Бүйлстэй сүү нь харааг сайжруулж, турах, ясыг бэхжүүлж, зүрхний эрүүл мэндэд тустай. Мөн булчинд хүч өгч, цусны даралтыг хэвийн болгож, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад тусалдаг. Энэ нь бас эхийн сүүг орлуулах гайхалтай бүтээгдэхүүн юм.
Олон жилийн турш бүйлсний сүүг үнээний сүүг орлох бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж ирсэн. Энэ нь өөх тос багатай боловч илчлэг, уураг, өөх тос, эслэг ихтэй байдаг. Бүйлстэй сүү нь кальци, төмөр, магни, фосфор, кали, натри, цайр зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Витаминуудаас тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат, Е витамин агуулдаг.
Бүйлсний сүү нь холестерин, лактоз агуулаагүй тул гэртээ ч хийж болно. Энэ нь бүйлсийг усаар нунтаглах замаар хийгддэг. Үүнийг ердийн ахуйн хутгагчаар хийхэд хялбар байдаг.
Аж үйлдвэрт эцсийн бүтээгдэхүүнийг баяжуулах нэмэлт тэжээлийг ашигладаг. Бүйлсний сүүг дэлгүүрт худалдаж авах боломжтой бөгөөд шоколад эсвэл ваниль ч байж болно. Энэ сонголт нь ердийн бүйлсний сүүнээс илүү амттай байдаг.
Бүйлстэй сүү нь эрүүл мэндэд маш сайн
Бүйлсний сүү нь цусны даралтыг бууруулдаг. Цусны хөдөлгөөн нь судсаар дамждаг. Тэдний зөв ажиллахын тулд судаснууд агшиж, чөлөөтэй тэлэх ёстой. Үүнд Д аминдэм болон зарим эрдэс бодис, жишээлбэл, фосфор хэрэгтэй. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй хүмүүс эдгээр витамины дутагдалд ордог бөгөөд бүйлсний сүү нь тэдний дутагдлыг нөхөхөд тусална.
Холестерол бүрэн байхгүй нь бүйлсний сүүг зүрхэнд маш эрүүл бүтээгдэхүүн болгодог. Тогтмол хэрэглэснээр зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ ундаагаар баялаг кали нь судас тэлэх үйлчилгээтэй бөгөөд зүрхний ачааллыг бууруулдаг.
Арьсанд витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй. Бүйлсний сүү нь Е витаминаар баялаг бөгөөд арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй антиоксидант юм. Бүр бүйлсний сүүг арьс цэвэрлэх тос болгон хэрэглэж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та түүнд сарнайн ус нэмж болно.
Компьютер, ухаалаг утас, таблетууд бидний гэр, албан тасалгааг үерт автсан. Эдгээр төхөөрөмжүүдтэй байнга харилцах нь харааг муутгадаг нь дамжиггүй. Энэ хор хөнөөлийг бүйлсний сүүгээр баялаг А аминдэмийн хэрэглээг нэмэгдүүлснээр саармагжуулж болно.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар бүйлсний сүү нь үнээний сүүг хэрэглэснээр түрүү булчирхайн хорт хавдрын LNCaP эсийн өсөлтийг саатуулдаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ хорт хавдрын өөр эмчилгээнд найдахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Бүйлсний сүүний найрлага нь эхийн сүүтэй маш төстэй юм. Энэ нь хүүхдийн өсөлт хөгжилт, эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой С, Д витамин, төмрөөр баялаг юм. Мөн уураг ихтэй тул эхийн сүүг орлуулахад тохиромжтой.
Үнээний сүү бол хүний хоол биш. Байгаль дэлхий бидэнд илүү эрүүл, хүний биед тохирсон гайхалтай бүтээгдэхүүнээр хангадаг.