Эмпати ба бүтээлч байдал хэрхэн холбоотой вэ?

Бид бүгдээрээ "эмпати" гэдэг үгийг мэддэг боловч энэ үгийг англи хэлэнд оруулсан радикал эмэгтэйн нэрийг цөөхөн хүн мэддэг.

Виолет Пагет (1856 – 1935) нь Вернон Ли хэмээх нууц нэрээр хэвлэгдсэн Викторийн зохиолч бөгөөд Европын хамгийн ухаалаг эмэгтэйчүүдийн нэг гэдгээрээ алдартай. Тэрээр өөрийн хамтрагч Клементин Анструтер-Томпсон энэ зургийг хэрхэн сонирхож байгааг анзаарсны дараа "эмпати" гэсэн нэр томъёог бий болгосон.

Лигийн хэлснээр Клементин энэ зургийг хараад "тайвширсан". Энэ үйл явцыг тайлбарлахын тулд Ли Германы einfuhlung гэсэн нэр томъёог хэрэглэж, "эмпати" гэдэг үгийг англи хэлэнд нэвтрүүлсэн.

Ли-ийн санаанууд нь эмпати нь бүтээлч сэтгэлгээтэй хэрхэн холбогдож байгаа талаарх өнөөгийн сонирхолд хүчтэй нийцэж байна. Өөрийнхөө бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх нь өөрийгөө болон бусдыг ойлгох нэг арга зам юм. 19-р зуунд энэ үйл явцад "ёс суртахууны төсөөлөл" яруу найргийн нэр томъёог ашигласан.

Төсөөлөх гэдэг нь сэтгэхүйн дүр төрхийг бий болгох, бодох, итгэх, мөрөөдөх, дүрслэх гэсэн утгатай. Энэ бол санаа, идеал юм. Бидний хүсэл мөрөөдөл биднийг өрөвдөх сэтгэлийн өчүүхэн үйлдлээс тэгш эрх, шударга ёсны эрхэм алсын хараа руу хөтөлж чадна. Төсөөлөл нь галыг асаадаг: энэ нь биднийг бүтээлч байдал, амьдралын хүч чадалтай холбодог. Дэлхий даяар мөргөлдөөн нэмэгдэж байгаа энэ ертөнцөд төсөөлөл нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал болсон.

"Ёс суртахууны сайн сайхны агуу хэрэгсэл бол төсөөлөл юм" гэж яруу найрагч Перси Бисше Шелли "Яруу найргийн хамгаалалт" (1840) номондоо бичжээ.

Ёс суртахууны төсөөлөл нь бүтээлч байдаг. Энэ нь бидэнд байх илүү сайн арга замыг олоход тусалдаг. Энэ нь биднийг илүү эелдэг байж, өөрсдийгөө болон бие биенээ хайрлахад уриалдаг өрөвдөх сэтгэлийн нэг хэлбэр юм. “Гоо сайхан бол үнэн, үнэн бол гоо үзэсгэлэн; Энэ бол бидний мэдэх, мэдэх ёстой зүйл юм” гэж яруу найрагч Жон Китс бичжээ. "Зүрх сэтгэлийн ариун байдал, төсөөллийн үнэнээс өөр зүйлд би итгэлтэй биш байна."

Бидний ёс суртахууны төсөөлөл биднийг дэлхий дээрх үнэн, үзэсгэлэнтэй бүх зүйл, өөрсдөдөө болон бие биентэйгээ холбож чаддаг. Уильям Батлер Йейтс Уильям Блэйкийн яруу найргийн оршилдоо "Бүх зохистой зүйл, бүх зохистой үйлс, бүх зохистой бодол санаа бол урлаг эсвэл төсөөллийн бүтээл юм" гэж бичжээ.

Шелли "дасгал нь бидний биеийг хүчирхэгжүүлдэгтэй адил" бид ёс суртахууны төсөөллийн чадвараа бэхжүүлж чадна гэдэгт итгэдэг.

