Сэтгэл судлал

Түүх нь дэлхийтэй адил эртний юм: тэр үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, амжилттай, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас бяцхан хуруугаараа ч үнэ цэнэгүй хүнд хэдэн жил хатдаг. Хувиа хичээсэн новш, нялх хүүхэд, мөнхийн гэр бүлтэй - тэр эрүүл харилцаа тогтоох чадваргүй хүнд бүх хайраа өгөхөд татагддаг. Яагаад олон эмэгтэйчүүд өөрсдөдөө зохисгүй нь илт эр хүнийг тэвчиж, найдаж, хүлээхэд бэлэн байдаг вэ?

Бидэнд: Та хос биш. Бидний мөрөөдлийн хүн бидэнд зохих ёсоор ханддаггүй гэдгийг бид өөрсдөө мэдэрдэг. Гэхдээ бид явахгүй, үүнийг ялахын тулд илүү их хүчин чармайлт гаргаж байна. Бид чихэндээ наалдсан, дэгээтэй байна. Гэхдээ яагаад?

1.

Хүнд хэдий чинээ их хөрөнгө оруулалт хийнэ, төдий чинээ бид түүнтэй холбоотой болдог.

Бид хүссэн анхаарал, хайрыг тэр дор нь авч чадахгүй бол бид үүнийг хүртэх ёстой гэж боддог. Бид харилцаандаа улам их хөрөнгө оруулалт хийдэг ч үүний зэрэгцээ бидний бухимдал, хоосон байдал, үнэ цэнэгүй байх мэдрэмж улам л нэмэгддэг. Сэтгэл судлаач Жереми Николсон үүнийг живсэн зардлын зарчим гэж нэрлэсэн. Бусдыг халамжилж, халамжилж, асуудлыг нь шийдэж чадвал бид тэднийг илүү их хайрлаж, үнэлж эхэлдэг, учир нь оруулсан хайр нь бидэнд "сонирхолтой" буцаж ирэхээс өөр аргагүй гэж найдаж байна.

Тиймээс, өөр хүн рүү уусахаас өмнө үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: бид дотоод тоолуур тавьсан уу? Бид хариуд нь ямар нэг зүйл хүлээж байна уу? Бидний хайр хэр болзолгүй, ямар ч шаардлага тавьдаггүй вэ? Тэгээд бид ийм золиослолд бэлэн үү? Хэрэв таны харилцааны гол цөмд хайр, хүндэтгэл, үнэнч сэтгэл байхгүй бол нэг талаас аминч бус байдал нь нандин үр жимсийг авчрахгүй. Энэ хооронд өглөгчийн сэтгэл санааны хараат байдал улам бүр нэмэгдэнэ.

2.

Бид өөрсдийнхөө нүдээр хайрлах ёстой хувилбарыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Магадгүй бага насандаа зочлох эсвэл архи уудаг аав байсан эсвэл залуу насандаа бидний зүрх сэтгэл эвдэрсэн байх. Магадгүй гашуун сценарийг сонгосноор бид татгалзал, хүсэл мөрөөдөлдөө хүрэх боломжгүй, ганцаардлын тухай хуучин жүжгийг тоглож байна. Бид спираль хэлбэрээр удаан явах тусам өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж улам их шаналж, өвдөлт, таашаал нь хоорондоо холбоотой байдаг ердийн сэдлээс салах нь илүү хэцүү байдаг.

Гэхдээ хэрэв тэр, энэ сэдэл бидний амьдралд аль хэдийн орчихсон гэдгийг ухаарвал ийм урам хугарах харилцаанд орохыг бид ухамсартайгаар хориглож чадна. Бид буулт хийх болгондоо дахин нэг бүтэлгүй хайр дурлалын үлгэр жишээг тавьдаг. Бидэнд тийм ч их дургүй хүнтэй харилцахаас илүү гавьяатай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч чадна.

3.

Энэ бол тархины хими юм

Эмори их сургуулийн Орчуулгын нийгмийн мэдрэл судлалын төвийн захирал Ларри Янг салалт эсвэл үхлийн улмаас хамтрагчаа алдах нь хар тамхинаас гарахтай адил гэж дүгнэжээ. Түүний судалгаагаар энгийн үлийн хулгана нь анд нөхрөөсөө салсны дараа их хэмжээний химийн стресст өртөж, маш их түгшүүртэй байдаг болохыг харуулсан. Хулгана хосуудын нийтлэг амьдрах орчинд дахин дахин буцаж ирсэн нь окситоциныг "хавсралт даавар" үйлдвэрлэж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад хүргэсэн.

Эртний хамгаалалтын механизмыг ямар ч үнээр хамаагүй харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэх хүслээс харж болно.

Ларри Янг үлийн цагаан оготны зан авир нь хүмүүсийнхтэй төстэй гэж үздэг: хулганууд хамтрагчидтайгаа хамт байхыг үнэхээр хүсч байгаадаа биш, харин салан тусгаарлах стрессийг тэвчиж чадаагүйн улмаас буцаж ирдэг.

Гэрлэлтийн үеэр хэл амаар болон бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс эрүүл саруул ухаанаас үл хамааран харилцаагаа таслахаас татгалздаг гэдгийг мэдрэлийн эмч онцолж байна. Хүчирхийллийн өвдөлт нь завсарлагааны өвдөлтөөс бага хүчтэй байдаг.

Гэхдээ эмэгтэйчүүд яагаад сонгосон хүмүүсийнхээ буруу зан үйлийг тэвчих нь илүү байдаг вэ? Хувьслын биологийн онолын дагуу эмэгтэйчүүд эхэндээ хамтрагчаа сонгохдоо илүү сонголттой байдаг. Үр удмаа эсэн мэнд үлдэх нь балар эртний үед хамтрагчаа зөв сонгохоос ихээхэн хамаардаг байв.

Нөгөөтэйгүүр, ирээдүйд ямар ч үнээр хамаагүй холбоотой байх хүсэлд эртний хамгаалалтын механизм ажиглагдаж болно. Эмэгтэй хүн ганцаараа хүүхэд өсгөж чадахгүй байсан бөгөөд дор хаяж хэдэн хүн байх ёстой, гэхдээ эрэгтэй хүн байх ёстой.

Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй хүний ​​ирээдүйн нөхөн үржихүйн хэтийн төлөвийн хувьд харилцаагаа орхих нь илүү хялбар байдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд харилцаанд ороход ч, салахдаа ч эрсдэл өндөр байдаг.


Эх сурвалж: Justmytype.ca.

хариу үлдээх