Болзох програмууд, шуурхай мессенжерүүд болон мессеж уншсан төлбөрийн эрин үед бид бие биенээ ойлгоход будлиантай тулгарч байна. Харилцаагаа таслах эсвэл түр зогсоохын тулд та хаалгыг нь хаах эсвэл "тосгон руу, авга эгч рүүгээ, аглаг тал руу, Саратов руу явах" шаардлагагүй болсон. Зүгээр л мессежийг үл тоомсорло. Одоо харилцаанд ямар аюултай чиг хандлага гарч ирэв?
Үзэсгэлэнт хүлэг баатрууд, тэднийг хүлээж байсан зүрх сэтгэлийн хатагтай нарын үед ийм зүйл бараг боломжгүй байв. Алс хол байсан, тэд бага зэрэг амьдардаг байсан бөгөөд харилцаа холбооны хувьд хачирхалтай тоглоомоор солих цаг байсангүй. Одоо дэлхий ертөнц бүх мэдрэмж, бодол санаагаа ухаалаг утас, компьютерт шилжүүлж, холын замууд нэг товшилтоор сүйрчээ. Мөн сайхан гүнжид хайраа наминчлахын тулд нэг сар морь унах шаардлагагүй, тэр ч бас чамаас гурван оньсого асуух болно, чи амьд байвал сайн.
Өнөөдөр харилцаа нь хормын дотор хурцдаж, мөн агшин зуур алга болдог, заримдаа маш хачирхалтай байдаг. Харилцааны хувьд ийм ойлгомжгүй заль мэхэнд зориулсан тусгай нэрс хүртэл байсан. Хамбургийн дасгалжуулагч, хувийн болон хосуудын зөвлөх, харилцаа, сэтгэл хөдлөлийн донтолтын талаар хэд хэдэн номын зохиогч Эрик Херманн шинэ чиг хандлагын мөн чанар юу болох, ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах талаар тайлбарлав.
Сүнс
Түншүүдийн нэг нь нөгөөдөө юу ч тайлбарлахгүйгээр гэнэт харилцахаа больсон. Сүнс шиг алга болдог. Ярих, учрыг нь олох гэсэн оролдлогыг үл тоомсорлодог. WhatsApp дээрх мессежийг уншсан гэж тэмдэглэж болох ч хариу ирэхгүй. Үерхэж байсан ч бүх зүйл сайхан болж байгаа юм шиг санагдсан. Энэ нь таны харилцаа байнгын холбоо руу шилжиж эхэлсэн ч тохиолдож болно. Эцсийн эцэст та хамтдаа маш их цагийг өнгөрөөсөн. Тиймээс сүнстэй болсон хүний хувьд ийм алга болох нь зөвхөн өвдөлт төдийгүй сэтгэлийн шархтай байж болно.
"Би юу буруу хийсэн бэ? Би ямар буруутай юм бэ? Өөрөөсөө асуух асуултуудын жагсаалт төгсгөлгүй юм. Сүнс болохыг сонгосон хүн бол хулчгар гэдэгт Эрик Херман итгэлтэй байна, тэгэхгүй бол тэр түүнд дургүй, эсвэл өөр юмуу олсон гэж шууд хэлэх байсан, эсвэл одоо хүнд хэцүү үеийг туулж байна, түүнд хэрэгтэй гэж тайлбарлах байсан. өөрийгөө цэгцлэх. Аливаа ойлгомжтой тайлбар нь асуудлыг шийдэх гарц болно. Гэхдээ тэр үүнийг хийх чадваргүй. Түүний стратеги нь зугтах явдал юм. Үүний үндэс нь хаанаас гаралтай вэ, түүний хувийн сэтгэл засалч үүнийг олж мэдээрэй.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Та юунд ч буруугүй гэдгээ санаж байх ёстой. Түүнийг тантай холбогдох арга замыг олоход нь ямар “ноцтой саад тотгор” саад болсныг бүү бодоорой. Шаардлагатай үед бид хана дамжин өнгөрдөг. Гэхдээ тэр тэгээгүй. "Зочин" нь өөрийн гэсэн сэтгэл зүйн үйл явц, дотоод зөрчилдөөнтэй байдаг. Сүнсэнд цаг хугацаа, эрч хүчээ бүү үр, түүнээс хариу хүлээх хэрэгтэй. Тааламжгүй үйл явдлын дараа аль болох хурдан сэргээхийг хичээ. Чамайг нухацтай сонирхож байгаа, таны холбоо барих жагсаалтын өөр утасны дугаар биш хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүл.
