Жожоба тосыг яг л лав гэж нэрлэдэг бөгөөд жожобагийн үрнээс гаргаж авдаг. Энэ нь үсний эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.
Мөн арьсыг янз бүрийн дерматозоос хамгаалахад тусалдаг. Эндээс олж мэдээрэй Жожоба тосны 10 давуу тал түүнчлэн гоо үзэсгэлэнгээ арчлах жор.
Найрлага
Жожоба бол халуун бүс нутагт ургадаг бут сөөг бөгөөд ихэвчлэн Африк, Өмнөд Америкт ургадаг (1).
Жожобагийн үндэс, навч, холтосыг Африк, Америкийн уугуул анагаах ухаанд ашигладаг. Жожоба нь 3 метр өндөрт хүрч, 100-200 жилийн хугацаатай байдаг.
Жожоба тосыг жожоба үрнээс гаргаж авдаг. Үрэнд агуулагдах бүх шим тэжээлийг хадгалахын тулд уусгагчгүй хүйтэн даралтаар тосыг гаргаж авдаг. Энэ нь үнэндээ 97% лав эфирээс бүрдсэн шингэн ногооны лав юм.
Цэвэршээгүй жожоба тос бол ил тод, алтан шар тос юм. Энэ нь бага зэрэг тослог үнэртэй байдаг. Цэвэршүүлсний дараа жожоба тос үнэргүй, өнгөгүй болдог. Энэ тос нь хүний sebum -тай бараг ижил найрлагатай байдаг.
Ийм учраас арьс, үсний тослогийг тогтворжуулахын тулд эпидермисийн давхаргад амархан оруулдаг. Жожоба тос нь дараахь бүтээгдэхүүнээс бүрдэнэ.
- Өөх тосны хүчлүүд: oleic хүчил, docosanoic хүчил, eicosanoic хүчил. Эдгээр ханаагүй тосны хүчлүүд нь тэжээл өгөх, зөөлрүүлэх шинж чанартай байдаг. Эдгээр нь арьс, үс, хумсны тэнцвэрт байдалд маш чухал үүрэгтэй.
- Е витамин: Жожоба тос нь Е витаминаар баялаг бөгөөд байгалийн Е витамин нь синтетикээс илүү арьсанд илүү амархан шингэдэг тул жожоба тосыг хэрэглэх нь чухал юм.
Е витамин нь бие махбодид антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьс, биеийн эсийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
- Антиоксидантууд: Антиоксидантууд таны арьсыг нарны хортой нөлөөнөөс хамгаална. Тэд мөн чөлөөт радикалуудын эсрэг тэмцдэг бөгөөд арьсны өвчин, хорт хавдрын эсрэг зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- Хүнсний ногооны керамидууд: Эдгээр нь таны үс, арьсыг хамгаалж, липид нөхөх идэвхтэй бодис юм. Тэд будагдсан үсний гэрэлтэлтийг хадгалахад тусалдаг. Тэд үсний бүрхүүл, үсний эслэгийг бэхжүүлж, бат бөх, эрүүл болгодог. Үсээ задлахын тулд керамид агуулсан бүтээгдэхүүн маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь наранцэцгийн тосонд тохиолддог.
Таны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
Өөх тосны зохицуулагч
Арьсны тос нь арьс, үснээс ялгардаг. Энэ нь арьс, үсийг хуурайшилтаас хамгаалдаг тослог хальс юм. Өөх тосны илүүдэл нь тослог арьс, батга батга үүсгэдэг.
Арьсанд өөх тос дутагдвал хуурайшиж, хагардаг. Үсний хувьд хэврэг болдог (2).
Өөх тосны үүрэг нь эпидермисийн чийгшлийг хамгаалах, хадгалах явдал юм. Энэ нь арьсны уян хатан, зөөлөн байдлыг дэмжиж, гадны нөлөөнөөс хамгаална.