Ёс суртахууны төсөөллийг сургах

Бид бүгд ёс суртахууны төсөөллийг хөгжүүлэх тусгай дасгалуудыг хийж чадна.

Шүлэг уншиж эхэл. Та үүнийг онлайнаар уншсан эсвэл гэртээ тоос шороотой хуучин ном олсон эсэхээс үл хамааран Шэлли яруу найраг нь "оюун ухааныг өөрөө сэрээж, өргөжүүлж, олон мянган ойлгомжгүй сэтгэлгээний цуглуулга болгодог" гэж мэдэгджээ. Энэ бол "сэтгэл санаагаа ашигтайгаар өөрчлөх агуу хүмүүсийн сэрэхүйн хамгийн найдвартай зарлагч, хамтрагч, дагагч" юм.

Дахин унш. Ли Hortus Vitae (1903) номондоо:

"Унших хамгийн том таашаал бол дахин унших явдал юм. Заримдаа бараг уншдаггүй, харин номын дотор байгаа юм уу аль эртнээс гарч ирээд оюун ухаан, зүрх сэтгэлд нь тогтсон зүйлийг эргэцүүлэн бодож, мэдрэх нь бий.”

Эсвэл илүү идэвхтэй "ухаантай унших" нь үнэ цэнийг саармагжуулах зорилготой зориудаар сэтгэх арга болох шүүмжлэлтэй өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг.

Кино үзэх. Кино урлагаар дамжуулан бүтээлч байдлын ид шидийг мэдрээрэй. Хүч чадал олж авахын тулд сайн киногоор тогтмол амарч, энэ нь таныг буйдан төмс болгон хувиргах болно гэж бүү ай. Зохиолч Урсула Ле Гуин өгүүллэгийг дэлгэцээр үзэх нь идэвхгүй дасгал боловч биднийг хэсэг хугацаанд өөрсдийгөө төсөөлж болох өөр ертөнц рүү татдаг гэж үздэг.

Хөгжим таныг чиглүүлээрэй. Хөгжим нь үг хэллэггүй байж болох ч энэ нь биднийг өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлдэг. "Frontiers" сэтгүүлд саяхан нийтлэгдсэн судалгаагаар "хөгжим бол бусдын дотоод ертөнц рүү нэвтрэх хаалга юм" гэжээ.

Бүжиг нь "кинестетик эмпати" гэж нэрлэгддэг зүйлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Үзэгчид бүжигчдийг дотооддоо дуурайж, хөдөлгөөнийг нь загварчилж чаддаг.

Эцэст нь, өөрийн бүтээлч урсгалыг бий болго. Таны ур чадвар ямар байх нь хамаагүй. Зурах, бичих, хөгжим хийх, дуулах, бүжиглэх, гар урлал хийх эсэхээс үл хамааран "зөвхөн төсөөлөл л нуугдмал хэвээр байгаа зүйлийг хурдасгаж чадна" гэж яруу найрагч Эмили Дикинсон бичжээ.

Урлаг нь энэхүү алхимийн, хувиргах үйл явцаас бүрддэг. Бүтээлч байдал нь бидэнд шинэ, үнэн, илүү сайн байх арга замыг олоход тусалдаг. Бидний ёс суртахууны нүдийг нээх номын зохиолч Мэри Ричардс "Бид бүтээлч байж, төсөөлж, эцэст нь байхгүй байгаа зүйлийг бүтээж чадна" гэж бичжээ.

Зохиолч Бренэ Браун, өнөө үед өрөвдөх сэтгэлийг түгээн дэлгэрүүлэгч, бүтээлч байдал нь "зүрх сэтгэлээсээ амьдрахад" зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Уран зураг ч бай, нөхөөстэй хөнжил ч бай ямар нэг зүйлийг бүтээхдээ бид ирээдүй рүүгээ алхаж байгаа бол бид өөрсдийн бүтээлийн хувь заяанд итгэдэг. Бид өөрсдийн бодит байдлыг бий болгож чадна гэдэгт итгэж сурдаг.

Төсөөлж, бүтээхээс бүү ай!

хариу үлдээх