Агуулга
Давстай баннуудыг бусад аргуудаас тусад нь, нэмэлт журамгүйгээр, хоол хүнсэндээ хязгаарлалт хийхгүй байх, бие махбодийн хүч чармайлт гаргахад жингээ хасахад бага зэргийн нөлөө үзүүлэх болно гэдгийг шууд хэлье. Гэхдээ цогцолбор нь илүүдэл жингээсээ ангижрах, биеэ цэвэрлэх, бодисын солилцоог сайжруулах, арьсны өнгийг сайжруулах гайхалтай хэрэгсэл юм.
Давстай ванны биед үзүүлэх нөлөө
Жин хасахад зориулсан давстай баннуудыг бүх биеийг скрабаар цэвэрлээд шүршүүрт орсны дараа авдаг, учир нь усанд орсны дараа уусмалыг угаахыг зөвлөдөггүй. Хүссэн үр дүнгээс хамааран нэг ваннд 0.1-1 кг далайн давс ууна. Биеийн дээд хэсэг, өөрөөр хэлбэл зүрхний хэсэг нь усан дээр байх ёстой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
Давс нь мөн мэдрэлийн төгсгөлийг цочроох үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Давсны уусмал нь таны биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, мэдрэлийг тайвшруулж, биеийн дархлааг бэхжүүлнэ.
Гайхамшигтай шинж чанаруудын ачаар далайн давс нь арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, цэвэрлэж, чангалж, аяыг нь сайжруулж, толигор болгоно.
Давстай усанд орохын тулд далайн давсыг сонгох нь хамгийн тохиромжтой гэж ерөнхийдөө үздэг жингийн хувьдалдагдал. Аливаа давсны гол химийн элемент бол натрийн хлорид бөгөөд энэ бодисын агууламж бусадтай харьцуулахад өндөр байдаг. Бусад зүйлээс гадна далайн давс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- бром нь мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй, арьсны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг;
- кали натрийн хамт эсийг ялзрах бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэхэд тусалдаг;
- кальци нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, эсийн мембраныг бэхжүүлдэг;
- магни нь эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, харшлын урвалыг бууруулдаг;
- Иод нь холестеролыг арилгахад тусалдаг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Давстай усанд орох зөвлөмж
Жин хасахад зориулсан давстай баннуудын санал болгож буй температур нь 35-39 градус байна. Илүү халуун ванн нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг бол сэрүүн нь тоник нөлөөтэй байдаг. Уг процедур нь ихэвчлэн 10-20 минут болдог. Курс нь 10-15 банн бөгөөд тэдгээрийг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг.
Энэ тохиолдолд турах зорилгоор давстай баннуудыг долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой бөгөөд усны температур 37 хэмээс ихгүй байна. 0.5 кг үхсэн тэнгисийн давсыг халуун усанд шингэлээд ваннд хийнэ. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 20 минут бөгөөд дараа нь 30-40 минутын турш дулаан хөнжил дор хэвтэж болно.
Мөн эфирийн тос нэмж тураах зорилгоор давстай усанд орох нь ашигтай байдаг. Улбар шар, мандарин, бэрсүүт жүрж зэрэг цитрусын тос нь жингээ хасах, целлюлитийг арилгахад тусалдаг. Тэд давс руу нэмж, сайтар хутгаж, хэсэг хугацаанд бүрэн холих хэрэгтэй. Хэрэв тос, давсны хольцыг нэн даруй усанд нэмбэл тос нь усан дээр хальс үүсгэдэг.
Сөнөсөн далайн давстай банн нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ төрлийн процедурыг ихэвчлэн целлюлитийн эсрэг дайн хийж буй хүмүүст зөвлөж байна. Сөнөсөн далайн давс нь энгийн далайн давстай харьцуулахад натрийн агууламж багатай гэдгээрээ онцлог юм. Энэ нь арьсыг хуурайшуулахгүйгээр илүү зөөлөн нөлөөлдөг гэсэн үг юм. Сөнөсөн тэнгисийн давс нь маш их иод, магни, кальци, төмөр агуулдаг.
Хэрэв та далайн давс авч чадахгүй бол энгийн хоолны давстай усанд орж үзээрэй. Арьсыг сайжруулах, цэвэрлэх, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэх үндсэн үүрэг бол мэдээж хэрэг болно.
Жин алдах давстай усанд хийх зарим жорыг энд оруулав.
Жин хасахад зориулж далайн давстай давстай банн
350 гр далайн давсыг халуун усанд уусгаад уусмалыг ваннд хийнэ, усны температурыг шалгана - санал болгож буй температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Биеийг скрабаар урьдчилан цэвэрлээд, зайлж, давстай ваннд 15-20 минут байлгана.
Арьсныхаа байдлыг хянах: цочроох шинж тэмдэг илэрвэл давсны концентрацийг багасгах нь дээр. Хэрэв та шөнийн цагаар ийм усанд ордог бол шүүмжээс харахад өглөө нь 0.5 килограмм жинтэй шугам олж болно.
Жин алдах содтой давстай банн
Энэ ванны хувьд ердийн ширээний давс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. 150-300 гр давс, 125-200 гр энгийн жигд натри аваад ваннд нэмнэ. Уг процедур нь 10 минут үргэлжлэх ёстой. Усанд орохоосоо өмнө 1.5-2 цагийн турш идэхийг зөвлөдөггүй, усанд орсны дараа ижил хугацаанд идэхээс татгалзах нь зүйтэй.
Усанд орохдоо элсэн чихэргүй нэг аяга ургамлын гаралтай эсвэл энгийн цай ууж болно. Энэ нь биеэс илүүдэл усыг гадагшлуулахад тусална. Эцсийн эцэст давстай банн нь илүүдэл шингэнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг.
Усанд орсны дараа зөв боож, 30 минут амрахыг нэн даруй зөвлөж байна.
Зүрхний хүнд өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эмчид хандахгүйгээр жин хасахад давстай усанд орохыг зөвлөдөггүй. Эдгээр өвчнийг давстай баннаар эмчилдэг боловч эдгээр тохиолдолд мэргэжилтэн усны концентраци, цаг хугацаа, температурыг хатуу сонгодог. Өөрөө туршилт хийхгүй байх нь дээр.
Танд тааламжтай турахыг хүсч байна.