Шинэ амьдрал эхлүүлэх, тамхи татахаа болих, жингээ хасах, шинэ ажил олох гэх мэт үгсийг бид хэр олон удаа хэлдэг вэ? Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, юу ч өөрчлөгддөггүй. Амлалтаа биелүүлж, амьдралдаа өөрчлөлт гарч сурах боломжтой юу?
Төслийн менежер 34 настай Антон “Зун бүр би бага ажиллана гэж өөртөө амладаг. “Гэхдээ аравдугаар сар гэхэд ажлын давалгаа эхэлдэг бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжгүй юм. Асуулт нь яагаад би өөртөө ямар ч байсан хадгалахгүй гэсэн үгийг өөртөө өгдөг юм бэ? Ямар нэгэн утгагүй зүйл ... "
Огт үгүй! Нэгдүгээрт, өөрчлөгдөх хүсэл нь бидэнд танил юм. Психоаналист Паскаль Невеу "Соёл, физиологи, сэтгэцийн үүднээс авч үзвэл бид үргэлж өөрчлөлтийн цангаанд автдаг" гэж тайлбарлав. "Бидний удамшлын өв нь биднээс байнга дасан зохицож, улмаар өөрчлөгдөхийг шаарддаг." Бид хүрээлэн буй орчиндоо тохируулан өөрсдийгөө өөрчилдөг. Тэгэхээр хөгжил дэвшилд автахаас өөр байгалийн зүйл байхгүй. Гэхдээ яагаад энэ хобби бараг үргэлж хурдан өнгөрдөг вэ?
Төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд шийдвэр тань танд таашаал өгөх ёстой.
Ёс заншил надад нөлөөлдөг. Дүрмээр бол бидний сайн санаанууд зарим бэлгэдлийн огноонд зориулагдсан байдаг. Бид шийдвэрээ "амралтын өмнө, хичээлийн шинэ жилийн эхэнд эсвэл нэгдүгээр сард гаргадаг" гэж Паскаль Неве хэлэв. “Эдгээр нь биднийг нэг мужаас нөгөө муж руу нүүхэд урин дууддаг зан үйл юм; Бид хуудсыг илүү сайн болгохыг хүсч байна." Энэ нь дүгнэлт хийж, бүтэлгүйтсэн зүйлийг өөрчлөх цаг болсон гэсэн үг юм!
Би идеалыг хөөж байна. Энэ бол таны хамгийн сайн хувилбар байх болно! Бид бүгд өөрсдийнхөө төгс дүр төрхийг бий болгосон гэж сэтгэл засалч Изабель Филлиозат дурсав. "Бидний сайхан, чин сэтгэлийн амлалт бол бидний дүр төрхийг засах, бодит байдлыг идеалтай нийцүүлэх оролдлого юм."
Бидний хэн болохыг эрмэлздэг, хэн бэ гэдэг хоёрын хоорондох ялгаа биднийг гунигтай болгодог. Мөн бид үүнийг бууруулж, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэхжүүлнэ гэж найдаж байна. "Одоогоор гаргасан шийдвэр нь миний дутагдал, дутагдлыг засахад хангалттай гэдэгт би итгэж байна" гэж Антон хүлээн зөвшөөрөв.
Найдвар нь бидэнд шударга байдлаа сэргээхэд тусалдаг. Ядаж хэсэг хугацаанд.
Өөртөө жижиг зорилго тавь: түүндээ хүрэх нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлнэ
Би хяналт тавихыг хичээдэг. "Бид хяналтын хуурмаг байдалд автдаг" гэж Изабель Фийоза үргэлжлүүлэн хэлэв. Бид эрх чөлөө, өөрсдөдөө эрх мэдэл, тэр ч байтугай эрх мэдлийг эргүүлэн олж авсан гэдэгт итгэдэг. Энэ нь бидэнд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Гэхдээ энэ бол уран зөгнөл юм." Бодит байдлын зарчмыг өөртөө шингээхээсээ өмнө өөрийгөө бүхнийг хүчирхэг гэж төсөөлдөг хүүхдийн уран зөгнөл шиг зүйл.
Энэ бодит байдал нь Антоныг гүйцэлдүүлж байна: "Би үүнийг хийж чадахгүй, би ирэх жилийн төлөвлөгөөгөө хойшлуулж байна!" Бидэнд ямар нэг зүйл үргэлж дутагдаж байдаг, нэг бол тэвчээр, эсвэл чадвардаа итгэх итгэл ... "Манай нийгэм тэсвэр тэвчээрийн тухай ойлголтоо алдсан" гэж Паскаль Неве тэмдэглэв. "Бид өөрсдөдөө тавьсан хүнд хэцүү даалгаварт хүрэх замд өчүүхэн ч гэсэн цөхрөнгөө бардаг."