Уорвикийн их сургуульд ажилладаг эрдэмтэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс илүү порц идэх нь аз жаргалын түвшинг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг баталж чадсан. Үүнийг амжилттай ажлын материаллаг сайн сайхан байдлын өсөлттэй харьцуулж болно. Судалгааны үр дүнг Америкийн хамгийн нэр хүндтэй сэтгүүлүүдийн нэгэнд нийтлэв.
Туршилтын үеэр мэргэжилтнүүд санамсаргүй байдлаар сонгогдсон 12000 хүний сэтгэл зүйн байдал, хоолны дэглэмийг судалжээ. Тэд тус бүр хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг. Австралийн өрх, орлого, хөдөлмөрийн динамикийн судалгаанд оролцсон бүх хүмүүс өдөр бүр хэрэглэж буй хоол хүнс, тэдгээрийн хэмжээг зааж өгөх шаардлагатай байв.
Үүний үр дүнд эрдэмтэд 2007, 2009, 2013 оны мэдээллийг цуглуулж чадсан бөгөөд олж авсан өгөгдлийг сэтгэл судлалын тестийн хариулттай харьцуулсан. Мөн аз жаргалын түвшинд нөлөөлдөг хувийн шинж чанар, орлогын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг харгалзан үзсэн.
Өдөр бүр олон тооны хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь аз жаргалын түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нөлөө нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаас хамаагүй илүү юм. Үүний шалтгаан нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс олддог каротиноид байж болно. Эдгээр нь бие махбод дахь исэлдэлтийн процессуудад нөлөөлж, дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эрүүл амьдралын хэв маяг нь шууд үр дүнг авчрахгүй тул ихэнх хүмүүс хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг хүсдэггүй. Үүний зэрэгцээ сэтгэлзүйн байдал нэлээд хурдацтай сайжирч байгаа нь хүмүүсийг хоол тэжээлд өөрчлөлт оруулах сэдэл төрүүлдэг.
Судалгааны үр дүнг эрүүл хооллолтыг дэмжих зорилгоор эрүүл мэндийн салбарт ашиглах боломжтой.