Хамгийн алдартай жимс бол эргэлзээгүй юм алим… Витамин, эрдэс бодисоор ханасан тэдгээр нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд байх ёстой. Шилэн эсийн агууламжийн ачаар алим нь илүүдэл жингээ хасахад тусална.
жүржС витаминаар баялаг нь хоолны дэглэм барьдаг хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Үүнийг бүү мартаарай усан үзэмЭнэхүү илчлэг багатай жимс нь эслэгээр баялаг бөгөөд хоол тэжээлийн гол хэрэгсэл болдог.
Лийр Энэ бол эслэг, олон төрлийн витамин агуулсан өөр нэг жимс юм. Дашрамд хэлэхэд лийр нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах чадвартай.
Магадгүй хүн бүр хамгийн их тэжээллэг жимс гэж сонссон байх Хан боргоцой... Үнэндээ хан боргоцой нь илчлэг багатай бөгөөд үүнээс гадна маш ашигтай бөгөөд жимсэнд агуулагдах бодисууд нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
Таныг үзэн яддаг нэмэлт фунтаас аврах бас нэг жимс - Киви… Энэхүү гайхалтай жимс нь амтлаг, амтлаг чанараас гадна биед хэрэгтэй олон ашигтай бодис агуулдаг.