Үхрийн сүүний хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Үнээний сүү Зах зээл дээр хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг сүүн бүтээгдэхүүн бөгөөд олон хүний ​​эрүүл мэндэд тустай олон зүйлд дуртай байдаг. Өнөөдөр үнээний сүүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олон хэлэлцүүлэг өрнөж байгаа бөгөөд эрдэмтэд нэг л дүгнэлтэд хүрээгүй байна.

Зөвлөлтийн нэгэн алдартай хүүхэлдэйн кинонд хэрхэн сүү дуулж байсныг бүгд сонссон нь лавтай: “Архи уу, хүүхдүүд ээ, сүү - та эрүүл байх болно! “. Сүү, ялангуяа үнээний сүү нь хүүхдэд амин чухал хэрэгтэй гэдэгтэй та маргах аргагүй юм. Гэхдээ насанд хүрэгчдэд үнээний сүү үнэхээр хэрэгтэй юу? Эцсийн эцэст энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хүүхдүүд тэвчих чадвартай гэсэн цуу яриа олон байдаг.

Үнээний сүүний ашиг тус

• Үнээний сүүг тогтмол хэрэглэх нь ходоодны эрүүл мэндэд тустай… Энэхүү бүтээгдэхүүн нь ходоодны шархлаа, гастрит өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Үүнээс гадна үнээний сүү нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг.
• Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг… Үнээний сүү бол кальцийн маш сайн эх үүсвэр юм. Энэхүү ул мөр элемент нь хүүхдийн өсөлтөд сайнаар нөлөөлж, яс, шүдийг бэхжүүлж, цусны судасны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна, энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ачаар үнээний сүү нь зүрхний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Эрдэмтэд судалгааны явцад өдөр бүр нэг аяга сүү уувал цус харвах, зүрхний шигдээс тусах эрсдэл 40%-иар буурдаг болохыг тогтоожээ. Үүнээс гадна зүрхний булчингийн хэвийн үйл ажиллагааг хадгалж үлддэг.
• Мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг... Үнээний сүүг мэдрэлийн системийн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг маш сайн эм гэж нэрлэдэг. Өглөөний үнээний сүүг өдөр тутам хэрэглэх нь сэтгэл зүйг бэхжүүлж, биеийг эрч хүчээр хангаж, эрч хүчээр хангадаг. Хэрэв та унтахаасаа өмнө сүү уувал эрүүл, эрүүл унтах болно.
• Эрүүл жинг хадгална... Үнээний сүүний талаар олон домог байдаг бөгөөд энэ нь жингээ нэмэгдүүлдэг гэж ярьдаг тул жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн ихэнх нь таргалахаас айж ийм ашигтай бүтээгдэхүүнээс татгалздаг. Гэвч Канадын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар эдгээр цуу яриаг няцаажээ. Туршилтын явцад ижил хоолны дэглэм барьж байхдаа сүү өгсөн хүмүүс энэ ундаа уугаагүй хүмүүсээс 5 кг илүү жин хассан нь нотлогдсон.
• Сүүний уураг нь бие махбодид бусдаас илүү сайн шингэдэг… Уургууд нь вирусын халдвартай тэмцэхэд үр дүнтэй иммуноглобулинтай тул үхрийн сүүнд амархан шингэдэг сүүг ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэх боломжийг олгодог. Энэ нь тамирчдын дунд маш их алдартай байдаг.
• Толгой өвдөх шинж тэмдгийг арилгаж, шээс хөөх үйлчилгээтэй… Хэрэв та байнга толгой өвдөх, мигрень эсвэл тогтмол толгой өвддөг бол долоо хоног тутам түүхий өндөгтэй чанасан үнээний сүү коктейль уух нь энэ асуудлыг удаан хугацаанд мартахад тусална. Мөн шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр үнээний сүү нь цусны даралтыг бууруулдаг нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст маш сайн эм болдог.
• Гоо сайхны салбарт үр дүнтэй ашигладаг... Үнээний сүү нь арьсыг чийгшүүлж, үрэвслийг намдаана. Гайхамшигтай залуужуулах нөлөө үзүүлэхийн тулд та нэг удаа Клеопатра өөрөө хийж байсан шиг сүүтэй усанд орж болно.

Үхрийн сүүнд хортой

Сүү бол бүх өвчнийг анагаах эм биш бөгөөд олон хүний ​​хувьд огт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• Үнээний сүү уух нь суулгалт өвчинд хүргэдэг… Энэ нь олон хүний ​​биед лактозыг задлах чадвартай бага хэмжээний фермент байдагтай холбоотой юм. Үүний улмаас зарим хүмүүс үнээний сүүг огт шингээж чадахгүй байна.
• Үнээний сүү бол хүчтэй харшил үүсгэгч юм… Үүнтэй холбогдуулан харшилтай хүмүүс үнээний сүү уухаас татгалзах хэрэгтэй. Загатнах, дотор муухайрах, тууралт гарах, гэдэс дүүрэх, бөөлжих зэрэг харшлын урвал нь сүүний эсрэгтөрөгч "А" үүсгэдэг. Харшилтай хүмүүсийн хувьд тараг, зуслангийн бяслаг, бяслаг, ямааны сүү зэрэг үнээний сүүнээс өөр хувилбар олохыг зөвлөж байна.
• Атеросклероз үүсгэдэг бодис агуулдаг… Ийм учраас 50 ба түүнээс дээш насны ахмад настнуудад үнээний сүү уухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ насанд атеросклероз үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Хэрэв та үнээний сүүний амтыг мэдэрсэн бөгөөд харшлын урвал үзээгүй, суулгалт, цагаан өтгөнгүй байсан бол үнээний сүүнээс ямар ч аюул учрахгүй тул аюулгүй хэрэглэж болно. Хэрэв та амьтны гаралтай энэхүү ундааг тогтмол хэрэглэвэл үнээний сүүний ашиг тус илт байгаа тул эрүүл мэндээ эрс сайжруулах болно.

Үхрийн сүүний ашиг тус, хор хөнөөлийн тухай видео

Үхрийн сүүний тэжээллэг чанар, химийн найрлага