Бид өөрсдийгөө савангаар эсвэл зүгээр л усаар угаахдаа арьсыг хамгаалах үүднээс тоосжилт, бөглөрсөн шороо агуулсан өөхний давхаргыг багасгадаг.
Үүнээс гадна хуурай салхи, хүйтэн нь таны арьсыг хуурайшуулж, өөхний давхаргыг устгадаг.
Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь таны арьсыг усгүйжүүлж, зөвхөн өвчинд төдийгүй хүний биед нэвтрэн орох цэг хайж буй бичил биетүүдэд нөлөөлдөг.
Давхарга гарч ирдэг тул усанд орсны дараа арьсыг чийгшүүлж, алга болсон тослог давхаргыг нөхөх нь чухал юм.
Жожоба тос нь өөх тосны үйлдвэрлэлийг эсэргүүцдэг гэдэгт итгэхэд бэрх. Гайхалтай нь жожоба тос нь арьсны өөх тосыг зохицуулахад тусалдаг.
Жожоба тосоор нүүр эсвэл хуйхандаа массаж хийж, булчирхайн өөхний хэт их үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлнэ.
Нэмж дурдахад жожоба тосны бактерийн эсрэг шинж чанар нь илүүдэл өөх тос (батга, seborrheic дерматит).
Жожоба тосыг хэрэглэснээр та арьсаа нян, арьсны үрэвсэл, арьсны бүх төрлийн өвчнөөс хамгаална. Жожоба тос нь таны арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь арьсны өвчинд саад болох үүрэг гүйцэтгэдэг (3).
Жожоба тосыг нарны түлэгдэлтийн эсрэг хэрэглэж болно. Энэ нь үнэхээр эпидермисийн нарны шүүлтүүр болох угааж болдоггүй бодис агуулдаг.
Нэмж дурдахад энэ нь таны арьсыг хуурайшилт болон цаг хугацаатай холбоотой бусад түрэмгийллээс хамгаалдаг.
Вакс хийсний дараа
Вакс хийх нь ямар ч төрлөөр арьсанд бага зэргийн гэмтэл учруулдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хуссан хэсэгт түрхсэн жожоба тос нь эдгээр хэсгийг хурдан арилгах болно.
Жожоба тос нь хуссан хэсгийг халдвар, хуурайшилтаас хамгаалахад тусалдаг. Вакс хэрэглэсний дараа жожоба тосыг түрхэж, арьсаа хамгаална. Үүнээс гадна үүнийг илүү зөөлөн болгоно.
Нүдний будаг арилгагч
Jojoba тосыг нүднээс будалтыг арилгахад ашигладаг. Өмнө нь Koh (нүдний будалт) нь нүдний будалтанд маш их хэрэглэгддэг байсан.
Жожоба тос нь шинж чанараараа кок агуулсан будалтыг цэвэрлэхэд ашиглагддаг байв. Энэ нь мөн талбайг чийгшүүлэхэд тусалдаг.
Jojoba тосыг цоолох, дэлбэн сунгах бүтээгдэхүүнд мөн ашигладаг. Энэ нь эпидермисийн хурдан эдгэрэлтийг өдөөдөг.
Жожоба тосыг АНУ -д энэ улсад хориглосон халимны тосыг орлох зорилгоор ашигладаг. Тиймээс АНУ -д гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.
Уруулын бальзам шиг
Уруул хуурай салхинд, өвлийн хүйтэнд өртдөг. Энэ нь тэднийг хуурай болгодог. Уруул өнгөлөгч, уруулын будаггүйгээр бидний уруул тийм ч сайн биш. Гадны түрэмгий нөлөөнөөс уруулаа хамгаалах байгалийн аргыг энд оруулав.
Танд хэрэгтэй болно:
- 2 хоолны халбага жожоба тос
- 2 халбага цэвэр зөгийн лав тос
- Гааны эфирийн тос 4 дусал
Бэлтгэл
Зөгийн лаваа хайлуулж, түүндээ халбага жожоба тос нэмээрэй. Сайн холино, дулааны эх үүсвэрээс зайлуулна.
