Хүнсний бүх хаягдал хогийн саванд байх зохистой биш юм. Тэд таны гал тогоонд хэрхэн ашигтай байж болох вэ?
Сонгины хальс
Сонгины хальс нь эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг үнэ цэнэтэй утас агуулдаг. Сонгины хальс нь зүрх, судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг, хоол боловсруулах системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Үүнийг Улаан өндөгний баярын үеэр өндөг будахад ашиглаж болно. Энэхүү хальс нь бронхит, арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь суларсан үсний ургалтыг өдөөдөг.
Дуусаагүй цай
Бид хөргөсөн цайгаа угаалтуур руу юүлэх гэж яардаг бол энэ дусаах нь ашигтай байх болно. Тэдгээрийг саванд ургамал бордоход ашиглаж болно - энэ нь ургамлын өсөлт, гадаад төрхийг сайжруулж, хөрсийг илүү зөөлөн, агаартай болгоно.
банана
Хэт их боловсорсон гадил жимсний хоолны дуршил огт харагдахгүй байна. Гэхдээ энэ нь амттай, эрүүл боовны гайхалтай үндэс суурь болно. Тэд мөн смүүти эсвэл амттан дээр нэмж болно.
Бэлэн болсон гадил жимс нь доторх ургамлын хувьд маш сайн бордоо юм. Нэг жимсний нухаш, хагас шил усыг хольж хөрсөнд хийнэ. Гадил жимсний хальс нь шүдийг цайруулж, арьсны байдлыг сайжруулдаг.
Өндөгний хальс
Манай гал тогоонд өдөр бүр маш олон өндөг хэрэглэдэг бөгөөд эргэлзэлгүйгээр бүрхүүлээ хаядаг. Гэхдээ энэ бол аяга таваг цэвэрлэх, цайруулах үйлчилгээтэй, ургамлын гаралтай маш сайн хоол юм.
Өргөст хэмх хальс
Өргөст хэмх 90 хувь нь ус байдаг ч энэ нь маш үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Тэд маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэхүү ногоог тогтмол хэрэглэх нь бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэж, хоолны дуршилыг хэвийн болгодог. Жимс, хүнсний ногооны хамгийн эрүүл зүйл бол арьсан доор л байдаг. Тийм ч учраас тайрсан арьс бол нүүрний арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.
Кофены үндэс
Кофены талбайнууд нь бие болон нүүрний маш сайн гуужуулагч юм. Үүнийг том ширхэгтэй далайн давстай хольж, зааврын дагуу хэрэглэнэ. Мөн кофег цэцгийн бордоо болгон ашиглаж болно.
Улбар шар хальс
Цитрус жимс нь С витаминаар баялаг бөгөөд дархлааг сайжруулдаг. Улбар шар өнгийн амт нь целлюлозоос хамаагүй бага ашиг тустай байдаг. Үүнийг хоолны зориулалтаар ашиглаж, амттангаар чимэглэх боломжтой.
Улбар шар хальсыг нүүр, биеийн скраб хийх эсвэл шүдний оо дээр нэмж шүдээ зөөлөн цайруулах боломжтой.