Ихэнх нь
Энэ бол хий үзэгдэл болох иезуит хэлбэр юм. Хамтрагч нь эхлээд нөгөөгөө өргөхөд бараг анхны болзооноосоо эхлэн анхаарал халамж тавьж, өгөөмөр магтаал, хайраа тунхагладаг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь танд анхааруулах ёстой - эцэст нь та ноцтой мэдрэмжүүд цаг хугацаа шаарддаг гэдгийг ойлгож байна. Нэг эсвэл хоёр өдрийн дараа тэд гарч ирэхгүй нь гарцаагүй. Гэхдээ та магтаал, бишрэлийг маш их алдсан!
Одоо та харилцаанд сэтгэл хөдлөлөөр бүрэн оролцож, амьдралынхаа хайрыг олж мэдсэн гэдэгтээ бараг зуун хувь итгэлтэй байх үед ходоодонд цохиулж, цочмог өвдөж байна. Таны "хайрт" гэнэт унтраалга эргүүлж байх шиг байна. Тэрээр радараас алга болж, дуудлага, мессежийг үл тоомсорлож, уулзалтыг цуцлах эсвэл алгасах болно.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Энэ төрлийн хорт харилцааны аюул нь та газар хөдлөлтийн голомтод очсоны дараа амжилттай танилууд болон хамтрагчийнхаа чин сэтгэлд итгэх итгэлээ удаан хугацаанд алдаж болно. Мөн та бүх магтаалуудаас барьж авахыг мэдрэх болно. Эрэгтэй, эмэгтэй хүн бүр ийм зан гаргадаггүй гэдгийг санаарай. Үнэндээ эдгээр хүмүүс дэлхийн хүн амын нэлээд бага хэсгийг бүрдүүлдэг. Бие биенээ таньж мэдэхэд чухал зүйл бол эдгээр дүрүүдийг хурдан таньж, зайлсхийх явдал юм. Мөн эхний дохио нь хэтэрхий элбэг бөгөөд хангалтгүй урсах магтаал, тэр ч байтугай гэрлэлт, ирээдүйн том төлөвлөгөө, амьдралын агуу хайрын тухай ярих явдал юм. Харж байна уу? Улаан гэрэл аль хэдийн асаалттай байна!
Хип хийх
Энэ нь хий үзэгдэл, гүүртэй маш төстэй юм. Гэхдээ түүний ялгаа нь ийм харилцаанд та тайтгарлын шагнал, замын зогсоол болдог. Түнш нь таныг тосоор дүүргэж, магтаал сайшааж, хамтарсан томоохон төлөвлөгөө боловсруулдаг. Мөн энэ бол чин сэтгэлийн агшин зуурын түлхэлт биш харин ухамсартай заль мэх юм. Та түүний өгөөшийг гацсанд тэр зусардаж байна, урам зоригтойгоор баярлалаа. Гэхдээ тэр чиний урам зориг түүнд зүгээр л дэмий зүйл гэдгийг мэддэг. Тиймээс тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь ихэвчлэн нарциссист хүмүүсийн зан байдал юм. Тэд чамд биш харин чиний өөртөө хайртай. Тэд үүнийг хурдан асаах тусам тэдний хувьд илүү сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой байдаг. Ялалтын таашаалыг амссан тэд эхний хоёр тохиолдлын нэгэн адил ноцтой харилцаанд бэлэн биш гэдгээ мэдэгдээд чамайг орхив. Зургаан сарын дараа тэд удахгүй болох хуримаа олон нийтийн сүлжээгээр зарлаж байна, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, тантай хамт биш. Та түүний хувьд үүргээ аль хэдийн биелүүлсэн - түүний эго нь шинэ дээд амжилтыг нэмэгдүүлэхэд тусалсан.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Энэ хэлбэрийн харилцааны хамгийн жигшүүртэй зүйл бол зовж шаналсан хүн өөрийгөө ашигласан мэт мэдрэмжтэй үлдэх явдал юм. Ер нь ийм байгаа нь хэчнээн гунигтай байсан ч хүлээн зөвшөөрөх. Гэхдээ болзож эхлэхэд эсрэг эм байдаг. Тэд танд маш их зүйлийг хэлж, амлаж байна уу? Бид бүгд заримдаа хүүхэд насандаа ордог бөгөөд үлгэрт, ялангуяа эйфорийн давалгаанд итгэхийг хүсдэг.
Эрик Херманн "бодит байдлыг шалгах" -ыг илүү олон удаа зөвлөж байна - үг хэллэгийг дор хаяж үйлдлээр нь шалгах, үүнд шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг оруулах. Асуулт асуу: Та үүнийг яаж хийх вэ, тэгвэл миний амьдрал хэрхэн зохион байгуулагдах вэ? Ихэнхдээ яриа нь нарийн ширийн зүйл, тодорхой үйлдлүүдийн тухай ярихад "түүхч" нь "Би чамайг орчлон ертөнцийн захад аваачиж, од өгөх болно" гэхээс өөр ойлгомжтой зүйлд хариулж чадахгүй. Гэхдээ би одны хөлгийг харж, үнэ ханшийг нь мэдмээр байна. Мөн зөн совингоо сонсоорой - энэ нь ихэвчлэн дохио өгдөг, гэхдээ та тэдэнд итгэхийг хүсэхгүй байна!