Дараа нь чинжүү эфирийн тосоо дуслаарай
ашиг тус
Энэхүү гавар нь уруулаа хүйтэн, гадны нөлөөнөөс хамгаалахад туслах болно. Үүнээс гадна уруулыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Peppermint эфирийн тос нь нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд таны уруулыг халдвараас хамгаална.
Жожоба тос нь олон шинж чанараараа зөгийн лавтай холбоотой тул таны уруулыг хамгаалж, чийгшүүлж өгдөг.
Хуурай кутикулын эсрэг
Хумсны ёроолд хумс, хөлний хумсны зүслэгүүд байдаг. Тэд хумс, хурууг нянгаас хамгаалахад тусалдаг. Зүсчний хэсэг нь маш эмзэг бөгөөд хурдан хатдаг.
Таны кутикул маажих үед халдвар авсан эрсдлийг хязгаарлахын тулд гэмтсэн хэсгийг хурдан эмчил.
Уусгагч болон бусад бүтээгдэхүүн нь таны зүслэгийг хамгаалахад тус болохгүй. Жожоба тосонд агуулагдах витамин Е-ийн ачаар та энэ тосыг ашиглан зүслэгийг чийгшүүлж болно.
Жожоба тос нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зүсчний хэсэгт үрэлт гарсан тохиолдолд түрхэхээ бүү мартаарай.
Зүсчний арьсыг тогтмол арчлахын тулд хумс, хөлийнхөө хумсыг 10 минут орчим усанд дэвтээнэ. Дараа нь тэдгээрийг хатааж, жожоба тос түрхээд сайн массаж хийлгээрэй.
Энэ нь жожоба тосыг илүү сайн шингээж, гүнзгий ажиллах боломжийг олгоно. Энэхүү засвар үйлчилгээг долоо хоногт нэг удаа хий. Тэднийг огтлохын оронд jojoba тос хэрэглэж, чийгшүүлж, сэргээнэ.
Төгс сахлын дараа
Жожоба тос нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Ноёд оо, хуссаныхаа дараа энэ тосыг хэрэглээрэй. Энэ нь 100% байгалийн гаралтай. Хэдэн дусал тосыг алган дээрээ хийж, үрж, хуссан хэсгүүдийн түвшинд түрхэнэ.
Энэхүү тос нь таны арьсанд зөөлөн толигор байдал авчирдаг боловч үсээ ургахаас сэргийлдэг. Жожоба тос нь фолликул руу нэвчиж, чийгшүүлж, нянг соруулдаг.
Би үүнийг, ялангуяа сахлаа хуссаны дараа үрчлээтдэг хүмүүст зөвлөж байна.
Нүүрний үрчлээний эсрэг
Жожоба тосыг гоо сайхны салбарт үрчлээний эсрэг бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Энэхүү тос нь нүүрний үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ.
Тэднийг гүн гүнзгий ажиллахын тулд орой унтахынхаа өмнө түрхээрэй. Таны арьс энэ тосны олон шинж чанарыг бүрэн дүүрэн ашиглах болно.
Үүнээс гадна таны нүүрний арьс торгомсог зөөлөн, цэвэрхэн болно.
Псориазын эсрэг
Psoriasis бол халдварт бус арьсны өвчин юм. Энэ дерматоз нь заримдаа стресс, зарим эм уух, эсвэл зүгээр л халдварын улмаас үүсдэг. Энэ нь цайрсан яр шархтай товруу хэлбэртэй товруу хэлбэрээр тодорхойлогддог (4).
Францын хүн амын 2-5% нь энэ өвчинд нэрвэгддэг. Энэ нь арьс, гар, хөлний хумс, үс зэрэг хэд хэдэн хэсэгт нөлөөлдөг. Psoriasis нь үр дүнтэй эмчлэхгүй бол томрох тусам томорч, тархдаг.
