Видео тоглоом хэт их тоглох нь залуучуудад аюул учруулж болзошгүй юм. Тэднийг хамгаалахын тулд зарим дүрмийг бий болгох нь чухал юм. Энэ хэлбэрийн хараат байдлын шинж тэмдгүүд, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх шийдлүүдийг томруулж үзээрэй.

Энэ нь ихэвчлэн видео тоглоомын донтолтод өртсөн залуучууд юм. Гэсэн хэдий ч ноцтой эмгэгийн донтох тохиолдол маш ховор байдаг. Донтолтын хамгийн том эрсдэл нь сүлжээний тоглоом, ялангуяа олон тоглогчийн дүрд тоглох тоглоом юм. Тоглогч ийм төрлийн ажил эрхэлдэг, өөрөөр хэлбэл долоо хоногт гучин цаг орчим хийдэг, энэ нь түүний зориулсанаас хамаагүй их байдаг бол видео тоглоомонд донтох тохиолдол гардаг гэж үздэг. хардкор тоглоомчид - эсвэл том тоглогчид - тэдний хүсэл тэмүүлэлд, тухайлбал долоо хоногт 18-20 цагийн хооронд.

Видео тоглоомонд донтох шинж тэмдгүүд үргэлж ижил байдаг тул эцэг эхчүүдэд тодорхой шинж тэмдгүүдийн талаар анхааруулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, сургуулийн дүн гэнэт буурч, бусад төрлийн үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болохоос гадна нийгмийн харилцаанд (найз нөхөд, гэр бүл) анхаарал хандуулдаггүйг бид тэмдэглэж байна. Үнэн хэрэгтээ, донтох өвчний хүрээнд видео тоглоом тоглох нь ихэнх цагийг эзэлдэг, учир нь тухайн сэдэв нь тоглоомд зориулах хугацааг багасгах боломжгүй юм. Энэ нь түүний спорт, кино театр, дуу хөгжим, дүрслэх урлаг эсвэл найзуудтайгаа зугаалах гэх мэт сонирхолтой байсан бусад үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Залуу хүмүүс өөрсдийгөө тусгаарлах хандлагатай байдаг бөгөөд гэрээсээ гарахыг хүсдэггүй.

Хүүхдийнхээ зан төлөвт өөрчлөлт гарч байгааг анзаарахдаа эх сурвалжийг нь хайх нь чухал юм. Энэ нь видео тоглоомын хүсэл тэмүүлэлд огт өөр байж болно.

Түүний үр дагаврыг бид харж байна унтах учир нь тоглогч Addict шөнийн цагаар тоглох хандлагатай байдаг тул амрах хугацааг богиносгодог. Заримдаа донтолт нь хоолны тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг.

Видео тоглоомонд донтсон эмзэг хүн дэмжлэг үзүүлэхгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө сэтгэцийн хувьд зовж шаналж, гайхалтай байдалд орох эрсдэлтэй байдаг. ганцаардал. Үүний үр дүнд илэрхий таагүй байдал үүсдэг. Ховор тохиолдолд, а Addict видео тоглоом тоглох нь туйлын гунигтай эсвэл түрэмгий болдог.

Хэрэв түүнийг донтолтоос ангижруулахын тулд юу ч хийгээгүй бол тэр залуу аажмаар сурлагын бүтэлгүйтэлд өртөж, нийгэмшүүлэх хандлагад өртдөг. Тэр их, бага хугацаанд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ алдаж магадгүй юм.

Бидний харж байгаагаар видео тоглоомонд донтох нь эмгэг судлалын залуу тоглогчдын сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг боловч энэ нь нийтлэг биш хэвээр байна. Энэхүү хараат байдлын нөлөөг хязгаарлахын тулд аль болох хурдан хариу арга хэмжээ авах нь чухал юм. Тоглоомонд донтогчийг дангаар нь хязгаарлаж болохгүй. Нөгөө талаар тоглох цагийг эцэг эх нь хянах ёстой.

Тэд хүүхэдтэйгээ яриа хэлэлцээ хийх нь чухал бөгөөд энэ үеэр видео тоглоомд хориотой зүйлгүйгээр хандах ёстой. Одоогийн энэ үзэгдлийг сонирхож, түүний сонирхлыг хуваалцаж байгаагаа хүүхдэдээ үзүүлэх нь бас сайн шийдэл юм. Юуны өмнө эрх мэдлийн төлөөх тэмцлээс зайлсхийх шаардлагатай байна.

Видео тоглоом нь хүүхэд, өсвөр насныханд тохирсон бөгөөд түүнд зориулагдсан хугацаа нь боломжийн байвал эерэг байх болно. Түүний практик нь гэр бүлийн амьдрал, сургууль, унтах, чөлөөт цагаа хөндөх ёсгүй. Энэ нь мөн гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцах үйл ажиллагаа байж болно. Залуу хүн ганцаараа тоглож байх үед видео тоглоомд зориулагдсан орон зайг бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулагдсан байшингийн хэсэгт байрлуулах нь зүйтэй юм. Ийм байдлаар залуу хүн дэлгэцийнхээ өмнө өөрийгөө тусгаарладаггүй бөгөөд энэ үйл ажиллагаанд зарцуулах хугацааг хязгаарлах нь илүү хялбар байдаг.

Хүүхдийнхээ видео тоглоомонд донтох шаардлагатай байгаа эцэг эхчүүд эмчид хандаж болно. Залуу хүнийг дараа нь асрах боломжтой сэтгэл зүйч донтолт судлалын чиглэлээр мэргэшсэн. Хэрэв залуу нь азтайд нь тийм ч түгээмэл биш, эмгэг мөрийтэй тоглогч байвал энэ нь ашигтай байдаг. Түүгээр ч барахгүй донтуулах зан үйл нь залуу хүмүүсээс илүү насанд хүрэгчдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Ямар ч тохиолдолд бид онцгой тохиолдлыг шийдвэрлэх үед өсвөр насныхан, хүүхдүүдийн зан төлөвийн асуудал хариуцсан мэргэжилтэн рүү залуу хүнийг шилжүүлэх нь дээр.

Видео тоглоомонд донтохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд бодит дүрмийг мөрдөх шаардлагатай байдаг: видео тоглоомд нэвтрэхийг хориглох тухай асуудал байхгүй. Хүүхэд, өсвөр насныхнаас хамааран өдөрт гучин жаран минут тоглох нь туйлын боломжийн бөгөөд аюулгүй тоглоом юм.