Орбит
Гайхалтай нь сүнснүүд болон мостерууд буцаж ирж магадгүй юм. Тэд "бодол санаагаа өөрчилж", сэтгэл хөдөлсөн гэдгээ шийдэж чадна. Гэхдээ дахиад л “гарцтай цыган” болно. Тэд таны нийтлэл эсвэл зурганд гэнэт таалагдах болно. Заримдаа энэ нь маш хуучин зураг байх болно. Та гайхах болно: Хөөх, тэр үүнийг миний дансны гүнээс олохын тулд маш их ажилласан. Магадгүй би түүнд санаа тавьдаг хэвээр байгаа болов уу? Эсвэл би энд байна гэсэн богино сэтгэгдэл үлдээнэ үү.
Гэхдээ нэр нь өөрөө ярьдаг: биднийг тойрог замд байлгадаг. Бид энэ хачирхалтай дүрийн хажуугаар сүүлт од шиг нисдэггүй. Тэр биднийг маш хол байлгадаг тул бид түүний хяналтанд байдаг бөгөөд энэ талаар мэддэг. Гэхдээ тэд шууд харьцдаггүй - мессеж, утсаар, тэр ч байтугай хувийн уулзалтаар.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Та юу болоод байгааг ойлгохгүй байна. Та бүрэн алдаж байна: хэрэв бид ямар ч тайлбаргүйгээр салсан бөгөөд би түүнд тохирохгүй бол тэр яагаад өөрийгөө мэдрүүлдэг вэ? Таны хийж чадах хамгийн энгийн бөгөөд найдвартай зүйл бол "орбитатор"-ыг бүх нийгмийн сүлжээ, платформ дээр хориглох, утасны дугаарыг нь хар жагсаалтад оруулах явдал юм. Ингэснээр тэр хаана ч таны профайл руу нэвтрэх эрхгүй болно. Зөвхөн ийм байдлаар л тэр таныг түүнээс ангид гэдгийг ойлгох болно. Гэхдээ хэрэв та дахин босгон дээр гарч ирвэл хүчтэй байгаарай, тэр тантай хэрхэн харьцаж байсныг хэзээ ч битгий мартаарай гэж дасгалжуулагч зөвлөж байна. Хэн ч ийм эмчилгээ хийх ёсгүй.
Бенчинг (Бенчинг)
Таны хамтрагч таныг вандан сандал дээр байлгадаг. Тэр танд үе үе мессеж илгээдэг, тэр таныг аяга кофенд урьж болно. Та түүний сонирхлыг харж байгаа юм шиг санагдаж байна, тэр дур булаам, эелдэг, бүх шинж тэмдгээр тэр танд таалагдаж байна, гэхдээ та дараагийн алхамыг тэсэн ядан хүлээж байна.
Заримдаа ийм харилцаа холбоо нь виртуал орон зайг бодит орон зай руу хэзээ ч орхидоггүй. Тэд тантай хэдэн долоо хоног, илэн далангүй захидал бичиж болно, гэхдээ тэд хэзээ ч уулзах санал тавихгүй. Таны хамтрагч таныг амьдралдаа учирч байсан хамгийн сайхан зүйл гэдэгт итгэлгүй байна. Таныг ойр байлгах хэрэгтэй, гэхдээ ноцтой "гацах" хэрэггүй - гэнэт хэн нэгэн хамгийн тохиромжтой хүнтэй уулзах болно.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Бага дулаанаар хоол хийх дургүй хүн байхгүй. Чи юу болоод байгааг ойлгохгүй байна. Хэр их хүлээх вэ? Нээлттэй байдал, үнэнч шударга байдал, жинхэнэ дотно байдал, энэ тухай уран зөгнөл биш - энэ бол харилцаанаас бидний хүлээж буй зүйл юм. Үүнийг өгдөггүй контакт бол хоосон цэцэг юм. Та сандал дээр суухыг хүсэхгүй байгаа тухайгаа илэн далангүй ярихад бэлэн үү?
Кассеринг
Энэ бол хөнгөн форматтай хостинг юм. Таны хамтрагч сансарт алга болно. Гэхдээ тэр үүнийг зөөлөн, аажмаар, бидний сэтгэлийг огцом тайрахгүйгээр хийдэг. Энэ нэр нь өхөөрдөм хүүхэлдэйн киноны сүнс Каспераас гаралтай. Та уулзаж, хамтдаа цагийг өнгөрөөж, бие биедээ тааламжтай дэмий хоосон зүйл ярьсан. Тэд маш ойр дотно байсан юм шиг санагдаж, та гүн гүнзгий хамтын ирээдүйн талаар мөрөөдөж байсан. Зөвхөн юу ч болоогүй.
