Анар нь тамхи татдаг хүнийг тамхинаас авдаг витаминаар хангадаг.
Эрдэмтэд саяхан хийсэн судалгаагаар анар нь маш олон төрлийн эдгээх шинж чанартай болохыг тогтоожээ. Энэ жимсийг хэрэглэх нь ялангуяа тамхинд донтсон хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна.
Хүний биед татсан янжуур бүрээр витамин С бага хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд идсэн анараас шаардлагатай хэмжээгээр нь хангагдана гэдгийг эмч нар сануулж байна. Бие махбодид витамин С дутагдах нь дархлааг сулруулж, халдварт өвчин үүсгэдэг гэдгийг та мэднэ.
Мэргэжлийн тамирчдын булчингууд нь хэт ачаалалд байнга өртдөг бөгөөд энэ нь тааламжгүй өвдөлтийг үүсгэдэг. Сөрөг үр дагаврыг арилгахын тулд В6 витамин хэрэгтэй бөгөөд энэ нь анар жимсэнд байдаг.