Жор найрлага “Гэрийн бяслаг бүхий Туркийн котлетууд"
- 500г цацагт хяруул
- гэрийн бяслаг 9% 275 гр
- өндөг 2 ширхэг
Хоолны тэжээллэг чанар "Гэрийн бяслаг бүхий турк котлет" (нэг ширхэг 100 грамм):
Калори: 116.4 ккал.
Хэрэм: 17.6 гр.
Өөх тос: 4.5 гр.
Нүүрс ус: 0.7 гр.
Хоолны тоо: 10Жор найрлага ба калорийн агууламж ”Гэрийн бяслагтай турк котлет»
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| цацагт хяруул (хөхний) | 500 Урлаг | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| гэрийн бяслаг 9% (зоримог) | 275 Урлаг | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| тахианы өндөг | 2 ширхэг | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Нийт | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 үйлчилж байна | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 грамм | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |