Стрессийн батга: нүүр эсвэл бие дээр юу хийх вэ?

Стрессийн батга: нүүр эсвэл бие дээр юу хийх вэ?

Стресс нь бидний биед олон төрлийн нөлөө үзүүлдэг: дархлаа сулрах, булчин чангарах, өөхний ялгаралт ихсэх, сулрах... Энэ нь батга гарахад хүргэдэг. Стресстэй батгатай тэмцэх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Стресс товчлуур: Стресс ба батга хоёрын хооронд ямар холбоотой вэ?

Хэт их стрессийн үед эсвэл хэд хэдэн хүчтэй стрессийн дараа стрессийн батга үүсэх нь ховор биш юм. Стресс нь биеийн "сандрах" товчлууртай төстэй бөгөөд үүнийг дамжуулахад хэцүү үед бүх зүйл эмх цэгцгүй болдог: хоол боловсруулах, хурцадмал байдал, бие махбодийн хамгаалалтын үйл ажиллагаа, түүний дотор биеийн хамгаалалтын функцууд. эпидерми.

Стресстэй байх үед өөхний булчирхайн үйлдвэрлэлийг хариуцдаг sebaceous булчирхай нь тэдний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл удаашруулдаг. Арьсны өөхний ялгаралт бага байвал арьс хуурайшиж, улайж, чангарна. Арьсны өөхний ялгаралт нэмэгдвэл нүх сүв бөглөрч батга гарч ирдэг. Үүнийг стрессийн батга гэж нэрлэдэг.

Стресстэй батга нь өөрөө сонгодог батгатай батгагаас ялгаатай биш юм. Энгийнээр хэлэхэд, батга гарч ирэх нь үе үе байдаг: та ямар ч асуудалгүй хэвийн арьстай гэнэт батга гарч болно. Энэ дэгдэлт нь хөнгөн эсвэл маш хүчтэй байж, нүүрэнд нөлөөлж эсвэл биеэр тархаж болно. Шийдэл байгаа нь ойлгомжтой. 

Батга ба стресс: нүүрэн дээрх батга арилгах ямар эмчилгээ вэ?

Стресстэй батга гарах үед эмчилгээг батга гарахад тохирсон байх ёстой. Хэрэв таны нүүрэн дээр бага зэргийн батга гарч байвал батга ихтэй арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүнээр гоо сайхны дэглэмээ хэсэг хугацаанд дасан зохицоход хангалттай. Комедоген бус гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, асуудалтай арьсанд тохирсон, sebum ялгаралтыг тэнцвэржүүлэх зориулалттай эмчилгээг (будалт арилгагч, цэвэрлэгч, тос) сонго.

Арьсыг тань гэмтээж болох хэт их тайрах арчилгааны урхинд орохоос болгоомжил. Үүний оронд эмийн санд хандаарай: батга эмчлэх бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн том талбайн эмчилгээнээс илүү зөөлөн байдаг.

Хэрэв энэ нь илүү хүчтэй стресст орсон батга юм бол арьсны эмчтэй уулзаарай. Тэрээр батганы төрлийг шинжилж, зохих арчилгаа руу чиглүүлж чадна. Тэд танд илүү хүчтэй эмчилгээний лосьон, эсвэл мэдэгдэхүйц үрэвсэл гарсан тохиолдолд антибиотик бичиж өгөх боломжтой. 

Биеийн стрессийн батга: тэдгээрийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Стрессийн батга нь нүүр болон бие дээр гарч ирдэг. Биеийн талбайгаас хамааран эмчилгээ нь өөр байж болно. Арьсны эмчээс зөвлөгөө авбал хүзүү болон деколлет дээр нүүрэндээ хэрэглэдэгтэй ижил төрлийн бүтээгдэхүүн (цэвэрлэгч, лосьон эсвэл эмчилгээний тос) хэрэглэж болно.

Ихэнхдээ өртдөг газруудын нэг нь нуруу, ялангуяа мөрний ирний түвшинд байдаг. Дараа нь скраб нь тухайн хэсгийг сайтар цэвэрлэж, илүүдэл өөхийг арилгах эхний алхам байж болно. Хэт их үнэртэн, будагч бодис, гялтгар гялбаа болон арьсыг цочроож болох бусад нэмэлт бодисгүй зөөлөн скраб сонгохоо мартуузай.

Хэрэв бие дээрх товруунууд хангалттай хүчтэй байвал үрэвслийг намдаахын тулд антибиотик эмчилгээг зааж өгөх арьсны эмчтэй уулзах нь зүйтэй. 

Стресстэй батга гарахгүйн тулд стрессээ удирдаж сур

Хэрэв стрессийн батга нь байнгын стресс эсвэл цочмог стрессийн оргил үеүүдийн үр дүн юм бол нууц биш: стресстэй тэмцэх нь таны гоо сайхны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёстой. Бясалгал хийх, тайвшруулах эмчилгээ хийх, хөтөлбөрөө хэт ачаалахаас зайлсхийх, уурыг нь арилгахын тулд спортоор хичээллэх зэрэг нь анхааралдаа авах арга замууд байж болно. Стрессийнхээ шалтгааныг тодорхойлж, түүнийг шийдвэрлэх арга замыг хайж олохыг хичээ.

Бага зэрэг нэмэгдүүлэхийн тулд та ургамлын гаралтай эмийг авч үзэж болно: ургамал нь хэт хүчтэй эм хэрэглэхгүйгээр стресс, түгшүүрийг арилгахад маш үр дүнтэй байдаг. 

хариу үлдээх