Агуулга
Жилийн аль ч үед, байгалийн жамаараа борлосон сайхан арьстай болохыг мөрөөддөггүй хүн байна уу? Өөрийгөө арьс ширлэгч, бид бүгд амьдралдаа дор хаяж нэг удаа энэ тухай бодож байсан ...
Гэхдээ та бүтээгдэхүүний тунг буруу тохируулснаар хавч шиг өнгөтэй болмооргүй байна уу? Эсвэл та над шиг эдгээр арьс ширний бүтээгдэхүүний химийн найрлагад санаа зовж байна уу?
Хэдхэн сарын дараа зун болох гэж байгаа бөгөөд байгалийн гаралтай арьсаа арьсаа арчлах, сэтгэл санаагаа сайхан байлгах цаг нь болжээ! Бид танд зун болохоос өмнө байгалийн болон үр дүнтэй борлохын тулд мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлийг хэлж байна.
Гэхдээ би танд дэлгэрэнгүй ярихаас өмнө 7 шилдэг байгалийн арьс ширлэгч, идээлэх, ялангуяа меланинтай холбоотой бага зэрэг ашигтай санал хүсэлт.
Арьс шир, меланины тухай түүх
Далайн эрэг дээр олон цагаар өөрийгөө ил гаргах нь таны мөрөөдлийн эсвэл Марракеш дахь сүүлчийн амралтаараа борлосон арьстай болох хамгийн сайн шийдэл биш гэдгийг бид бүгд мэднэ.
Сүүлийн хэдэн өдрийн саарал цаг агаараас болж арьс тань өнгө авахад хүндрэлтэй байгаа бөгөөд та анх удаагаа наранд түлэгдэх санааг аль хэдийнээ шаналж байна.
Меланин бол таны биед байдаг байгалийн пигмент бөгөөд энэ нь таныг хамгаалж, сайхан цаг агаарт бидний маш их үнэлдэг алдартай борлосон арьсыг танд өгөх болно.
Арьс, биеийн үс, үс, нүдний мембранд агуулагддаг меланин нь хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Үнэхээр энэ нь таны арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах болно.
Хэт ягаан туяа нь арьсны хөгшрөлтийг хурдасгаж, арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс өөрийгөө аль болох үр дүнтэй, байгалийн жамаар хамгаалах сонирхол.
Гэсэн хэдий ч, та өөрөө нарийсгагч хэрэглэхэд хичнээн байгалийн гаралтай байсан ч арьс нь наранд өртсөний дараа меланин үүсгэдэггүй.
Таны арьс өнгөт байсан ч меланиний нөлөөгөөр хамгаалагдахгүй. Тиймээс хэрэв та өөрийгөө ил гаргах ёстой, улайхыг хүсэхгүй байгаа бол өөрөө хамгаалахаа бүү мартаарай.
Алив, бид "шинжлэх ухааны" хэсгийг хийж дууслаа, байгалийн гаралтай 7 шилдэг арьс ширлэгчийг сонго! Дараагийн шүршүүрт орох хүртэл арьсаа буддаг хүмүүсийн тухай би яриагүй байна ...
Энэхүү сонголтоор та өөрийн арьс, хүсэл сонирхолд тохирсон шийдлийг олох нь гарцаагүй. Тэгээд бид эхэлдэг ...
Лууван
"Лувангаа идээрэй, энэ нь таныг дур булаам болгодог ... тэгвэл чи ягаан гуятай болно."
Нуух хэрэггүй, та Францын эртний зүйр үгийг нэгээс олон удаа сонсож, хэлсэн гэдэгт итгэлтэй байна! Луувангийн хэрэглээг дэмжих зүйр үг, гэхдээ яагаад?
Хэдийгээр түүний дур булаам шинж чанар нь батлагдаагүй ч энэ ногоо нь өөр олон заль мэхтэй байдаг! Лууван бол пирамидын оройд байрладаг хоол бөгөөд таны арьсыг жигд, үр дүнтэй борлоход тусалдаг.
Бета-каротинаар баялаг түүний хамгийн сайн мэддэг нөлөө нь арьсанд идээлж, шаргал өнгөтэй болгодог. Мөн А, С амин дэм, антиоксидант, каротиноид, эрдэс бодисоор баялаг лууван нь байгалийн гаралтай арьс иддэг хүмүүсийн заавал байх ёстой бүтээгдэхүүн болж хувирдаг! Луувангийн шүүс ууна.
Гэхдээ яаж хэрэглэх вэ?
