"Хүүхэд чадвартай, гэхдээ хайхрамжгүй": нөхцөл байдлыг хэрхэн засах вэ

Хүүхэд яагаад анхааралгүй байдаг вэ?

Анхаарал татахад хүндрэлтэй байгаа нь хүүхэд тэнэг гэсэн үг биш юм. Оюун ухааны өндөр хөгжилтэй хүүхдүүд ихэвчлэн сэтгэлгээгүй байдаг. Энэ нь тэдний тархи янз бүрийн мэдрэхүйгээс ирж буй мэдээллийг боловсруулж чадахгүй байгаагийн үр дүн юм.

Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь сургуульд байхдаа санамсаргүй анхаарлыг хариуцдаг эртний тархины механизмууд зарим шалтгааны улмаас шаардлагатай төлөвшилд хүрээгүй байдаг. Ийм сурагч хичээлээс “уначихгүй” тулд ангидаа маш их энерги зарцуулдаг. Тэгээд тэр хэзээ болсныг тэр бүр хэлж чаддаггүй.

Багш нар хайхрамжгүй хүүхэд зүгээр л илүү их ажиллах хэрэгтэй гэж боддог ч эдгээр хүүхдүүд аль хэдийн чадварынхаа хязгаарт хүртэл ажиллаж байна. Тэгээд хэзээ нэгэн цагт тэдний тархи зүгээр л унтардаг.

Хүүхдээ ойлгохын тулд анхаарлын талаар мэдэх ёстой таван чухал зүйл

• Анхаарал нь дангаараа байдаггүй, зөвхөн тодорхой төрлийн үйл ажиллагааны хүрээнд байдаг. Та анхааралтай эсвэл хайхрамжгүй харж, сонсож, хөдөлж болно. Жишээлбэл, хүүхэд анхааралтай харж чаддаг ч хайхрамжгүй сонсдог.
• Анхаарал нь албадан (анхааралтай байхын тулд хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй үед) сайн дурын шинж чанартай байж болно. Сайн дурын анхаарал нь сайн дурын анхаарлын үндсэн дээр хөгждөг.
• Ангид сайн дурын анхаарлыг "асах" тулд хүүхэд тодорхой дохиог (жишээлбэл, багшийн дуу хоолой) илрүүлэхийн тулд албадан дохиог ашиглах, өрсөлдөгч (анхаарал сарниулах) дохиог анхаарч үзэхгүй байх, хурдан солих чадвартай байх шаардлагатай. , шаардлагатай бол шинэ дохио руу.
• Тархины аль хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлдэг нь одоогоор тодорхойгүй байна. Харин эрдэмтэд анхаарлыг зохицуулахад олон бүтэц оролцдог болохыг тогтоожээ: тархины бор гадаргын урд хэсэг, корпус каллосум, гиппокамп, дунд тархи, таламус болон бусад.
• Анхаарал дутмаг байдал нь заримдаа хэт идэвхжил, импульсив (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) дагалддаг боловч ихэнхдээ анхааралгүй хүүхдүүд бас удаан байдаг.
• Анхаарал татахгүй байх нь мөсөн уулын орой юм. Ийм хүүхдүүдэд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны бүхэл бүтэн цогц шинж чанар илэрдэг бөгөөд энэ нь зан үйлийн хувьд анхаарал хандуулах асуудал хэлбэрээр илэрдэг.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Анхаарал хомсдол нь мэдрэлийн системийн ямар эмгэгүүдээс бүрддэгийг авч үзье.

1. Хүүхэд чихээрээ мэдээллийг сайн хүлээж авдаггүй.

Үгүй ээ, хүүхэд дүлий биш ч тархи нь чихнийхээ сонссон зүйлийг үр дүнтэй боловсруулах чадваргүй байдаг. Заримдаа тэр сайн сонсдоггүй юм шиг санагддаг, учир нь ийм хүүхэд:

• ихэвчлэн дахин асуудаг;
• дуудсан үед тэр даруй хариу өгөхгүй;
• Таны асуултанд байнга хариулдаг: "Юу?" (гэхдээ түр зогсоовол зөв хариулна);
• чимээ шуугиантай яриаг улам дордуулдаг;
• олон хэсгээс бүрдсэн хүсэлтийг санахгүй байна.

2. Зүгээр сууж чадахгүй

Олон сургуулийн сурагчид 45 минутын турш бараг суудаггүй: тэд хөдөлж, сандал дээр найгаж, эргэлддэг. Дүрмээр бол зан үйлийн эдгээр шинж чанарууд нь vestibular системийн үйл ажиллагааны доголдлын илрэл юм. Ийм хүүхэд хөдөлгөөнийг сэтгэн бодоход тусалдаг нөхөн төлбөрийн стратеги болгон ашигладаг. Суух хэрэгцээ нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг шууд утгаараа хаадаг. Вестибуляр тогтолцооны эмгэгүүд нь ихэвчлэн булчингийн ая багатай, дараа нь хүүхэд дагалддаг.

• сандал дээрээс "ус зайлуулах";
• бүх биеийг ширээн дээр байнга бөхийлгөдөг;
• толгойгоо гараараа дэмждэг;
• хөлийг нь сандлын хөлөөр боож өгнө.

