Өнөө үед нүдний шилний сонголт маш том бөгөөд зөвхөн залхуу хүмүүс зардаггүй, интернет, метроны гарц, тэр ч байтугай галт тэрэгний зам дээр та боломжийн мөнгөөр "өндөр чанартай" линз бүхий сайхан хүрээ харж болно. Гэхдээ эрүүл мэнд, гоо сайхны талаар ярихдаа нүдээр хошигнох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Компьютерт зориулсан нүдний шил сонгоход хамгийн түрүүнд нүдний эмчид хандаж, нүдний хараагаа шалгаж, нүдний шил сонгоход тань туслах болно.
Компьютерийн нүдний шилний үйл ажиллагаа
Компьютерийн нүдний шилний гол үүрэг бол үйлдвэрлэгчид бидэнд юу гэж амласан ч хамаагүй ямар ч монитор өгдөг цахилгаан соронзон цацрагийг саармагжуулах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд тусгай бүрхүүлийг линз дээр хийдэг бөгөөд тэдгээрийн хэмжээ нь үйл ажиллагааны төрлөөс хамаарна. Текст, график зураг эсвэл зүгээр л тоглоомтой ажиллахын тулд линзийг өөр өөрөөр хийдэг тул мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Үүний зэрэгцээ компьютерийн нүдний шил нь нүдний торлог бүрхэвчийг хатааж, цочрох, улайх, загатнахад хүргэдэг дэлгэцийн байнгын анивчихаас аль болох хамгаалах ёстой.
Дасгал хийх шил
Ил тод линзийг олон жижиг нүхтэй харанхуй хуванцараар орлуулдаг ер бусын шилнүүд бүгдээрээ тааралдсан. Тэдний талаархи тоймууд нь маш олон янз байдаг бөгөөд нэг зүйл нь тодорхой байдаг - сургалтыг ашиглах нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй (тэдгээрийг залруулах гэж нэрлэдэг). Нүдний тайвшрал, нүдний булчинг сургах нь хүн бүрт, ялангуяа компьютер дээр ажилладаг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Сургалтын шилийг зөвхөн эмч сонгох ёстой бөгөөд эдгээр шилний ажлын оновчтой цагийг танд хэлэх болно. Тэд зөвхөн сайн өдрийн гэрэлд эсвэл тод хиймэл гэрэлд өмсөж болох бөгөөд өдөрт гурван цагаас илүүгүй дараалан өмсөж болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
Компьютерт оноо сонгох дүрэм
- Оптометрийн эмчийн бичсэн жор бол таны нүдний эрүүл мэндийн түлхүүр бөгөөд цаг зав гарган эмчид хандах хэрэгтэй. Богино хараатай хүмүүсийн хувьд компьютерийн нүдний шил нь байнгын өмсөх зориулалттай нүдний шилнээс нэгээс хоёр диоптрийг бага бичдэг.
- Та зөвхөн нүдний хараагаа шалгах шаардлагатай тоног төхөөрөмжтэй мэргэжилтнүүд байдаг мэргэжлийн оптик салонуудаас л компьютерт нүдний шил худалдаж авах хэрэгтэй.
- Тусгай бүрээстэй линзийг төсөвт үндэслэн сонгож болно, гэхдээ тодосгогчийг нэмэгдүүлэх эсвэл өнгөний хуулбарыг сайжруулах нь юу чухал болохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хамгийн өндөр чанартай, цаг хугацаагаар шалгагдсан линзийг Швейцарь, Герман, Японы мэргэжилтнүүд үйлдвэрлэдэг боловч тэдний бүтээгдэхүүн нь априори хямд байж чадахгүй.
- Нүдний шилний хүрээ хамгийн үзэсгэлэнтэй биш байж магадгүй (гэхдээ хэрэв таны ажлын байр гэрийн компьютер биш бол энэ нь бас чухал юм), гэхдээ энэ нь тохь тухтай, уналгүй, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой.
- Нүдний шилийг зөв сонгох үзүүлэлт нь зөвхөн нэг л юм - сонгосон нүдний шилэнд компьютер дээр ажиллахад нүд нь ядардаггүй, өвддөггүй.
Ихэнхдээ энгийн шилийг сонгохдоо тэд линз дээр компьютерын эсрэг тусгай бүрхүүл хийхийг санал болгодог. Хэрэв компьютер дээр өнгөрөөх цаг хугацаа бага байвал энэ сонголт нэлээд тохиромжтой, бусад тохиолдолд та тусгай нүдний шил худалдаж авах талаар бодох хэрэгтэй. Өөртөө болон нүдний хараандаа анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай.