Garne үстэй - TSE эрүүл үстэй. Але Його Тонсина ба генетичной гүйлтийн нягтралтай Саладин. H blisk дээрх тэнхлэг uplynuti, молийн шүдний хүч, poperegay Paschen kniki I nadati wolosso daganoth бидний тооцоолсон хүч. Оршин суугчид үсний бүтцийг цохиж, dati seredini хэрэгтэй. Тэнхлэгийн бүтээгдэхүүн, энэ нь үсийг Shvydko ургуулахад зориулж хоолны дэглэмд байх ёстой.
Salmon
Салмон-эх үүсвэр wtamu D, би омега-3 тосны хүчлийг протео. VSI TSI mccoleman Radauti wolosso blisko би CH -ийг клутина гүйлт дээр scho dozvola m ургах магадлалтай. RIBA мөн m12 vstitin B2 I zizo scho spruyt smorning цанын толгой. Gatuite хулд загас XNUMX razv дээр tyzhden, bude tsogo dostatno. TSE mozhut Buti мини бургери, хулдтай хэрчсэн өндөг, ABO mlinc хулд загаснаас бууцай PIRG.
Шар перези
Монтет руу цохисноос үүдсэн итеротика - тооцоолол нь эрүүл бус үсийг үүсгэдэг - допоможе шар перези, Сар Джерело baslc антиоксидант. Жовто Перси 5-ийн складид H жүржнээс илүү их байдаг. Завдяки энэ овооны оронтой smorkatsja volosyan би худлаа schisa kniki.
Тэмээн хяруул
Ostric - цайрын эх үүсвэр бөгөөд энэ нь baglivi oblku үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Завдяки цайрын үстэй. Vsogo lachey дан хавч хэлбэртэй сондгой покрива Содано нь цайранд органза шаарддаг.
Эйза
Eiza mstate block, Biotin I vtamin B12, wolosso force, zrostannya I blisk. Тиймээс, өндөгийг софткомтой хамт селкком байх ёстой. Мөн олон тооны blca Mauger-ийн тэнхлэг нь биотиныг Zevon-д буулгадаг. Үсний ACE vlivu-ийн зөвлөсөн тун - долоо хоногт 3 ширхэг.
Мигдал
Мигдал - Панамериканагийн өөх тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр бөгөөд энэ нь клютина мембранд зориулагдсан материал юм. Сэредин Клин хэмээх үнэртэй үнэр нь утрогатат үс гэсэн үг бөгөөд үс нь бодо виглиадети napolnenie I deganutti гэсэн үг юм. Мигдал the Биотины эх үүсвэр (gman дахь Migdal mstetice mayzhe tretina dobovo normi).
Nana
Nana sonyashnik mstit bagato wtamu E, гэж patriot дундаж робот serca би шийдсэн Би Sudin, бас Pasila асуудал толгой нь шархирч. Нана Бхагат селени, байгалийн гаралтай, хэт ягаан туяаны цацраг туяа.
ногооны салат
Авокадо бол vmta wtamu I mccoleman -ийн аварга юм. Тэрээр Tammi A, C, E, D, PIK, takozh In VTune -ийн бүлэгт кали, кальци, натри, фосфор, магни орно. Regularne (1-2 Razi on tyzhden) vkljucena цэс хэдийгээр дөрөвний нэг хэсэг нь авокадо Патна prestimulus zrostannya I onovleny hair, dodati m jittu force of first blisk, to zachistit to shot lamost. Гэхдээ та vokljuciti avokado Soden jedlo I prigotovte, жишээ нь, шанцайны ургамал, acnu, шөл, bagato SMACNA цус алдах yakih mozhna prigotovte W авокадо.
Чихэрлэг төмс
Би амтат төмс бета-каротин stit “acsii Molodost” I VTAM, мөн гайхалтай кликот. Nedak wtamu tsogo Mauger prizvesti to lusanna ski head, oveu Lupi and Viadana hair.
Үсээ bodø spawnee gitto Seeley-г ийм үзэсгэлэнтэй болгоё!
Нагадо, mi rospoli as 10 naybilsh Valevich бүтээгдэхүүнүүд, мөн Beau, мөн эрүүл мэндийн талаархи Yak ja naodintsi vpliva-ийн тухай.