Илүү түгээмэл товрууны psoriasis нь тохой, хуйх, өвдөг, доод нуруунд илүү их нөлөөлдөг. Энэ бол маш хэцүү халдвар юм. Psoriasis нь 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин гэх мэт зарим өвчний шинж тэмдэг болдог гэдгийг мэргэжилтнүүд улам бүр олж мэдсээр байна.
Зарим хүмүүсийн хэлж байгаагаас ялгаатай нь псориаз нь вирус, бактери гэх мэт шалтгаанаас үүдэлтэй биш боловч энэ нь цусны цагаан эсийн урвал муу байгаагийн үр дүн юм. Энэ нь дермис ба эпидермисийн хоорондох муу харилцан үйлчлэл юм.
Жожоба тосыг өдөрт хоёр удаа наалтанд түрхэх ёстой. Газрын тосыг бага зэрэг түрхэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт сайн массаж хийснээр тос нь арьсанд гүн нэвтэрнэ.
Жожоба тосны нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанаруудын ачаар та мэдэгдэхүйц сайжрах болно.
Жожоба тосыг хэрэглэхээс гадна хурдан, бүрэн эдгэрэхийн тулд эрүүл ахуйн арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.
Экземийн эсрэг
Экзем бол өөр нэг арьсны өвчин юм
өргөн тархсан гэж би хэлмээр байна. Энэ нь арьсны улайлт, загатнах, хавдах (заримдаа), арьс хуурайших, батга гарах зэргээр тодорхойлогддог.
Экзем эхлэх нь харшлын болон астма өвчний урьдал өвчин байж болно. Экземийн гарал үүсэл нь олон янз байдаг. Экземийн хэд хэдэн төрөл байдаг.
Баярлалаа хүнсний ногооны керамидууд, lжожоба тос нь экземтэй холбоотой загатнах, хавдах, хуурайшихаас ангижруулна. Арьс эрүүл, чийглэг болно.
Энэ тосыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт массаж хийх хэрэгтэй (5).
Батганы эсрэг
Батга бол даавар, яг дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй арьсны асуудал юм. Хэдийгээр батга нь өсвөр насандаа гарч ирдэг ч зарим насанд хүрэгчид заримдаа батгатай байдаг.
Энэ нь үнэндээ андроген ба өөх тос ялгаруулдаг булчирхайн хоорондох гажиг юм. Манайд өөх тос хэт их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг тул арьс тослог болдог.
Үнэндээ арьсны өөх тос үүсч, үсний уутанцар бөглөрөх үед батга гардаг. Үсний уутанцар нь кератин болон бусад эсийн хог хаягдлаар бөглөрдөг.
Батга нь пропион бактери гэх мэт бактерийн халдвар, мөн арьсыг эмчлэхээс үүдэлтэй үрэвсэлээс болж хүндрэлтэй байдаг.
Жожоба тосоо түрхэхэд тос нь нүхэнд нэвтэрч, үсний уутанцарыг бөглөнө. Энэхүү тос нь өөх тосны хуримтлалыг уусгаж, батга арилгахад тусална.
Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул жожоба тос нь үсний уутанцрын халдварыг хязгаарлах болно.
Хэрэв танд батга байгаа эсвэл батганаас урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал асуудлаа даван туулахын тулд жожоба тосыг тогтмол хэрэглээрэй.
жор
Нүүрээ чийгшүүлэхийн тулд
Танд хэрэгтэй болно:
- 3 хоолны халбага жожоба тос
- Vitamin халбага Е витамин
- 4 дусал луувангийн эфирийн тос
- 1 халбага оливын тос
- Geranium -ийн эфирийн тос 8 дусал
- Уусмалыг хадгалахын тулд 1 харанхуй шил
Бэлтгэл
Янз бүрийн тосыг саванд хийнэ. Янз бүрийн тосыг төгс хослуулахын тулд савыг сайтар хааж, сэгсэрнэ үү.