Гэхдээ сүнслэг байдлаас ялгаатай нь Касперинг нь тайлбарыг агуулдаг. "Сонсоорой, би цагийг сайхан өнгөрүүлсэн, гэхдээ оч алга, уучлаарай." Эсвэл “Сайн өнгөрүүлсэнд баярлалаа, чи маш сайхан, үзэсгэлэнтэй, гэхдээ надад тийм ч том мэдрэмж алга, чи мэдэж байна уу? Намайг уучлаарай". Заримдаа ирээдүйн сүнс юу ч тайлбарлахгүйгээр харилцаа холбоог аажмаар бууруулж, юу ч биш болгодог. Юу тайлбарлах вэ? Тиймээс бүх зүйл тодорхой байна.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Энэ харилцааг дуусгах арга нь үлдэгдэл болон зарим өвдөлтийг үүсгэдэг. Гэхдээ энэ нь хий үзэгдэл эсвэл гүүртэй харьцуулахад өвдөлт багатай гэдгийг та харж байна. Ядаж тайлбарласанд баярлалаа. Харилцааны эхэн үед зөн совингийн аливаа дохиололд анхаарлаа хандуулаарай: тэр маш их зүйлийг амлаж байна уу, гэхдээ бага зүйл амлаж байна уу? Эсвэл та ямар ч оч байхгүй, мессежүүд хуурай, ховор болсон мэт санагдаж байгаа ч энэ нь түр зуурынх бөгөөд бүх зүйл сайхан болно гэж та зөрүүдлэн итгүүлэх болно - тэгвэл та ийм харилцааг чирж, хуурмаг зүйл үүсгэх ёсгүй.
Бредкрампинг (Талх үйрмэг)
Шууд утгаараа "талхны үйрмэгээр хооллох" гэсэн утгатай. Онлайн болзооны хувьд нэлээд түгээмэл үзэгдэл. Энэ бол хуурамч хүлээлтээр дүүрэн холбоо юм. Энд мөргөхөөс ялгаатай нь жинхэнэ сонирхол, сээтэгнэх газар байдаг. Гэхдээ сээтэгнэх нь цаашдын болзооны гүүр болдог эрүүл харилцаанаас зорилго нь огт өөр юм.
Инстаграм дээрх зургуудын доорх богино сэтгэгдлүүд, "Зүгээр л чамайг бодсон" гэх мэт аяндаа мессеж бичих, эсвэл дахин дахин нийтлэгддэг олон лайк, эможи зэрэг нь ердийн талхны үйрмэгүүд юм. Мөн энэ нь долоо хоног, сараар үргэлжилж болно. Тэгэхээр? Юу ч биш. Ихэнхдээ ийм аргыг таны зардлаар эго хооллохыг хүсдэг хүмүүс ашигладаг боловч та түүний талхны үйрмэгийг хэзээ ч хангалттай авч чадахгүй.
Ихэнхдээ ийм "талх эзэд" нь бодит амьдрал дээр аль хэдийн харилцаатай байдаг, тэд тэдэнд сэтгэл хангалуун бус байдаг, гэхдээ тэд юу ч өөрчлөхийг хүсдэггүй эсвэл зүрхлэхгүй байдаг. Ухаалаг гар утасны аюулгүй орчинд тэд өөрсдийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бардамналыг баясгаж, тэдний хаягийг сонирхсон хэсгийг нь олж хардаг.
Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Эдгээр харилцааг дуусга - тэднээс юу ч гарахгүй. Та яагаад хариуд нь юу ч авахгүйгээр бусдын эрх ашгийн төлөө цахилгаан станцын ажил хийх болов. Тийм ээ, мөн бодитоор бодъё: хариуд нь юу ч хүлээгээгүй, энэ нь анхандаа нэг талын тоглоом байсан.
Í 32.000-р сарын á síðasta ári hitti ég mann á stefnumótasíðu sem virtist mjög góður. Eftir að hafa spjallað í nokkrar vikur stakk hann upp á því að við fjárfestum saman á netinu í dulritunargjaldmiðli, sem er leið til að tvöfalda peninga á stuttum tíma. Þannig að ég fjárfesti um XNUMX evrur af bankareikningnum minum. Ég vissi ekki að ég væri að henda penningunum mínum í sviksamlegt viðskiptakerfi. Ég týndi penningunum og tilkynnti şað til FBI, en ekkert var gert fyrr en ég hitti Amendall .net á netinu, sem hjálpaði mér að fylgjast með veski svindlarans, og ég fékafk eitthumvaðamín tilkynnti. Guði se lof að Amendall Recovery hjálpaði mér eftir mikla þolinmæði og samvinnu við liðið.