Бид багш нар, сургуулийн найзуудынхаа нэрийг мартдаг ч багадаа биднийг гомдоосон хүмүүсийн нэрс бидний ой санамжинд үүрд үлддэг. Клиникийн сэтгэл судлаач Барбара Гринберг бид хүчирхийлэгчдээ яагаад дахин дахин дурсдаг тухай арван шалтгааныг хуваалцжээ.
Найзуудаасаа хүүхэд насных нь гомдлын талаар асуувал "өнгөрсөн үеийн сүнснүүд" зөвхөн чамайг тарчлаадаггүй гэдгийг ойлгох болно. Хүн бүр санаж байх зүйлтэй байдаг.
Бид дургүйцлээ мартаж болохгүй арван шалтгааныг жагсаахад олон хүнд хэрэгтэй. Хүүхэд байхдаа хүчирхийлэлд өртсөн насанд хүрэгчид өөрсдөдөө юу тохиолдсоныг ухаарч, улмаар одоогийн асуудлаа шийдэж чадна. Сургууль дээрээ дээрэлхдэг хүүхэд, өсвөр насныхан яагаад ийм зүйл болсныг ойлгохын тулд дээрэлхэгчдийг эсэргүүцэхийг хичээдэг. Эцэст нь, дээрэлхэх явдлыг санаачлагч, оролцогчдод хандаж хэлэхэд дээрэлхсэн хүмүүст ямар гүн гүнзгий гэмтэл учруулсан тухай эргэцүүлэн бодож, зан авирыг нь өөрчлөх.
Бидний гэмт хэрэгтнүүдэд: яагаад бид чамайг мартаж болохгүй гэж?
1. Та бидний амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгосон. Хэн нэгэн "буруу" хувцас өмссөн, хэт өндөр эсвэл намхан, тарган эсвэл туранхай, хэтэрхий ухаантай эсвэл тэнэг байсан нь танд таалагдаагүй. Бид өөрсдийнхөө онцлогийг мэдээд аль хэдийн эвгүй байсан ч та бусдын өмнө биднийг шоолж эхэлсэн.
Та биднийг олны өмнө доромжлохдоо таашаал авч, энэ доромжлолын хэрэгцээг мэдэрч, тайван, аз жаргалтай амьдрах боломжийг бидэнд олгосонгүй. Эдгээр дурсамжтай холбоотой мэдрэмжийг мэдрэхээ болих боломжгүйтэй адил тэдгээрийг арилгах боломжгүй юм.
2. Таны дэргэд бид арчаагүй мэт санагдсан. Найзуудтайгаа хамт биднийг хордуулахад энэ арчаагүй байдал хэд дахин нэмэгдэв. Хамгийн аймшигтай нь бид энэ арчаагүй байдалд буруутай мэт санагдсан.
3. Та бидэнд аймшигтай ганцаардлыг мэдрүүлсэн. Та бидэнд юу хийснийг олон хүн гэртээ хэлж чадахгүй байв. Хэрэв хэн нэгэн нь эцэг эхтэйгээ хуваалцаж зүрхлэх юм бол тэр зөвхөн анхаарал хандуулах ёсгүй гэсэн ашиггүй зөвлөгөө авсан. Гэхдээ зовлон зүдүүр, айдсын эх сурвалжийг яаж анзаарахгүй байх вэ?
4. Та юу гэдгийг ч санахгүй байж магадгүй Бид ихэвчлэн хичээл алгасдаг. Хичээлдээ явж тарчлаан тэвчдэг болохоор өглөө бидний гэдэс өвддөг байсан. Та бидэнд бие махбодийн зовлон учруулсан.
5. Магадгүй чи өөрийгөө ямар бүхнийг чадагч гэдгээ ч ойлгоогүй. Та сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, бие махбодийн өвчинд нэрвэгдсэн. Биднийг ахлах сургуулиа төгсөөд ч энэ асуудал арилаагүй. Хэрэв та хэзээ ч дэргэд байгаагүй бол бид хичнээн эрүүл, тайван байх байсан бэ?
6. Та бидний ая тухтай бүсийг устгасан. Бидний олонхын хувьд гэр бол хамгийн тохиромжтой газар биш байсан бөгөөд та биднийг тамлаж эхлэх хүртэл бид сургуульд явах дуртай байсан. Та бидний хүүхэд насыг ямар там болгосноо төсөөлж ч чадахгүй!
7. Та нараас болж бид хүмүүст итгэж чадахгүй байна. Бидний зарим нь таныг найзууд гэж боддог байсан. Гэтэл найз чинь яаж ингэж аашилж, цуурхал тарааж, чиний тухай аймшигтай зүйл ярьж чадаж байна аа? Тэгээд яаж бусдад итгэх вэ?
8. Та бидэнд бусдаас ялгарах боломж олгосонгүй. Бидний олонхи нь гайхалтай зүйл хийж, өөртөө анхаарал татахын оронд "жижиг", үл анзаарагдам, ичимхий хэвээр байхыг илүүд үздэг. Та биднийг олноос ялгарахгүй байхыг заасан бөгөөд насанд хүрсэн хойноо бид өөрсдийн онцлог шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байсан.
9. Та нараас болж бид гэртээ асуудалтай байсан. Чамд зориулж байсан уур хилэн, уур уцаартай байдал гэртээ дүү, эгч нар дээр асгарсан.
10. Амжилтанд хүрсэн, өөрийнхөө талаар эерэгээр хандаж сурсан бидний хувьд ч гэсэн бага насны эдгээр дурсамжууд үнэхээр зовиуртай байдаг. Хүүхдүүд маань дээрэлхэх насанд хүрэхэд бид ч бас дээрэлхэх вий гэж санаа зовдог бөгөөд энэ айдас нь хүүхдүүдэд маань дамждаг.