Таны нүүрний тэжээллэг чанар
Жожоба тос нь таны арьсны толигор, уян хатан чанарыг баталгаажуулдаг. Энэ нь таны нүүрний нарны шүүлтүүр юм. Энэ нь хүйтэн, салхи, эпидермисийн хуурайшилтын эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Geranium эфирийн тос нь таны арьсыг ариутгах, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хуурай арьс, арьсны хөгшрөлт, үрчлээний эсрэг тэмцэхэд тань туслах болно. Энэ нь антиоксидантаар баялаг тос юм.
Geranium эфирийн тос нь гайхалтай үнэртэй. Та энэ сайхан, сайхан үнэрийг өдөржингөө үнэрлэх болно.
Е витамин нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны тосны нэгдлийг муудахаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Оливийн тос нь олеины хүчилээр баялаг юм.
Арьс арчилгааны зориулалттай Жожоба тос
Танд хэрэгтэй болно:
- 2 хоолны халбага жожоба тос
- 1 халбага чихэрлэг бүйлсний тос
- 2 цайны халбага бор элсэн чихэр
- 1 халбага нимбэгний шүүс
- 2 халбага зөгийн бал
Бэлтгэл
Бүх найрлагыг аяганд хийнэ.
Холигч эсвэл хумсны тусламжтайгаар бүх найрлагыг сайтар хутгаад төгс холино.
Уусмалыг хүссэн хэсэгт түрхэнэ. Хэрэв та бүх биеийг эмчлэх юм бол хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Бие махбодийн тэжээллэг чанар
Усанд орохоос 30 минутаас 1 цагийн өмнө биеэ түрхээрэй. Энэ нь танд зөөлөн арьс өгөх болно.
Хумсны зүслэг хийх жор
Танд хэрэгтэй болно:
- 3 хоолны халбага жожоба тос
- 2 халбага авокадо тос
- 3 цайны халбага будааны хивэг тос
- Усан үзмийн эфирийн тос 2 халбага
- 20 дусал Е витамин - эфирийн тос
- 1 хар өнгийн шил
Бэлтгэл
Лонхондоо янз бүрийн орцыг хийнэ. Янз бүрийн тосыг холихын тулд сайтар сэгсэрнэ үү.
Энэхүү уусмалыг хөлийнхөө хумс, гарт түрхээрэй. Тэднийг массаж хийснээр тос нь зүслэгт нэвтэрдэг.
Мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг хадаасанд түрхэж болно.
Хумсны тэжээллэг чанар
Jojoba тос нь янз бүрийн тосны нэвтрэлтийг хөнгөвчилдөг.
Цагаан будааны хивэг нь витамин, антиоксидант, сайн өөх тосоор баялаг. Энэ нь арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцад тусалдаг. Энэ нь арьсны өнгийг сэргээж, чийгшүүлж, сайжруулж, зүслэгийг эрүүл харагдуулдаг. Энэ нь таны хумсны хумсыг бэхжүүлдэг.
Авокадо тос нь олеины хүчлээр баялаг бөгөөд хумсаа хуурайшихаас хамгаалдаг, сайн чийгшүүлэгч юм. Энэ нь таны хумсыг гэрэлтүүлж, хүч чадал өгдөг. Энэ нь таны кутикулыг илүү тэсвэртэй болгодог.
Дүгнэлт
Жожоба тос нь зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх зэрэг хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн арьсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд ашиглагддаг. Та мөн үснийхээ гоо үзэсгэлэнд ашиглаж болно.
Батга, псориаз эсвэл наранд түлэгдэх өвчнийг эмчлэхийн тулд жожоба тос нь шаардлагатай шим тэжээлийг агуулдаг.
Хэрэв танд манай нийтлэл таалагдсан бол манай хуудсанд лайк дарж, хуваалцахаа бүү мартаарай.