэгэн эмийн ургамал дутагдаж байвал сандрах хэрэггүй, ваннд хадлангийн тоос дусаах нь тайвшруулж, биеийг бэхжүүлж, үе мөчний хэрх, остеохондрозын үед үр дүнтэй байдаг.
Зөвхөн бие төдийгүй нүүр царай нь "баярлалаа" гэж хэлэх болно.
Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх халуун усанд орохдоо деколлет, хүзүү, нүүрний арьсыг бүү мартаарай. Эдгээр газруудад бас хоол хүнс хэрэгтэй.
Тослог арьсанд зориулсан маш сайн эмчилгээний компресс бол хус нахиа, chamomile, calendula цэцэг, гэзэг, арц жимсний декоциний юм.
Хуурай арьсанд Гэгээн Жонны вандуй ба янжуур, орегано, уушгины болон мэргэн, хамхуул навч, гаа, гаа, розмарин, нил ягаан цэцэг, линден цэцгийн дусаалга тохиромжтой.
Дулаан уусмалд нүд, хамрын нүхийг зүссэн нүхтэй самбайг нүүрний хэмжээгээр дөрвөн давхаргаар нугалж чийгшүүлнэ. Ургамлын гаралтай шахалтыг нүүрэндээ 20 минут байлгана, хөргөх үед самбайг бүлээн декоциний хамт чийглэнэ. Эсвэл бэлэн бүлээн дусаалгад хөвөн арчдасыг дэвтээж, өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрээ арчина.
Эрүүл байх!