3. Уншихдаа мөр алддаг, дэвтэр дээрээ тэнэг алдаа гаргадаг

Уншиж, бичиж сурахад бэрхшээлтэй байдаг нь ихэвчлэн вестибуляр системтэй холбоотой байдаг, учир нь энэ нь булчингийн ая, нүдний автомат хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. Хэрэв vestibular систем сайн ажиллахгүй бол нүд нь толгойн хөдөлгөөнд дасан зохицож чадахгүй. Хүүхэд үсэг эсвэл бүхэл бүтэн мөрүүд нүдний өмнө үсэрч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Ялангуяа түүнд самбараас хасах нь хэцүү байдаг.

Хүүхдэд яаж туслах вэ

Асуудлын шалтгаан нь өөр байж болох ч анхаарал болгоомжгүй бүх хүүхдэд хамааралтай хэд хэдэн түгээмэл зөвлөмжүүд байдаг.

Түүнд өдөрт гурван цаг чөлөөтэй хөдөлгөөн өг

Хүүхдийн тархи хэвийн ажиллахын тулд та маш их хөдөлж байх хэрэгтэй. Чөлөөт биеийн тамирын дасгал бол гадаа тоглоом, гүйлт, хурдан алхах, гудамжинд илүү тохиромжтой. Хүүхдийн чөлөөт хөдөлгөөний үед үүсдэг вестибуляр системийг өдөөх нь чих, нүд, биеэс ирж буй мэдээллийг үр дүнтэй боловсруулахад тархийг тохируулахад тусалдаг.

Хүүхэд дор хаяж 40 минутын турш идэвхтэй хөдөлж байвал сайн байх болно - өглөө нь хичээлээс өмнө, дараа нь гэрийн даалгавраа хийж эхлэхээс өмнө. Хүүхэд маш удаан хугацаанд гэрийн даалгавраа хийдэг байсан ч түүнийг спортын хэсгүүдэд алхах, хичээллэхээс нь салгаж болохгүй. Үгүй бол харгис тойрог үүсэх болно: хөдөлгөөний дутагдал нь анхаарал болгоомжгүй байдлыг нэмэгдүүлнэ.

Дэлгэцийн цагийг хянах

Бага сургуульд хүүхэд таблет, ухаалаг утас, компьютер ашиглах нь суралцах чадварыг хоёр шалтгааны улмаас бууруулдаг.

• дэлгэцтэй төхөөрөмжүүд нь биеийн тамирын дасгал хийх хугацааг багасгаж, тархины хөгжил, хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай;
• хүүхэд бусад бүх үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, дэлгэцийн өмнө илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг.

Насанд хүрсэн ч утсан дээрх мессежийг шалгаж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан анхаарал сарниулахгүйгээр өөрийгөө хүчлэх нь хэцүү байдаг. Хүүхдэд энэ нь бүр ч хэцүү байдаг, учир нь түүний урд хэсэг нь үйл ажиллагааны хувьд боловсорч гүйцээгүй байдаг. Тиймээс хэрэв таны хүүхэд ухаалаг утас, таблет ашигладаг бол дэлгэцийн цагийн хязгаарыг оруулна уу.

• Хүүхдэд анхаарал сарниулахаас зайлсхийж, ажлаа хурдан дуусгахын тулд дэлгэцийн цагийг хязгаарлах нь яагаад шаардлагатай байгааг тайлбарла.
• Тэр утас, таблетаа хэр их цаг, хэзээ ашиглах талаар тохиролцоно. Гэрийн даалгавраа хийж, гэрийн ажил дуусаагүй бол дэлгэцээ түгжих хэрэгтэй.
• Хэрэв хүүхэд эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол утас, таблетаа огт ашигладаггүй.
• Эцэг эхчүүд өөрсдийн тогтоосон дүрмийг санаж, хэрэгжилтийг нь байнга хянаж байх хэрэгтэй.

Хөдөлгөөнийг удаашруулж, хүүхдийг бүү яар

Хэт идэвхтэй хүүхэд байнга чимээгүй суухыг албаддаг. Удаан - тохируулсан. Аль аль нь хүүхэд байнга стресстэй байдалд байдаг тул анхаарал болгоомжгүй байдлын шинж тэмдгүүд улам бүр нэмэгддэг. Хэрвээ хүүхэд өөр хэмнэлтэй ажиллах боломжтой бол тэр үүнийг хийх байсан.

• Хэрвээ хүүхэд хэт идэвхтэй байвал түүнийг хөдөлгөх зааварчилгааг өгөх шаардлагатай: дэвтэр тараах, сандал зөөх гэх мэт. Хичээл эхлэхээс өмнө эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх нь таны биеийг илүү сайн мэдрэхэд тусална, энэ нь та илүү удаан сэргэг байх болно гэсэн үг юм.
• Хэрвээ хүүхэд удаан байвал даалгавруудыг жижиг хэсгүүдэд хуваа. Даалгавраа биелүүлэхийн тулд түүнд нэмэлт цаг хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Дээрх зөвлөмжүүд нь маш энгийн. Гэвч олон хүүхдийн хувьд энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулах эхний чухал алхам юм. Туршлага, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд тархи өөрчлөгдөж болно. Хүүхдийн амьдралын хэв маяг эцэг эхээс хамаардаг. Энэ бол хүн бүрийн хийж чадах зүйл.