Санаа зоволтгүй, ашиг тусыг нь эдлэхийн тулд шинэхэн луувангийн шүүсийг арьсандаа түрхэх шаардлагагүй болно! Шүүстэй, нухсан, гингам эсвэл түүхий лууванг өнөөдрийг хүртэл хэрэглэсэн хэвээр байгаарай.
Улирлын чанартай шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ (жишээ нь лууван, чангаанз, фенхель)-ийн шүүс нь өдрийг эхлүүлэхэд төгс төгөлдөр бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, шарлахад тусална!
Хэрэв та луувангийн амтанд тийм ч их дургүй бол миний багцад өөр шийдэл бий! Нүүр эсвэл биеийн тос дээрээ бага зэрэг луувангийн шүүс нэмэхэд л хангалттай. Тэгээд л энэ!
Та мөн луувангаар хийсэн байгалийн гаралтай өөрөө нарийсдаг маск хийж болно.
Өөрөө нарийсдаг маскны жишээ (1)
- 1 хар лууван
- 1 бага зэрэг оливын тос эсвэл хэдэн хоолны халбага тараг
Лууванг нилээд үрж, чидун жимсний тос эсвэл тараг (илүү зохимжтой органик) холино. Нүүр/биедээ түрхээд 20 минут байлгаад зайлж угаана.
Гэсэн хэдий ч өдөр бүр сайн чийгшүүлэхээ мартуузай, ингэснээр таны нар удаан үргэлжилж, эв найртай байх болно. Мөн шинэ лууванг орлуулахын тулд луувангийн эфирийн тосыг бага тунгаар хэрэглэж болно гэдгийг анхаарна уу.
Хар цай
Хар цай нь олон сайн чанаруудтай бөгөөд биднийг гайхшруулж дуусаагүй байна! Зүрх судасны тогтолцоонд ашиг тустай, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй тэмцэх, цусны эргэлтийг сайжруулах, антиоксидантуудын ачаар хөгшрөлтийн өвчинтэй тэмцэх ...
Хар цай нь олон төрлийн ашиг тустай гэдгээрээ алдартай таннин ба теафлавинаар баялаг юм!
Теафлавин нь судалгаагаар бие махбодид үржиж буй хэвийн бус эсийг хорт хавдрын эс болон хувирахаас нь өмнө устгаж, заримдаа эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулдаг.
Та нарын дунд хэн цай уугаагүй байна вэ?
Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс цайны өөрөө идээлэгчийг туршиж үзсэн боловч бүрэн сэтгэл ханамжийг олж чадаагүй байна. Хэрэв та жорыг сонирхож байгаа бол DIY Natural вэбсайт руу очно уу.
Үгүй бол хар цайны ашиг тусыг хүртэх жорыг олохын тулд бидний сонголтоос бага зэрэг доошилж, шүүгээнээсээ олж болох бусад тансаг хоолыг олохыг зөвлөж байна. …
Какао
Үгүй ээ, чи зүүдлээгүй байна! Шоколад, тэр дундаа какао нь зуны өмнө арьсаа идээ будаатай сайхан болгоход туслах арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм.
Би үүнийг зөгийн бал, сүүтэй холбоотой нүүрний маск болгон туршиж үзсэн бөгөөд түүний үйлдэл нь намайг аль хэдийн гайхшруулсан! Энэ нь биднийг шарлахад тусалдаг гэдгийг мэдсээр байж... Одоо бид үүнийг яаж эсэргүүцэх вэ?
Лууван эсвэл түүний эфирийн тосны нэгэн адил та биеийн сүүг мартахгүйгээр нүүрний тосонд бага зэрэг 100% какао нунтаг нэмэхэд л хангалттай.
Идээлсэн үр дүн нь хэд хоногийн дараа хамрын үзүүрт гарч, арьсанд тааламжтай үнэр үлдээх болно ...
Хэрэв та үүнийг тэсэн ядан хүлээж байсан бол, энд алдартай хар цай / какао өөрөө бордох жор байна? Тиймээс бүү хөдөлж, таашаал аваарай!
Гэрийн арьс ширлэгч - 2-р сайтаас
- Цай (саке)
- Кокосын тос 3 халбага
- 3 хоолны халбага какао цөцгийн тос
- Чидун жимсний тос 3 халбага
30 кл цайг дусааж, өтгөрүүлнэ. Чидун жимсний тосны халбага нэмэхийн өмнө какаоны цөцгийн тос болон хатуу кокосын тосыг давхар зууханд хайлуулна. Дулаанаас нь аваад исгэсэн цай нэмнэ.
Хэрэглэхийн өмнө сайтар хольж, хөргөнө.
