Агуулга
- 1/ 6 Элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэх нь инсулины эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
- 2/ 6 Согтууруулах ундааг хэтрүүлэн хэрэглэснээр бид өөрсдийгөө ацетальдегидээр хордуулдаг
- 3/ 6 Шөнийн сүүдэр хөөх нь исэлдэлтийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг бууруулдаг
- 4/ 6 Ухаалаг утас нь хортой цацрагийн өртөлтийг нэмэгдүүлдэг
- 5/ 6 Хэт удаан суух нь гэдэс, умайг гэмтээдэг
- 6/ 6 Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хөхний хорт хавдар үүсэхэд нөлөөлдөг
Дэлхий даяар жил бүр 8 сая хүн хорт хавдраар нас бардаг. Польшид хорт хавдраар жилд 100. хүн нас бардаг. Өвчний хөгжилд зөвхөн удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс гадна амьдралын хэв маяг нөлөөлдөг. Өдөр тутмын амьдралдаа зохих өөрчлөлт хийснээр бид хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулж чадна. Хорт хавдар үүсэхийг дэмждэг зуршлууд энд байна.
iStock Галерейг үзнэ үү 6
- Профессор Пиотр Куна: Миний өвчин 60 жил үргэлжилж байна. Би мэдлэгийнхээ ачаар сайн дүртэй
Багаасаа өвөөгийнхөө ажлыг ажиглаж, сурах дуртай хүү ямар мэргэжлийг сонгодог вэ? Түүнийг сурахаар шийдсэнийг таахад амархан ...
- Сувиллаас буцаж ирээд эхний шөнө би хоосон "сармагчингууд" дүүрэн хогийн савыг мөрөөддөг байсан.
Хэдийгээр сувиллын газруудад зочлох нь маш их алдартай байдаг ч тэд ихэвчлэн эдгэрэхээс илүүтэйгээр зугаацах зорилготой байдаг. Таны туршлагын талаар ...
- Тугалын өвдөлт - шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, прогноз
Тугалын өвдөлт нь олон хүнд нөлөөлдөг өвчин юм. Хэрэв энэ нь хүүхдүүдэд нөлөөлдөг бол ихэвчлэн 6-9 насны хооронд илэрдэг. Тугалын өвдөлт нь ихэвчлэн хэвийн бус байдалтай холбоотой байдаг ...