Мөн DHA
Кесако? Бид хоолны тойрог болон гал тогооны шүүгээгээ товчхон орхив. DHA хэмээх жижиг нэртэй дигидроксиацетон нь байгалийн гаралтай гоо сайхны идэвхтэй бодис бөгөөд зах зээл дээр байгаа ихэнх биеэ шарагчдад байдаг.
100% байгалийн гаралтай DHA-г цайвар, борлосон бор буюу "эрүүл харагдах" арьстай болгоход ашигладаг.
Цагаан нунтаг хэлбэртэй тул өдөр тутмын тосондоо багахан тунгаар нэмээд хурдан үр дүнд хүрнэ.
DHA-г түрхэхэд хялбар гэдгийг анхаарна уу, ямар ч өөрийгөө нарийсгагчийн нэгэн адил жигд түрхэх нь чухал бөгөөд байнгын гуужуулагч нь эв найрамдлыг төгс болгоход тусална!
Хенна
Магадгүй та henna-ийн байгалийн ашиг тусын талаар аль хэдийн мэддэг байсан байх. Бүрэн байгалийн бөгөөд хямд төсөр хна нь таны сүүлчийн амралтын дурсамж болох тэр нарлаг, хөгжилтэй царайг олоход тань туслах болно!
Хенна нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна чийгшүүлж, арчих ба эдгээх үйлчилгээ нь танд ашигтай.
Таны хийх ёстой зүйл бол байгалийн хина дээр бага зэрэг халуун ус (эсвэл таны арьс эсвэл таны амтаас хамааран гидрозол) нэмээд арьсандаа түрхэхэд хангалттай. Гэсэн хэдий ч таны арьсны төрлөөс хамааран өртөх хугацааг болгоомжтой байгаарай!
Удаан байх тусам таны арьс бараан өнгөтэй болно.
Би зөвхөн хольцыг болгоомжтой газар (жишээлбэл, гуяны дотор) туршиж үзээд үр дүнг харахын тулд 2-3 минутын дараа зайлж байхыг зөвлөж байна.
Хэрэв хэтэрхий харанхуй бол өртөх хугацааг богиносгож эсвэл эсрэгээр нь илүү их идээлэхийг хүсч байвал.
Чацарганы тос
Мөн бета-каротинаар баялаг чацарганы тос (Hippophaë Rhamnoïdes) нь бие болон арьсанд тустай.
Энэхүү тос нь "эрүүл гэрэлтэх" үйлчилгээтэй төдийгүй бидний арьсыг хөгшрөлтөөс хамгаалж, нөхөн төлжихөд тусалдаг антиоксидантаараа маш их үнэлэгддэг.
Өөр нэг эерэг зүйл: үүнийг бүх гэр бүл ашиглаж болно! Хүүхдүүд ч гэсэн арьсанд нь үлдээдэг зөөлөн мэдрэмжийг үнэлэх болно!
Өөрөө борлодог капсул эсвэл тос
Яаралтай хүмүүст өргөдөл гаргахад хялбар талбарт би бас шахмал, капсул эсвэл тос хэлбэрээр байгалийн гаралтай арьс ширний талаар танд хэлэхийг хүссэн.
Цаг зав муутай бүх хүмүүст байгалийн идэвхтэй найрлагатай эдгээр өөрөө арьс ширлэгч нь бас тохиромжтой.
Интернэт дээр өөрт тань чухал болсон шаргал өнгөтэй болоход тань туслах олон бүтээгдэхүүн байдаг. Мөн аз жаргалын оргил уу?
Ихэнх нь энэ нийтлэлд миний хэлсэн бүх зүйлийг агуулдаг. Шоколад, бета-каротин, антиоксидант, DHA…
Хэрэв та энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг сонирхож байгаа бол танд хэрэгтэй байж болох зарим холбоосууд энд байна:
Товчхондоо ...
Эдгээр байгалийн гаралтай арьс ширчдийн дунд зарим нь таны сонирхлыг татсан байх гэж найдаж байна! Зун ирэхээс өмнө бэлтгэлээ базааж, бүтэн жилийн турш өөрт чинь маш сайхан харагддаг тэр жижигхэн борлосон арьсаа хадгалахаас илүү сайхан зүйл юу байж болох вэ?
Байгалийн шийдлүүд байдаг, тиймээс яагаад үүнийг үгүйсгэдэг вэ?
Илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд байгалийн ба/эсвэл гар хийцийн скрабыг тогтмол хийж, нарны туяанд өртөхдөө өөрийгөө хамгаалахаас бүү эргэлз.
Лууван идэхээ бүү мартаарай! Ямар ч аргыг сонгосон хамаагүй энэ нь зөвхөн таны бор шаргалалтыг сайжруулж, сайжруулна!